沐姐畫的「外面的大怪獸」
午後時光，爸爸陪著娃們入睡了。在家跳完繩的老母親，倒杯水，打開電腦、音箱，聽著《胡德夫的音樂時間》，開始了常規學習。
學著學著，想起來今天是 31 號。因為之前加入了寫作群，給了自己每月 4 篇文章的任務，這個月還有一篇沒有完成，便想著寫了起來。
從上年 9 月份開始寫我帶娃在徐州的遊記，後來又加上了和沐姐同齡的陽陽，每週固定的週六外出玩耍，每次回來都能寫上一篇文章。因為突發的疫情，已經近一個月沒有機會寫遊記了。
關於這次疫情，現在我的心情已經稍微平靜了些。還記得年前剛給沐姐計劃好寒假裡的學習和玩耍計劃，就聽說了情況越發危急的「新型冠狀病毒肺炎」。因為之前的一無所知，因為後來的信息爆發，因為渼姐正好感冒，因為曾有過可疑接觸……因為曾那麼近地接觸過生死，所以剛開始的幾天，心裡夾雜著疑惑、恐懼、害怕……就那樣擔驚受怕了好幾天。
還好只是虛驚一場，所有的事情都越來越明朗，但是那幾天的經歷卻讓我想了很多。
有了孩子以後，我變得特別惜命。以前北漂、南漂時混不吝的勁頭兒，全被滅了個粉碎。雖然 24 小時晝夜不分的陪伴，很多時候會讓我崩潰，但是無疑她們帶給我的快樂更多。而我想陪伴她們的，更多。
之前心慌慌的時候，我曾問自己一個問題：如果生命就到今天，會不會有所遺憾。哈哈，我的 1/3 前半生也許並不完美，但是真心不會遺憾。我所度過的每一天都是真實的、真誠的，借用《鋼鐵是怎樣煉成的》裡的那句話，「我沒有因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞恥」。雖然面上的我是全職媽媽，但是這個全職媽媽卻始終努力讓自己的骨血更豐富。
沐姐醒了，睡覺途中上廁所，然後就陪在我身邊，自己安靜地看書、講故事。
想想這個快 4 歲的娃，昨晚我把稱拿出來後，自己上磅秤，快 40 斤了。在同齡人中這個體重也是可以了 ，還好身高 ok ，讓老母親聊感欣慰。這幾年，因為自己同時照顧沐姐、渼姐，對兩個人的照顧都免不周，但也正是這樣，培養了她們相對獨立的意識。又因為專業的緣故，娃吃的還挺好，所以長得結實、免疫力也不錯。
大學裡，也許是因為「免疫學」的老師長得好看，我學的特別好。或許也有這個原因，雖然我在醫院的實習經歷很好，但最終還是選擇了從事營養。
還記得我在「蘇北人民醫院」的導師，那時 ICU 的護士長。每天風風火火、雷厲風行，很多時候醫生、護士都搞不定的事，只要一聲「護士長」，好像都可以迎刃而解。那時覺得她好牛，特別喜歡她，還有好多好多醫院裡的其他前輩，我特別尊敬。
但醫院真的是很「反人性」的一個地方，尤其是你越熱愛工作、關愛病人，對你的內耗就越大。家庭顧不上，自己身體也不好。這也是我後來選擇營養的一個原因。我很珍惜曾在醫院待過的那一年，但我沒有勇氣選擇為此奉獻終身，所以我對盡職盡責的醫護人員，一直都很敬重，無論疫情與否。
風花雪月、燈紅酒綠的花花世界，被一場疫情打回了原形。真正遇上了它，高矮胖瘦、美麗與否都不重要，「李總」「王總」、服務員民工也沒什麼關係，它心裡有一條線，過了你就安全，沒過你就危險。這條線就叫——免疫力。
這個和疫情密切相關的詞，正是營養專業被提問最多的詞：吃什麼才能提高免疫力（雖然我並不認可這個問法）。大家是不是期待一種神奇的食物或方法，可以快速的提升免疫力，幫助增加自己對抗疾病的能力？然並無。這個問題就像是小夥子問，怎麼樣才能讓那個姑娘愛上我一樣。它沒有速成藥，只能靠真心去慢慢感動，只能靠一頓飯、一頓飯地吃出來。
為人父母，如果只能讓你給孩子一樣東西，你會選擇什麼？
身高？相貌？成績？人脈？資源？某一項天賦？看著都不錯，但這一切都是建立在「生命還在」的基礎上。給了他生命，他才可以開啟他的美麗人生。如果連這個都守護不了，我們又怎麼能去見證小生命的成長？
而在到處都有可能充斥著「新冠肺」病毒的環境下，能否守護得了生命，則赤裸裸地變成了免疫力的大比拼。免疫力高的，患病都有可能自愈；免疫力低的，甚至連流感都扛不住。是病毒不公平嗎？不，是每個人對待身體和健康的態度「不公平」。其實生命的本質就是一場很現實的博弈，拼不了爹孃、拼不了財富，拼的是你的身體，健康與否。
從業數年，這個觀念已經深入骨髓，所以我對於娃的吃很講究、生病不隨意用藥、注意她們的情緒疏導、重視她們的外出遊玩和運動……迴歸生命的本質，是先好好活著，健康的活著。
健康是什麼？健康是疾病來臨時，最厚實的那堵牆。
營養是什麼？營養是身體的一磚一瓦，是身體健康最基本的保障。
在國內異常焦慮的教育背景下，健康和營養，或許才是我們應該給予孩子，最珍稀、最寶貴的財富。
沐渼媽咪
2020-02-02
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