只有長過痘痘的人，才知道長痘時候的自卑和一天一天好起來的開心。我對自己說過，等我痘痘好了的時候，我也要記錄一份過來人的心理歷程。一方面給正在抗爭痘痘的人鼓勵，就像曾經的我尋找心理支持一樣；另一方面記載一個堅強的我是如何承認自己的醜陋，隨之卸下所有的偽裝，接受即使長痘痘也努力微笑並熱愛生活的自己。
我從去年5月份開始，臉部開始長好多的痘痘，圍繞嘴巴，延伸到耳朵下邊。看著鏡子裡嘴巴周圍都是痘，凹凸不平，有的還是黑色的痘印子。忽然一瞬間，以前20幾年的自信崩塌而亡，自己成為了一個醜八怪，臨近毀容，不，已經毀容。一開始的焦躁，嘗試各種產品，貴的，便宜的，只要有祛痘功效，就如飛蛾撲火一樣；後來的自卑，不敢正眼看對面的人，總想低著頭，只要有人和我說話，要麼假裝低頭玩手機，要麼不接話，甚至說話也不會看著對方。
前方高能，慎入
講真，美容院真的是無底洞，親身經歷的我幾乎花了快兩萬，從祛痘包治的會員，到除蟎蟲，再到祛痘不去印，如果去印子還要另外的套餐，再到後面開始推銷微針，然後發現做了以後開始長閉口。是，我承認我自己真是傻了，居然一而再再而三的聽信他們，每一次都抱著希望，然後失望。最後，我終於醒悟了，刪掉了美容院的聯繫方式，不再接那裡的電話，斷絕了再去的念想，還剩下的套盒我也特麼也不要了。
給我帶來希望的契機是在知道了內養外調的概念之後，以前我都是隻在皮膚表面下功夫，從來沒想過長痘跟體內有聯繫。我仔細一想還真是那麼回事兒，不然為啥每次吃到肚子裡的油膩辛辣的東西，總會過幾天再臉上長痘痘呢！
既然長痘是體質和膚質的雙重作用，那祛痘也不能光用產品呀。然後我嘗試堅持內養外調之後，痘痘果然慢慢的消退了。
最終，我成功的去掉了痘痘和痘印，所以想跟大家說的是，想要祛痘，一定要內養外調同步進行，不要迷戀某種產品或者是藥膏。在祛痘的方法上一定要多下功夫。
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