只有长过痘痘的人，才知道长痘时候的自卑和一天一天好起来的开心。我对自己说过，等我痘痘好了的时候，我也要记录一份过来人的心理历程。一方面给正在抗争痘痘的人鼓励，就像曾经的我寻找心理支持一样；另一方面记载一个坚强的我是如何承认自己的丑陋，随之卸下所有的伪装，接受即使长痘痘也努力微笑并热爱生活的自己。
我从去年5月份开始，脸部开始长好多的痘痘，围绕嘴巴，延伸到耳朵下边。看着镜子里嘴巴周围都是痘，凹凸不平，有的还是黑色的痘印子。忽然一瞬间，以前20几年的自信崩塌而亡，自己成为了一个丑八怪，临近毁容，不，已经毁容。一开始的焦躁，尝试各种产品，贵的，便宜的，只要有祛痘功效，就如飞蛾扑火一样；后来的自卑，不敢正眼看对面的人，总想低着头，只要有人和我说话，要么假装低头玩手机，要么不接话，甚至说话也不会看着对方。
前方高能，慎入
讲真，美容院真的是无底洞，亲身经历的我几乎花了快两万，从祛痘包治的会员，到除螨虫，再到祛痘不去印，如果去印子还要另外的套餐，再到后面开始推销微针，然后发现做了以后开始长闭口。是，我承认我自己真是傻了，居然一而再再而三的听信他们，每一次都抱着希望，然后失望。最后，我终于醒悟了，删掉了美容院的联系方式，不再接那里的电话，断绝了再去的念想，还剩下的套盒我也特么也不要了。
给我带来希望的契机是在知道了内养外调的概念之后，以前我都是只在皮肤表面下功夫，从来没想过长痘跟体内有联系。我仔细一想还真是那么回事儿，不然为啥每次吃到肚子里的油腻辛辣的东西，总会过几天再脸上长痘痘呢！
既然长痘是体质和肤质的双重作用，那祛痘也不能光用产品呀。然后我尝试坚持内养外调之后，痘痘果然慢慢的消退了。
最终，我成功的去掉了痘痘和痘印，所以想跟大家说的是，想要祛痘，一定要内养外调同步进行，不要迷恋某种产品或者是药膏。在祛痘的方法上一定要多下功夫。
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