明明结婚时间不短，夫妻俩啪啪啪的次数也不少，可为啥努力耕种就是收获不了一个娃？或许看完这篇文，你就懂了。
种瓜得瓜，种豆得豆
我们只想种个娃
一、这3个备孕误区70%的人会中招
小编堂姐备孕时，最反感听到长辈们这句话：”你太瘦了，多吃几碗饭，身子底太薄怀不上孩子。”
各路妖魔鬼怪
请别再为备孕的仙女们铺坑了
1、调理身体≠长胖
健康的身体是孕育宝宝的基础，可有些老人家总是说多肉的女性好生养。其实肥胖会导致女性内分泌紊乱，容易造成排卵障碍，影响受孕。即使受孕，孕期营养过剩还会增加女性妊娠期糖尿病、高血压的风险，还可能造成巨大胎儿。
2、禁欲禁到排卵期？别把蝌蚪都憋坏了
排卵期是受孕的“重点时期”，想着在排卵期“一发击中”，其他时候都憋着，结果可能适得其反。长时间禁欲可能导致精子质量下降。保持正常的性生活频率，小蝌蚪才能在排卵期奋发向上。
3、备孕只需女性？男性备孕更关键
年少不知精可贵
待到用时空流泪
在备孕期间，往往都是女性在培养“土壤”，却不知“种子”的质量非常重要。即使不是怀孕困难，男性也有必要备孕，如戒烟戒酒、远离有害物质、均衡营养等。精子形成的时间是 70 天左右，建议男性戒烟戒酒 3 个月开始备孕。
二、正确备孕，如何生一个健康宝宝？
生一个健康的宝宝，是每一对夫妻的愿望。据小编了解，很多女性不是在备孕的途中挣扎，就是被停胎、流产所折磨，甚至为生下一个不健康的宝宝终生遗憾。
人生值得纪念的大事情
怀孕生子一定算一个
所以小编建议每一位女性孕前做一个生育力评估。
1、生育力评估能帮你解决什么问题？
做一个生育力评估，能帮你解决下面这些烦心事：
● 如果评估发现患有影响生育力的疾病，可以及时治疗，早点生娃。
● 评估符合生育条件的话，医生将科学指导小两口如何选择最佳受孕时机，并教你如何进行孕期保健。
● 生育力评估也能查出一些遗传病，对优生优育有指导作用。
2、生育力评估包括什么内容？去哪做？
大部分的孕前检查，其实就涵盖了生育力评估检查，去正规医院的妇科都可以做。今天小编为你们推荐一个1元的生育力评估公益活动，可以帮你解决这几个问题：
● 检查女性生殖器官的情况：看生殖器官是否有畸形和异常；
● 妇科子宫阴式B超：用于确定是否存在不适合怀孕的因素；
● 白带常规：检查是否有妇科疾病；
● 尿常规：有助于肾脏疾病的早期诊断；
● 尿妊娠试验：判定是否怀孕。
三、备孕时间长，还是怀不上怎么办？
别YY了，如果夫妻双方备孕时间太长还怀不上，就要查出根本原因。
是男银心有余而力不足？
1、不要忽视卵巢功能的检查
很多女性同胞为了想要一个孩子不惜寻找各种偏方，喝大量药调理身体，但就是没效果。
小编建议还是科学的找出不孕问题的根源。由于女性生殖力源于卵巢，小编建议女同胞们做一个卵巢功能全面评估套餐。
这个套餐包含以下项目：
● 抗缪勒氏管激素（AMH）：可检测你卵巢排卵情况；
● 性激素六项：了解女性月经功能；
● 盆腔彩超：了解女性盆腔情况；
● 专家解读：为你评估内分泌功能和生殖功能。
适用于试孕1年以上不孕的女性。
2、确定无法自然受孕，有没有其他方法？
难道真的要绝我后......
各种大大小小的检查和治疗都做了，感觉备孕路已经到了山穷水尽的地步的时候，有些朋友会考虑试管婴儿。但打听来打听去，心里难免犯嘀咕：试管婴儿与正常婴儿有区别吗？
这是很多人的疑问，更是很多不孕不育夫妻关心的问题。试管婴儿经过近 38 年的发展，这项辅助生殖已经发展到第三代试管婴儿。从各国卫生部门的统计数据来看，试管婴儿技术出生的健康孩子与自然怀孕出生的孩子，无论是身体上还是智力上都没有明显差异。
众所周知，试管婴儿费用不低。不少夫妻心里免不了担忧：钱花了，还是没怀上怎么办？而且做试管婴儿很花费时间，怎么才能避免这些风险呢？
閱讀更多 健哥梨姐 的文章
