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我在團隊中說了真話而被排擠，我跟朋友展示了我最真實的性格而被孤立，這些就一定是人際關係差嗎？
我們不願去在“忠於一個群體”還是“忠於自己”這個問題上做出選擇，如果我們忠於群體，我們將失去凸顯個性的機會，如果我們過於忠於自己，便會在“合群”這個問題上產生壓力和擔憂。
人類是通過感覺感受周圍的世界，而所有的感覺都是通過行為來表現出來的。人類本來就是群居動物，我們大部分人都願意選擇合群，因為我們相信，合群就能給我們帶來歸屬感，讓我們與社會的關係變得更和諧，可往往太過於合群就會失去自我。
所以不要一味的偏向人際關係而忽略自我，也不要太過於偏重自我而忽略人際關係。本來維護關係的好壞就是一個我們擁抱社會的機會。
多感受，去體會愛、歸屬感、信任、被認可等等，這樣可以更好的尋找適合自己的人際關係！
艾麗說心理
人際關係對我們的生活有很大的影響，與人交往是我們生活的基礎。所以，與人交往是必須的。可是生活中總存在一些人際關係不好的人。那麼，人際關係不好的原因有哪些呢?
不同個體的差異
每個人都是有著不同個性的個體，他們來自於不同的環境，不同的家庭，有著不同的習慣和經歷，因此也就形成了不同的人生觀、價值觀等。這些差異很容易導致不同的人際關係。
生活習慣的差異
大學生都已經在各自的生活圈子形成了自己特有的生活習慣和生活方式。有些不好的生活方式和生活習慣隨著時間的推移也越發難以去除，根深蒂固地存在於人的一切行為當中。當然這與其多年來所處的家庭、地域等有關係。在同一時間和空間裡，具有不同生活習慣的人之間必然要發生衝突。你需要休息的時候，別人卻在說話，打鬧，不考慮你的感受，你想放聲唱歌的時候，他人卻想要一個安靜的學習環境，你喜歡把鬧錶放在桌上提醒自己的時間觀念，有些人卻討厭在睡覺時候聽見它滴滴嗒嗒的聲音。這樣的情況實在太多太多了，這些瑣碎的小事看似微小，往往就是引發激烈人際衝突的導火索。
缺乏交流技巧
人際關係是一門學問，也是一門藝術，和諧的人際關係需要科學的交往知識和技能。當今大學生無不是從深山題海中拼殺出來，幾乎沒有閒暇的時間和精力用來進行和諧的人際交往，學習交往的技能技巧，他們的人際交往技巧和技能是來源於自身原始的、經驗性的，他們對人際交往的技巧、造成人際衝突的原因、面對人際衝突的應對方法所知不多，也不知如何處理和解決。在與同伴交往的過程當中，大學生往往憑自我感覺，憑情緒和自我經驗來處理各種人際問題，這樣就很難適應新環境下複雜的大學生活，很多情況下反而會造成人際衝突，影響他們的學習和生活。
缺乏真誠
有些人對待他人缺乏誠心，當面一套，背後一套，“明是一盆火，暗是一把刀”，或者妒忌別人的優點和成績，“上頭笑著，腳底下就使絆子”，或者從來不與人講真心話，顯得高深莫測。這就在無形中與別人之間構築了一道厚厚的、無形的牆，別人也不想與你講心裡話，或者以敷衍、玩笑、迴避來應答你，遠遠地與你保持著距離。
溝通水平
人與人之間的溝通是相互理解、相互信任，從而建立良好人際關係的重要條件。溝通包括信息溝通和感情溝通。信息溝通是建立良好人際關係的重要條件。有了充分的信息溝通，不但能加深彼此的瞭解，同時個體也因為情感得到表達，而感到心情舒暢，自然會減少不必要的矛盾和衝突，人際的融洽性也提高了。但有的中學生自以為掌握了最新信息、最好的學習方法，不願與人分享，這樣他也得不到別的信息和感情上的體驗。感情溝通比信息溝通更高級，它建立在雙方一致、融洽的基礎上。
雨後
細胞也可能都在進行著各自的變異，無暇顧及到大家原來都是同類。
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不會交流
taobao小羞羞
先從自身找尋原因，在涉及一些社交方面的問題！還有很多語言，溝通，交心等等方面
