宋穆公，子姓，宋氏，名和，是宋武公之子，宋宣公之弟；春秋時期宋國的第十四任君主。
公元前748年，宋國的第十二任君主宋武公去世，他依照慣例，將君位傳給自己的大兒子公子力，就是宋國的第十三任君主——宋宣公。公元前729年，宋宣公病重，他捨棄自己的兒子太子與夷，讓位給自己的弟弟公子和，同年，宋宣公去世，公子和繼承宋國君位，是為宋穆公。
宋穆公當了八年國君，到了病危之時，他召見大司馬孔父，將與夷託付給他。對他說：“先君捨棄了與夷而立寡人為君，此恩此義，寡人不敢忘記。如果憑藉大夫您的威靈，我得以善終，到了九泉之下，見到先君，他若向我問起與夷，我將如何作答？所以請您侍奉他為社稷之主，寡人雖死，也不會後悔。”孔父聽了穆公這番話，回稟道：“群臣都願意侍奉公子馮（穆公之子）”穆公卻說：“不行，先君認為寡人賢德，讓我主掌社稷，如果我拋棄先君認為的賢德而不讓位給與夷，這有損先君對我的信任，怎麼說能夠做到賢德呢？我用這種方式，將先君美好的德行發揚光大，此事怎可不為？您不要廢棄先君的功德。”
於是他讓自己的兒子公子馮出居於鄭國，宋穆公死後，宋宣公的兒子與夷繼承了君位。就是後來的宋殤公。
宋宣公將君位讓給了自己的弟弟，最後政權仍然到了自己的兒子手裡。所以後人評價宋宣公，說他有識人之明。確實如此，宋宣公選人唯賢，值得稱道。然而宋穆公的決定，怕只是為了報答哥哥當年傳位給自己的恩情，是從私人的情感出發，沒有考慮其它。而事實也證明，與夷繼位後，非常好戰，百姓苦不堪言，最後死於臣子華督之手。
因此，後世君子在評價此事的時候，只說宋宣公“知人”，而對於宋穆公的“報恩”之舉卻不加褒貶。從中可以看出，宋穆公不對與夷的人品德行加以深入考察，就用國家和百姓的命運來報答私人恩義的舉動，是極其不明智的。
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