清理圖庫偶然又翻到
劉詩詩和倪妮金雞獎同框照
![美麗也是種技術活,頸紋深的人看過來!5種方式教你如何緩解](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
不得不再次感嘆真·黑白天鵝
兩個人同步的天鵝頸和線條太優秀
大概所有女生都渴望擁有這樣的脖子吧!
![美麗也是種技術活,頸紋深的人看過來!5種方式教你如何緩解](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
不僅昂揚優美,而且連頸紋都沒有幾條
然而這樣的天鵝頸總歸是少數
除卻體態不完美之外
更多的人或多或少都還存在“頸紋”的困擾!
“我二十歲不到,就開始長頸紋了”
“生完小孩發福後,明顯感覺自己的頸紋很深,一圈一圈的,人更顯胖”
“身材不胖,但有頸紋,顯得脖子很粗很短,穿圓領的衣服都好難看”
“因為脖頸肉堆疊在一起顯得膚色暗沉,戴什麼項鍊都覺得不好看”
......
的確,就算自身顏值再高,臉蛋捯飭的再精緻
脖子上一有頸紋,也難以遮住年齡
整個人的氣質還因此大打折扣
無形中還讓人覺得脖子粗大
更別說,脖子膚色暗
和化了妝的臉蛋一對比
皮膚總是被摺疊擠壓也很容易產生頸紋
完全是兩個色,別提有多難堪了
美顏相機都救不了.....
問:沾染上“頸紋”這玩意兒還有救嗎?
額.....勸你惹誰都行,就是不要惹頸紋
因為它同眼角細紋一樣
一旦出現了,徹底消除就沒大可能
連想要淡化都難度很大
並且最討人厭的是,只要一不小心
它們的紋路反而會更深更扎眼!
所以要留心頸紋是如何產生的?什麼影響了它?
同你嬌嫩的小臉蛋一樣,頸部皮膚上的膠原蛋白和彈性蛋白也會受到紫外線和年紀的影響,質量下降,數量減少,形成許多細小紋路。且因為頸部皮膚的皮脂腺數量有且只有面部的三分之一,油脂分泌少更容易乾燥,日常稍不留神,保溼工作沒做好,幹紋就會立刻顯現。
而頸紋很難伺候的另一個原因來自於皮膚下面的脂肪和肌肉的變化。由於皮膚本身的厚度(包括表皮和真皮在內)也就1~2毫米,因此,如果它下面的脂肪和肌肉的結構發生變化,比如長胖,皮下脂肪堆積、喜歡長時間低頭玩手機、走路彎腰駝背、還有坐姿不端正等也會加重頸紋的形成。
所以要趕緊做好頸部功課~
維持頸部血液循環順暢。當頸部及雙膊疲勞時,可用熱毛巾暖敷兩分鐘,增加血液循環。每日潔膚後,取適量保溼保養產品,先將下巴抬起,從下巴往下顎方向,由下往上塗拭與按摩十數下;再用雙手食指、中指與無名指,以上提並輕壓方式,於耳後與兩腮骨附近按摩十數下。
預防頸紋,不能忘記防曬。和臉部一樣,頸部皮膚也很怕紫外線的傷害。所以,每天在給面部塗上防曬霜時,不要忘了給脖子也塗上。要知道,再周到、細緻的保養,若是缺少了紫外線防護,也無疑等於在做無用功。
拿開高枕頭。睡覺枕高枕頭,就類似於人白天低頭的姿態,它不僅會讓疲勞狀態無法得到充分的緩解,時間長了還可能導致頸椎變型。對於皮膚,長期睡高枕頭會加重頸紋的產生。所以,最好選擇高度為一個拳頭左右的枕頭,這樣不僅有利於頸椎健康,對緩解頸紋的產生也會起到一定作用。
適度低頭玩手機,看電腦。不玩或者少玩手機電腦對於現在的我們來說,並不現實!所以只能勸誡你保持正確的站姿與坐姿,減少對於頸部的傷害。正確的站姿應保持雙腳和臀部同寬,膝蓋微屈,肩部下沉,頭部平直,腹部略微收緊;坐姿是雙腳分開的寬度與肩寬差不多,背部需挺直,肩部下沉,儘量不要使用椅子的背靠。
鍛鍊頸部肌肉,讓線條更優美。當頸部肌肉衰退時,就容易出現皮膚鬆弛,出現頸紋的情況。常做一些簡單的頸部運動,可以有效緩解頸部皮膚的衰老,讓頸部線條更優美。首先,將身體坐直,緩緩地抬起下巴,微微抬頭,向上拉伸頸部肌肉,保持5秒鐘後,再慢慢恢復到初始姿勢,每天重複拉伸5-7遍,能有效鍛鍊頸部肌肉,預防頸紋的產生。
美麗也是種技術活,細節保養,讓你也能無畏夏天的到來,擁有優雅迷人的“天鵝頸”。
閱讀更多 澳思蘭食品 的文章