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01
有多少人是在失去以後，才開始練習告別？
最近在追的一部劇《想見你》，有一段很打動我的劇情，女主角黃雨萱的男友王詮勝在兩年前因飛機失事而消失，大家以為這麼久過去，黃雨萱已經走出傷痛，徹底放下了。
其實黃雨萱一直都沒有放下，她只是在外人面前裝作一副淡定冷漠的樣子，實際無時無刻不在掛念自己消失的男友。
她每天都會故意繞遠，坐他們以前常乘的公交；
她每天都一個人吃飯，拍下食物的照片，發到網上想告訴男友，自己一切都好；
她時常向男友已經不用的社交賬號留言，告訴他自己的近況，以及她很想他，很想很想他……
有天晚上她在翻看男友以前發在社交網站上的動態時，發現一個陌生女孩和他有過互動，於是她四處給男友的朋友打電話，詢問他們知不知道那個陌生女孩的消息。
她這麼做，不是小心眼，也不是斤斤計較，而是想要找出男友不那麼愛她的證據，這樣她才能放下男友，可以不那麼愛他，甚至漸漸忘記他。
“如果我知道王詮勝沒有那麼愛我的話，那麼我好像也可以，不用再那麼愛他，不用像現在這樣，一直、一直想著他……”
02
然而在找到那個陌生女孩後，黃雨萱發現了一個更悲傷的真相：男友曾拜託那位女孩幫他策劃一場驚喜的求婚，希望她能好好待在自己身邊。
黃雨萱聽完女孩的敘述，並沒有當場落淚，直到她在男友的車裡翻出了那枚戒指，她才泣不成聲。
她哭著說：“你為什麼要那麼好，你幹嘛讓我那麼喜歡你，喜歡到，我如果不找到一個你沒有那麼愛我的證據，我就沒有辦法真的放下你。
你怎麼可以丟下我一個人，你知不知道要自己一個人活在沒有你的世界有多難……”
黃雨萱花了兩年時間，依舊沒有從失去男友的陰影中走出來，哪怕她看起來已經放下了，但她做的所有事都與男友相關，她知道要好好告別，要活在當下，要學會放下。
可是，她做不到。
太愛一個人的代價是，當你失去他時，遺忘和放下遠比被人傷害更痛苦。
當你真正失去一個深愛的人時，那麼過往所有美好、溫暖、甜蜜的回憶都會變成一把鋒利的匕首，會在某個瞬間戳進你的心，你猝不及防，心痛不止。
03
我的公眾號常常收到一些讀者的傾訴，她們的情感困惑大都與“分手”“失戀”“被甩”有關。
她們敏感又細膩的痛苦，常常讓我不知所措。
印象很深的是一位女生，她在失戀後給我發了很長一段文字，大意就是她如何愛著自己的男友，不想分手卻被甩了，她苦苦哀求得不到任何結果，於是心灰意冷，痛苦煎熬，每每回想起美好的往事，她都睡不著覺。
“每當我閉上眼睛，就感覺他還在我身邊，可我一睜開眼睛，發現枕邊空空如也，我覺得自己很傻，可我就是沒辦法不想他。”
我理解她的感受，但沒法幫她走出困境。
為情所困，為愛而傷的人太多太多了。
有些人是愛而不得，有些人則是得到愛卻又失去，誰比誰好過呢？在一群沒有和真愛廝守一生的人裡，誰都不是絕對的勝者。
怎麼辦才能走出傷痛？
無非是一句：學會淡忘，慢慢放下。
04
可是，說得簡單，又有多少人能做到？
喜歡上一個人或許只需要一個瞬間，但忘卻一個人卻要一年、五年、十年，甚至一輩子那麼漫長。
放下更是難，你以為你真的忘了，可在某個時刻，當你偶爾路過街角的小店時，會突然想起那個人曾在這裡為你買過一束花——你倏忽落淚，心裡有處空蕩蕩的角落，早已失去了曾經的熾熱和溫柔。
在愛情裡，要做到不患得患失很難，因為得到本身，便是失去的開始。
一旦擁有，你就不可避免會在某天失去曾經的擁有。
所有美好的東西，都是要付出代價才能得到的，好比愛情，你要冒著失去摯愛的風險，懷抱巨大的勇氣才能迎接它的到來，並隨時做好它早晚有一天會離開你的準備。
05
米蘭·昆德拉說：“遇見只是一個開始，離開卻是為了遇見下一個離開；這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。 ”
人越長大，越明白這一點，天下沒有不散的筵席，有些人只是短暫地在你生命裡停留，要走的人遲早會走，所有相遇都是告別的前奏，人來人往，不過是人間日常。
所以，不再吝嗇每一份愛意，不再害怕付出熱情，也不再擔心結束與失去，如果真的到了要分離的那天，索性大方接受好了，會哭，會鬧，會痛苦——但早晚都會好起來的。
分離不只是結束，更是下一段旅程的開始。
好好地道別，一遍又一遍地說再見，為的就是某一天，有勇氣接受最糟糕的結局。
如果結局是註定的，那麼，所有的離別，都是我在練習失去你。
夏與至，青年作者，堅持寫作，寫溫暖清醒的文字，聊盡世間情感事，談盡人間冷暖，微博：夏與至V，公眾號：夏與至，新書《每一個耀眼的將來，都需要努力的現在》熱賣中，關注我，溫暖治癒你，每天更新，一起成長。
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