何方明
胃不好的朋友請注意！如果喝的是全脂牛奶會有一點點抑制胃酸的作用；如果喝的是脫脂牛奶的話，會促進胃酸的分泌增加30%，加重不適感。
另外，牛奶中含有大量的乳糖不能直接吸收，留存在腸胃裡會引起不適，還加重病情。
綜上，喝牛奶不能養胃，反而適得其反。
如果你非要兩者間選一個說對胃好些呢，那應該就是牛奶了。胃不好，養胃是關鍵，胃是喜歡溫不喜歡寒。所以說養胃呢，首先是保暖，可以吃些溫性食物忌寒性食物。
希望能幫到您，望採納，謝謝！
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胃不好的朋友請注意！如果喝的是全脂牛奶會有一點點抑制胃酸的作用；如果喝的是脫脂牛奶的話，會促進胃酸的分泌增加30%，加重不適感。
另外，牛奶中含有大量的乳糖不能直接吸收，留存在腸胃裡會引起不適，還加重病情。
綜上，喝牛奶不能養胃，反而適得其反。
如果你非要兩者間選一個說對胃好些呢，那應該就是牛奶了。胃不好，養胃是關鍵，胃是喜歡溫不喜歡寒。所以說養胃呢，首先是保暖，可以吃些溫性食物忌寒性食物。
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