愛吃泡麵的公牛
帶口罩只是一個保護和防止被病毒感染的作用，特別是很多時候是起到防止遇見病毒能夠不被感染！大多數時間是防止防患於未然的作用！也就是說，如果你處在的確定有病毒的情況下，帶了才能發揮阻隔病毒的作用，才能起到你不被感染的作用！那生活環境中大部分環境是沒有病毒的！所以，你儘管沒帶口罩，被病毒感染的幾率也是非常非常小的！所以這次建議你不用過於擔心！但今後要重視帶口罩，減少不帶口罩的頻率，就是在減少被病毒感染的幾率！
大聖136138
對於你的失誤，我表示理解，人都有失誤和著急的時候。
1、你不戴口罩就下樓，走廊裡可能存在病菌。
2、坐電梯下樓，用手按電梯按鍵了嗎。有沒有用紙巾擦電梯按鍵。
3、電梯空間小，在你之前有多少人坐過電梯。
4、保安沒有按規定佩戴口罩，他每天都要接觸多人的，這是一個漏點。
5、快遞包用沒用酒消毒和在家門口就打開，將快遞包裝扔在外面呢。
既然都已經發生了，再多想也是無用。現在你需要勤洗手、洗臉，將衣服也用酒精噴好。用體溫計每天兩次檢測體溫，不超過37.2度就為正常。不要胡思亂想，真要是遇到了，心態不好反而加重病情。
要是覺得不放心的話，在家24小時戴著口罩，自己呆一個屋子裡，與家人保持1.5米距離。吃飯時自己到單獨屋子裡吃飯，讓家人做好全屋消毒工作，然後全屋每天通風2-3次，每次不少於30分鐘。
能幫到你的就是這些了。
黎濤微世界我在等著你
這種情況下，千萬保持一個良好的心態，精神焦慮、心情煩躁、缺乏休息都會影響身體的免疫力。
首先，我們來分析幾個因素：
① 所居住的小區沒有確診病例，取快遞期間沒有去到人多密集的場所，沒有接觸其他人，這些都是很好的情況；
② 至於保安測體溫，沒有佩戴口罩，需要考慮的是，你和保安的距離有沒有在1米的安全範圍內或著距離有沒有很接近，有沒有交談……沒有交談、沒有很近的距離接觸，都是不用過於擔心的。
③ 取快遞是否為無接觸取件？是否有和快遞人員交談？從你的描述中應該沒有發生這些情況，也不用過於擔心。
其次，瞭解病毒的傳播途徑，避免不必要的恐慌：
① 飛沫傳播：通過感染者打噴嚏、講話、一同進餐等，病毒隨著唾液飛沫而傳播到其他人，所以，佩戴口罩很好的避免了飛沫傳播；
② 接觸傳播：對於接觸傳播的情況來講，戴口罩也不能很好的保護我們，因為通過我們所觸摸到的公共場所的設施（比如按電梯、開門），或者皮膚有破損的地方更容易受到病毒的入侵；
你需要注意的是拿完快遞後，有沒有很好的對快遞盒表面、鞋底、雙手進行消毒，建議每一次外出回來對鞋底、所帶回來的物品表面，以及外套都進行消毒！（使用75%酒精或稀釋的84消毒液擦拭）
③ 空氣傳播：這一類傳播也是需要我們非常重視的，因為病毒攜帶者外出時咳嗽、打噴嚏時將這些病毒傳播到空氣當中，至少要經過1小時 這些病毒才會完全消失；
所以，國家呼籲我們這期間少出門，因為我們很難知道誰剛才經過了這條路、誰在哪個地方咳嗽過等等。
慶幸的是你所居住的小區，目前是安全的，所以新冠病毒在空氣中的可能也是微乎其微的，因此，也不要引起自己的恐慌。
最後，針對你的情況，再提幾個建議：
① 最近一定要注意避免感冒著涼，合適的增減衣物，感冒會影響我們的免疫系統，因為病毒更容易感染免疫力低下的人群；
② 14天內做到每天檢測自己的體溫，避免自己過分焦慮，幫助打消自己的顧慮；
③ 日常飲食最好做到用公筷，一人一碗；飲食儘量多樣性、多吃水果蔬菜、一定多喝水！多喝水！多喝水！
④ 以後外出一定要記得佩戴好口罩，回家後及時消毒清潔，一定勤洗手！勤洗手！勤洗手！
希望我們都健健康康！戰勝病毒！祖國加油！武漢加油！
微因生物科技
拿快遞忘了戴口罩，電梯裡也沒人，保安測體溫也沒有戴口罩，證明你們那裡沒有爆發疫情，你不會得肺炎。
得病毒性肺炎主要經呼吸道傳播，密切接觸傳播，關鍵需要具備傳染源。你這裡的兩個條件都不具備，所以不用擔心。其實只要你的免疫力夠了，即使有病毒兒，它又耐我何呢？在自然界中病毒無處不在，我們每一次呼吸都有大量的病毒存在，為什麼我們不能得病呢？我們自身有一套嚴密的防禦系統，它足夠對付一般的病毒細菌的侵擾。所以你不用擔心！
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鄭勤老師說健康
邏輯上來說，只要你未戴口罩期間沒有遇到任何新冠攜帶者，觸摸的東西也未被新冠攜帶者摸過，那是不會得病的。
不過很多人沒病時不想戴口罩也是覺得遇到的概率低，但萬一真遇到，就會覺得早知道就預防好點了。
追加下，為了讓提問者不要焦慮，我想說的是。
只要你所在的城市好幾天都沒有新增病例了的話。你遇到新冠攜帶者的幾率是很低的。如果至今為止你們小區都沒有出現過疑似或者確診病例，那這個概率就更低了。
退一萬步說，就算遇到了得病的概率也很低，尤其是在戶外。再退一萬步說，得病了後重症的概率也很低。而避免焦慮有助於身體健康。所以無論從任何角度考慮，提問者都無需焦慮。保持樂觀既能讓自己心態穩定，也有助於對付新冠。
再再退一萬步，幾天後如果感覺不適，請務必在做好自我隔離和防護的措施下去醫院檢查一下情況。因為很多時候，自己未必重症，但需要擔心傳染給家人和親屬朋友。這種情況概率非常低，提一下僅僅只是防止提問者忘記這些細節。
臻焱
這個問題切合實際。
象這種情況應該不會被傳上病毒。儘管你和保安都沒帶口罩，只是幾秒鐘的接觸，電梯裡都是消過毒的，你又馬上回去拿了口罩，應該沒問題。但是防疫無小事，你也應特別注意體溫，回到家後進行消毒，反覆洗手洗臉，一且體溫異常，電話聯繫小區管理人員。如一直體溫正常，也不要過於緊張，防控期間心態也很重要，大家不信謠不傳謠。聽政府按排，曙光就在眼前。
日月思勤
是誰也沒有想到過一罩難求。出門戴口罩，不只是保護自己，也是對他人負責。上個月8號，還沒到卡點，就被卡點大爺喊話，快回家去戴上口罩再出來吧。很感激大爺善意的提醒。是啊，如果不戴口罩，菜市場都進不了。
你忙中出錯，可以理解。戴口罩只是起到預防的作用。你平時注意衛生，在疫情期間也沒有過聚集過，也沒有離開過，證明你所在的環境是安全的，沒有必要去過度緊張。應該放鬆心情，和平時一樣過生活就好了。何況，病毒的侵害，也是要有具備病原體存活條件，比如環境。
煙雨斜陽5853693210
一來沒必要過分焦慮，焦慮會對身心健康有影響，真要是有病毒，還要靠你的免疫力呢，二者這種情況不是醫學定義上的密切接觸，真要是接觸到病毒攜帶者，問題也不大，我們國家的防控措施這麼及時給力，身邊的人大概率是沒有病毒的。別自己嚇唬自己。當然，響應號召，做好防護，好好洗手，特殊時期防護一定要遵從。
兒科醫生葛秀英
如果你居住地特別是一幢樓同單元的人裡面沒有感染者，保安測體溫也沒有戴口罩，保安也不是感染者，那麼，你可能比較幸運，不會有事。
但是，疫情期間，應該有個人防護的意識，否則，增加了危險性。
平江人家
1，病毒並不是憑空而來它需要途徑，2，病毒是有存活時效的，3，即使不幸接觸過病毒它也需要一定的數量才會致病，4，這個並不是絕症，5，對於已經發生的事實恐懼並不會起到任何實質性的幫助，6，下次記得做好防護。
