茜茜薰衣草
題主一定是擔心舊疾復發才有此一問吧？在頭疼之後，看看自己的肢體活動、語言能力還有思維能力是否受到影響？如有影響，則可能是疾病復發；如無影響，則可能是著涼感冒了，要注意多喝水多休息。
一、如何簡單判斷自己是否發生腦卒中
迅速判斷是否發生腦卒中，是及時搶救，減少後遺症的關鍵。曾經發作過腦出血或是腦梗塞的患者，更是需要小心提防復發。記住下面的方法，可以1分鐘快速判斷是否發作了腦卒中：
1、雙臂平舉，看看是否有一側肢體無力。
2、試著微笑，看看是否有一側嘴角歪斜。
2、試著說一段說，看看能否清晰表達。
如果其中有一條做不到，那麼別遲疑，要馬上呼叫救援，以最短的時間去有卒中搶救中心的醫院。大腦神經細胞死亡就不可再生，腦卒中發生後，搶救的時間窗口只有6小時，無論是溶栓還是支架，血管再通的時間越短越好。
二、一定要規律服藥預防復發
曾經發作過腦卒中的患者，因為發病的病理基礎難以根除，所以再次發作的概率很大。這就需要在平時規律服藥進行預防。雖然病理基礎難以根除，但通過藥物卻可以得到很好的控制。
比如說誘發腦出血的主要原因是高血壓，那麼只要平時把血壓控制好，避免過度運動以及情緒波動引起的血壓升高，那麼在很大程度上就可以避免腦出血的發生。而腦梗塞則主要是因為不穩定的粥樣硬化斑塊的破潰或脫落，以及房顫造成的血栓，那麼只要把斑塊變穩定，或是控制房顫，就可以避免血栓的發生。
而這些，都需要保持規律服藥才可以有效的預防。服用的藥品包括抗血小板藥、對抗粥樣硬化藥，如果有“三高”等基礎疾病，還需要服用控制這些基礎疾病的藥物。
心細的讀者會看到剛剛華子用的詞是“控制”，這是因為這些慢性疾病無法徹底根治。不過雖然不能根治，但是可以用藥物控制，並且達到預防急性的心腦血管事件發生的目的。所以心腦血管疾病高危人群，要把藥物治療當成自己生活的一部分。保持規律服藥，並不會縮短預期生命的長度，同樣可以享受美好的人生。
三、保持健康生活與鍛鍊
所有的藥物治療都要以健康的生活方式為基礎，我們不能一邊吃著甜食一邊降糖，也不能一邊吃著大魚大肉一邊降脂，同樣的，高鹽飲食也與高血壓密切相關。所以為了健康，我們要低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。
先把“嘴”管住，之後還要把“腿”邁開。適度的鍛鍊可以控制“三高”，可以減輕體重，減少心腦血管疾病的危險程度。而且對於有後遺症的卒中患者來說，堅持鍛鍊才有康復的機會。
腦細胞死亡之後不可再生，其所負責的功能會產生障礙，但是通過鍛鍊可以讓正常的腦細胞代償失去的功能。人體的大腦潛力無窮，只要堅持和不放棄，終會再立人生再創輝煌。鍛鍊的時候要量力而行，最好經過專業康復醫生的指導，避免形成錯誤的動作或是造成二次傷害。
所以說，曾發生過腦梗塞的患者，如果發生可疑症狀，要迅速判斷，及時呼救。在平時則要注意保持服藥預防復發，在運動鍛鍊的時候不要操之過急，要量力而行，保護好自己。在用藥時如果有問題，要及時諮詢醫生或是藥師。我是藥師華子，歡迎關注我，讓我成為你身邊的藥劑師。
藥師華子
你好，這次頭痛和一年前的腦梗塞一般沒有直接的關係，有可能是出汗後被風吹到受風所致。如果沒有緩解建議醫院就診，謝謝。
