笑看花開是一種寧靜的喜悅，靜賞花落是一份隨緣的自在

抓住一樣東西，就意味著放棄了更多的東西。放棄和失去，其實始終是人生的大局。不要以為得到了什麼，其實人時時刻刻都在失去，失去時間，失去健康，失去生命，即使你執著於財富，你也無法將它留在身邊。不要抓得太緊，抓得越緊，丟失的會越多。

你現在的樣子，是你過去的果；你未來的樣子，則是你現在的果。惡念的後果會一直跟著你，就像牛車被牛拖著走一樣；清淨心的後果也會一直跟著你，就像你自己的影子一樣。沒有人—包括父母，親屬與朋友在內，能像你自己的清淨心一樣幫助你。一顆訓練良好的心，將會為你帶來快樂。

心靜了，才能聽見自己的內心。也許，你正狂熱追求的，並非你真正想要的，只是遷就了別人或社會；也許，你正為之苦惱，肝腸寸斷的，未必是你真正想愛或該愛的，只是一時的不甘心。坐下來，靜賞花開水流，心靜了，自然就看清了。笑看花開，是一種寧靜的喜悅；靜賞花落，是一份隨緣的自在。

生命中，總有些人，安然而來，靜靜守候，不離不棄；也有些人，濃烈如酒，瘋狂似醉，卻是醒來無處覓，來去都如風，夢過無痕。緣深緣淺，如此這般：無數的相遇，頻繁的別離，傷感良多，或許不捨，或許期待，或許無奈，終得悟，不如守拙以清心，淡然而淺笑。看花開花落、雲捲雲舒、緣來緣去。

你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

衝動是魔鬼，說話要先想清楚再說，做事要先考慮好後果再做。做與說前先思考就可以避免對他人造成傷害，減少自己事過之後的悔憾。多思、多想、多聽、多看、謹言、慎行。。。因為，輪迴的路上沒有如果，只有結果和後果。

讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。相同的事情，時間不同，心境不同，態度也就不同。所以，再委屈的事，不必來不來就傷心難過，而是先靜一靜，再換個角度想想，你會發覺，世上值得你用犧牲心情和健康做代價的事情實在沒有多少。心態決定人生，保持好的心態，人生就會充滿幸福。

看起來幸福的人，心裡也有難言的苦；時常微笑的人，心裡也有無聲的淚；炫耀生活的人，可能遠沒表面那麼風光。一個人的幸福，只有自己懂得生活的快樂。所以，不要跟自己過不去，不要糾結於別人的評說，照自己舒服的感覺生活。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼裡，而在自己心裡。

人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但不必為此自我折磨。如果一直盯住白牆上的幾個墨點不放，黑暗就會佔據你的視野；如果總是粘著於生命的某些片段，就會讓你失去完整的人生。放過自己，不折磨自己，也是一種放生。