颯颯侃球
一個人的臉部對一個人有多麼重要，不說大家都明白，我們時常說什麼有臉面，什麼什麼真丟人等都會涉及到人的臉部，臉部的膚色、表情、容顏等總是給人第一印象或者美的展示。所以，臉部皮膚的護理與保養真的很重要，尤其是女性朋友，更為重要。那麼皮膚不好該怎麼改善呢？
首先要分清楚面部皮膚問題在那兒，才能有的放矢的解決問題。是有痘還是毛孔粗大？還是其他問題。不過對於大部分皮膚問題，以下幾個方法都可以有效改善。
首先要早晚潔面，判斷自己是什麼類型的皮膚，選擇氨基酸類的溫和潔面，用溫水，把洗面奶打泡塗抹全臉，重點護理黑頭重災區或者T字區，大概20秒左右，臉頰敏感部分10秒即可，然後用毛巾或者化妝棉吸乾水分，毛巾每天都要清洗避免蟎蟲。不要自然風乾
然後可以自制一些簡單的補水保溼面膜，例如用番茄在攪拌機打碎後，加入蜂蜜加入麵粉再塗抹在臉上是最簡單的美白麵膜，也可以買蒸餾水或者純露泡紙膜來達到基礎的補水，這兩樣產品都是天然無刺激的，就算是敏感肌也是可以用的。
最後一定要養成良好的生活習慣，多吃維生素多的水果蔬菜，少吃垃圾食品，不僅能保持好的身材，也能改善例如黑眼圈或者痘痘等問題，畢竟食療才是治標治本的辦法。還要早睡早起，保持愉悅的心情。相由心生，只有經常笑，自信起來，才會由內而外散發著吸引人的美麗
女王朱瓊
護膚對一個女人來說非常重要，但是大家都護膚，為什麼有的皮膚那麼好，有的那麼差呢？當然除了選貴的護膚品以外，更重要的是選對護膚品，這一點比選貴的更重要。今天我們就介紹皮膚差的剋星，可以改善肌膚的幾款優秀護膚品。用護膚品的時候，再買點維生素C和E口服，效果會更好，我們一個網友後來留言說，用了我們介紹的護膚品外加口服維生素C和E，不到2個月，皮膚現在又白又嫩，充滿了自信。
面部肌膚不好，特別是暗沉，毛孔粗大等問題，堅持用對的護膚品，就能夠慢慢改善，我們身邊也有很多這樣的情況，原來皮膚很差，還黑黑的，後來不知道用什麼方法，皮膚亮白起來，人好看了很多，後來我問了我這個同學，她就說就是選對了護膚品。
春門時尚
皮膚不好，首先你要從意識上重視起來，才有可能去改善它，不管是先天皮膚不好，還是後天皮膚越來越差，只要你願意改變就不難。
1.首先要早晚潔面，判斷自己是什麼類型的皮膚，選擇氨基酸類的溫和潔面，用溫水，把洗面奶打泡塗抹全臉，重點護理黑頭重災區或者T字區，大概20秒左右，臉頰敏感部分10秒即可，然後用毛巾或者化妝棉吸乾水分，毛巾每天都要清洗避免蟎蟲。不要自然風乾
2.之後就是基礎護理塗上水乳霜，把水分鎖在肌膚裡，短期內可能看不出效果，但是皮膚代謝週期是28天，堅持後你會看到明顯的改善
3.可以自制一些簡單的補水保溼面膜，例如用番茄在攪拌機打碎後，加入蜂蜜加入麵粉再塗抹在臉上是最簡單的美白麵膜，也可以買蒸餾水或者純露泡紙膜來達到基礎的補水，這兩樣產品都是天然無刺激的，就算是敏感肌也是可以用的
4.學會用精華，秋冬的時候選擇適合自己的精華液，一次用3到5滴，就可以給皮膚一個很大的提升，選擇自己需要的抗皺保溼或者收縮毛孔的精華
5.早睡早起，保持愉悅的心情。相由心生，只有經常笑，自信起來，才會由內而外散發著吸引人的美麗
6.多吃維生素多的水果蔬菜，少吃垃圾食品，不僅能保持好的身材，也能改善例如黑眼圈或者痘痘等問題，畢竟食療才是治標治本的辦法。
如果還有別的肌膚問題也可以再問我，喜歡就點個贊吧
迪小美DiDi
大家好我是範元濤教授
很高興被邀請回答面部除皺面部提升問題
如果求美者有額頭紋 川字紋 眼皺紋那就比較適合內窺鏡小切口除皺來解決 效果可以維持十幾年沒問題 創傷很小1公分 避免了幾個月就打除皺針
範元濤教授溫馨提示 如果求美者中伴有下面部鬆弛下垂問題 那比較適合面部提升術來解決 可以根據鬆弛情況選擇適合技術
[太陽]線雕，適合30來歲輕度鬆弛 提的是淺層組織 提升維持時間6個月左右
[太陽]微拉美多層面部提升，適合中度鬆弛 從裡到外每個層次都做提升 同時結合提拉帶作用 達到雙重提升的效果維持時間15年以上
[太陽]大拉皮手術，適合重度鬆弛客人 提升上去的組織沒地方放 堆在耳前不美觀只能切掉 創傷有點大 效果維持10年左右
[太陽] 請大家對號入座[抱拳][抱拳][抱拳]
面部提升專利獲得者專利號ZL9622884.4
我院醫生真實案例供大家參考
整形大咖範元濤教授
臉部皮膚不好是什麼方面呢？
是有色斑黯然無光痘痘疤痕還是什麼呢？
先說一下比較玄乎的，心情對皮膚的影響，我工作比較緊張的時候。休息比較少，皮膚很黃，發乾，沒有光澤，還有色斑。用高保溼的化妝品也不管用，粉底經常起皮，在強光下看皮膚的皺紋很明顯。
換了新環境以後，我發現皮膚上的色斑比原來更清晰了，嚇死寶寶了！對著鏡子研究了一下，原來是皮膚的顏色比原來淺了，不那麼黃，皮膚也比原來透徹了，不那麼混沌一團，所以原來不明顯的色斑，現在看的更清楚了。皺紋一時半會兒消不下去，但有時間和心情經常做面膜，不是麼幹了！用上化妝品之後在陽光下看皺紋也不這麼深刻了，目前要對付的主要問題就是色斑了。我感覺心情工作環境什麼的，對皮膚影響挺大。如果你的皮膚不好的原因是因為工作，你可以考慮一下換一個，除非這個工作掙得錢大大的多，你願意忍受這種生活！
再一種就是遺傳性的，我是乾性膚質，有一點過敏體質，天生就愛起皮乾燥，偶爾吃不對東西，臉會腫的很大！這種麼，一方面靠食補藥補，另方面可靠化妝品改善。有人曾經說過化妝不僅是一種技巧，更是一種習慣！經常的補充微量元素，早睡早起，加強鍛鍊，良好的化妝卸妝習慣，不抽菸，喝酒，等等，等等，這種老太太裹腳布一樣的又長又臭的話，我就不說啦！反正不遇到事，很少有人會堅持做正確的事。
還有一種就是自己作的，化妝品用錯了、吃東西吃壞了、傳染皮膚病等等，找對原因，對症下藥就可以了。年輕是資本，一些皮膚問題都可以調整和治療。年紀大一點就作不起啦，且行且珍惜吧！
假寶玉9
臉部皮膚不好，如果你因此心情糟糕，變得不自信，已經影響到了正常的生活和工作，那最好還是到醫院，找專業的皮膚科醫生，做正規的治療；如果只是單純的長了幾顆小痘痘，並無大礙，自己平常可多注意飲食習慣，少吃辛辣有刺激性的食物，注意按時作息，儘量不熬夜。面對生活中的壓力，自己要學調節，學會釋放，保持心情舒暢，人的精氣神兒自然就好。
愛美之心人皆有之，誰都想以一個光鮮亮麗的形象出現在大眾面前，尤其靚麗的容貌可以讓人分外自信，也更能吸引人們的關注。但是，容貌只是一個外表，如果沒有學識和能力，沒有一顆善良真誠的心靈，徒有一副空皮囊，根本就經不起生活和工作的考驗，最後只能被生活所拋棄。
因此，在日常的生活中，我們還是要努力充實自己，加強知識儲備，不斷提升工作技能，保持積極良好的心態，讓自己由內而外地煥發光彩。
與此同時，我們還要督促自己，養成規律的作息習慣，工作時努力工作，休息時好好休息。平時注重進行一定的體育鍛煉，增加自身抵抗疾病的能力。尤其運動能提高身體荷爾蒙的分泌，可以改善肌膚狀態，讓身材變得更加完美。
另外，如果有可能，隔段時間獎勵一下自己，來一次屬於自己的旅行，在隨性自然的風景中，放空自己，感受生活的美好。
煙籠寒水月籠沙315
您的這條問題我非常樂意回答！
您問“如何改善臉部皮膚問題？”我的回答是：1.清淡飲食，少吃油膩辛辣刺激類的食物,這樣可以有效預防皮膚長痘，出油。2.每天要記得少量多次的飲水；潔面後也可以少量多次的往臉部拍水，這樣可以防止皮膚因缺水而形成的暗沉、色斑。3.睡眠質量每天要保證8小時以上，防止眼袋、黑眼圈的出現。4.護膚品要選用溫和無刺激並不帶任何激素類的產品。5.也是最重要的一項，做好防曬工作，防曬霜要慎重選購，外出要記得帶太陽傘或防曬帽。只要您用心呵護皮膚，相信，您的皮膚問題會得以改善。
以上這5條是我對您所提問題做出的回答，希望我的回答能夠幫助到您！\n
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黎莫雨
臉上皮膚不好需要改善，需要看是屬於哪種問題出現問題，整個臉出現乾燥粗糙，可能是慢性溼疹導致皮膚濡養功能下降，可以使用藥膏，比如肝素鈉乳膏，使用皮膚外塗化妝品，在飲食方面也可以做改善，比如口服或食用百合等！
7O後蔣寶軍
每天早晚用洗面奶把臉洗乾淨，然後用控油的爽膚水和乳液，平時也要多喝水，皮膚出油也是缺水的表現
君範
清潔皮膚的膚質.針對皮膚的膚質油膩的特點,採取晨起和睡前使用硫磺香皂洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,然後用溫水或溫熱水洗乾淨,徹底清除當天皮膚的膚質上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
