明明結婚時間不短，夫妻倆啪啪啪的次數也不少，可為啥努力耕種就是收穫不了一個娃？或許看完這篇文，你就懂了。
種瓜得瓜，種豆得豆
我們只想種個娃
一、這3個備孕誤區70%的人會中招
小編堂姐備孕時，最反感聽到長輩們這句話：”你太瘦了，多吃幾碗飯，身子底太薄懷不上孩子。”
各路妖魔鬼怪
請別再為備孕的仙女們鋪坑了
1、調理身體≠長胖
健康的身體是孕育寶寶的基礎，可有些老人家總是說多肉的女性好生養。其實肥胖會導致女性內分泌紊亂，容易造成排卵障礙，影響受孕。即使受孕，孕期營養過剩還會增加女性妊娠期糖尿病、高血壓的風險，還可能造成巨大胎兒。
2、禁慾禁到排卵期？別把蝌蚪都憋壞了
排卵期是受孕的“重點時期”，想著在排卵期“一發擊中”，其他時候都憋著，結果可能適得其反。長時間禁慾可能導致精子質量下降。保持正常的性生活頻率，小蝌蚪才能在排卵期奮發向上。
3、備孕只需女性？男性備孕更關鍵
年少不知精可貴
待到用時空流淚
在備孕期間，往往都是女性在培養“土壤”，卻不知“種子”的質量非常重要。即使不是懷孕困難，男性也有必要備孕，如戒菸戒酒、遠離有害物質、均衡營養等。精子形成的時間是 70 天左右，建議男性戒菸戒酒 3 個月開始備孕。
二、正確備孕，如何生一個健康寶寶？
生一個健康的寶寶，是每一對夫妻的願望。據小編了解，很多女性不是在備孕的途中掙扎，就是被停胎、流產所折磨，甚至為生下一個不健康的寶寶終生遺憾。
人生值得紀念的大事情
懷孕生子一定算一個
所以小編建議每一位女性孕前做一個生育力評估。
1、生育力評估能幫你解決什麼問題？
做一個生育力評估，能幫你解決下面這些煩心事：
● 如果評估發現患有影響生育力的疾病，可以及時治療，早點生娃。
● 評估符合生育條件的話，醫生將科學指導小兩口如何選擇最佳受孕時機，並教你如何進行孕期保健。
● 生育力評估也能查出一些遺傳病，對優生優育有指導作用。
2、生育力評估包括什麼內容？去哪做？
大部分的孕前檢查，其實就涵蓋了生育力評估檢查，去正規醫院的婦科都可以做。今天小編為你們推薦一個1元的生育力評估公益活動，可以幫你解決這幾個問題：
● 檢查女性生殖器官的情況：看生殖器官是否有畸形和異常；
● 婦科子宮陰式B超：用於確定是否存在不適合懷孕的因素；
● 白帶常規：檢查是否有婦科疾病；
● 尿常規：有助於腎臟疾病的早期診斷；
● 尿妊娠試驗：判定是否懷孕。
三、備孕時間長，還是懷不上怎麼辦？
別YY了，如果夫妻雙方備孕時間太長還懷不上，就要查出根本原因。
是男銀心有餘而力不足？
1、不要忽視卵巢功能的檢查
很多女性同胞為了想要一個孩子不惜尋找各種偏方，喝大量藥調理身體，但就是沒效果。
小編建議還是科學的找出不孕問題的根源。由於女性生殖力源於卵巢，小編建議女同胞們做一個卵巢功能全面評估套餐。
這個套餐包含以下項目：
● 抗繆勒氏管激素（AMH）：可檢測你卵巢排卵情況；
● 性激素六項：瞭解女性月經功能；
● 盆腔彩超：瞭解女性盆腔情況；
● 專家解讀：為你評估內分泌功能和生殖功能。
適用於試孕1年以上不孕的女性。
2、確定無法自然受孕，有沒有其他方法？
難道真的要絕我後......
各種大大小小的檢查和治療都做了，感覺備孕路已經到了山窮水盡的地步的時候，有些朋友會考慮試管嬰兒。但打聽來打聽去，心裡難免犯嘀咕：試管嬰兒與正常嬰兒有區別嗎？
這是很多人的疑問，更是很多不孕不育夫妻關心的問題。試管嬰兒經過近 38 年的發展，這項輔助生殖已經發展到第三代試管嬰兒。從各國衛生部門的統計數據來看，試管嬰兒技術出生的健康孩子與自然懷孕出生的孩子，無論是身體上還是智力上都沒有明顯差異。
眾所周知，試管嬰兒費用不低。不少夫妻心裡免不了擔憂：錢花了，還是沒懷上怎麼辦？而且做試管嬰兒很花費時間，怎麼才能避免這些風險呢？
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