單行的軌跡1
泰拳踢腿踮腳便於啟動發力。
人體的任何運動都需要給地面一個反作用力，才能啟動身體，格鬥要想踢擊對手，同樣也是如此。而人體的腳掌骨頭，腳跟只有一塊大骨，是支撐的作用，真發力和行動的是腳掌前部的骨骼。
而泰拳的腿法中有大量的掃踢腿法，掃踢屬於弧線腿法，是旋轉類腿法，就如圓規劃半圓弧線，就需要一腳支撐穩定和旋轉，為了瞬間獲得爆發力就需要踮腳 ，當然在快速踢擊的瞬間最後還是要下沉才能更有力量。
福州禪武
支撐腳要微微墊起。主要是更這條更好發力
低位橫掃：動作要領，重心腿在攻擊腿發力時半彎曲；發力要領，髖骨與腰部，臀部同時發力，以脛骨踢擊。
中位掃踢：動作要領，上身微後仰。正常踢擊。發力要領無特殊說明。
高位掃踢：動作要領，上半身後仰，重心腿旋轉，發力時重心腿前腳掌向踢擊側旋轉；發力要領，先行轉動髖骨，再以以臀大肌為主，大腿內側肌為輔，腰腹力量輔助的綜合力量，向上側方向橫掃。注意重心的把握。
少棟愛生活
泰拳的掃踢，核心是掃字，體會一下，重點是區別於彈字。掃踢注重的是通過核心帶動翻胯提大腿帶動小腿 整體掃出去。想要打出最大威力，扭力是關鍵，踮起支撐腿，更有利於作快速的整體旋轉動作，這樣就能最大化增大扭力，能夠掃出最大力度。假如預設好支撐腿腳掌的外斜45度後整個腳掌著地後起腿，產生不了瞬間的大扭力，無法掃出最大威力。眾所周知，泰拳在現代自由搏擊領域，肘膝受到規則或多或少的限制，剩下的看家本領以腿法為主，那麼對於腿法的發力註定是最大化的，不同於其他流派的快打快收，它是以殺傷為目的的。
chelios
泰拳掃腿可以墊腳、也可以不墊腳，看所學流派和個人喜好。
掃腿的關鍵是掃踢腿蹬地，支撐退旋轉帶動身體整體旋轉發力，大幅度送髖，帶動掃踢腿像棍子一樣輪出去，支撐腿同側手護頭，掃踢腿同側手反向甩出，增加腿擊力量。
墊腳是為了更加好的旋轉腳掌，讓全身整體發力更流暢，增強打擊力度。
不墊腳提高穩定性，快掃快收，防止對方接腿。
苗疆蚩尤
轉跨，把力量集中到腿上，甩出去，擊打力量更大。
青青草原之狼圖騰
踮腳才能掃到位，另外一個是更好地運用了你的體重，爆發力更好，所以不跳繩，不如不練拳
用戶7166414997737
應該是墊腳踢的高，且踢出的力量大，墊腳容易帶動整個身體發力，其實散打運動員踢腿的時候，另一隻腳也會微微對身體踮起，有時候應該是不經意的動作。
IFocus
個人理解是彈性踢腿。這樣威力更大。
魅影靈人
一句話概括，想象自己是個陀螺。
有愛的大叔81477528
泰拳的點滴步伐，踮腳更好的發力，也可更快的提膝防禦。
