教你“冰糖雪梨”這樣做,簡單好喝有營養,大人小孩都喜歡

梨是我們常見的一種水果,清脆甘甜又多汁,可以生吃,榨汁,燉煮,也可以拿來熬膏,對人的喉嚨和肺部都有好處,家裡的老人常說梨能清熱去火,每當噪子不舒服,或者感冒咳嗽時,老人們都會喊著啃幾個梨,或者燉個雪梨湯,來緩解一下症狀。

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現在更是非常時期,每次出去買菜都會捎幾個梨回來備著,就喜歡拿它來燉湯喝,因為喝完以後感覺特別舒服。“冰糖雪梨湯”是一道很有特色的甜點小吃,主要食材就是雪梨,今天我分享的這種方法也很簡單,一學就會,把雪梨的上部分削一塊下來當蓋子,下部分把內瓤挖出,成為一個茶盅模樣,然後把內瓤切碎重新放入,加入銀耳和大棗,再加上幾粒冰糖,然後把蓋子蓋上,上鍋蒸,蒸好的“冰糖雪梨湯”清甜適口,喝一口,一下子就能潤到人的心裡去了,快來看看怎麼做的吧。

教你“冰糖雪梨”這樣做,簡單好喝有營養,大人小孩都喜歡

具體的操作步驟如下。

食材】雪梨一個,銀耳適量,冰糖適量,紅棗兩個,有枸杞的可放上幾粒。

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具體的流程

(1)把適量銀耳加清水泡軟,然後撕成小朵洗乾淨備用。大棗也用清水泡軟洗乾淨備用。

(2)雪梨清洗乾淨(我一般會用少許澱粉或者麵粉把雪梨的表皮先搓洗一遍,然後再清洗乾淨),在它的頂端往下兩三釐米處下刀,把頂端的一塊切下來當作茶盅的蓋,把雪梨下半部分裡面的內瓤用不鏽剛勺子挖出來,這樣雪梨下部分就成了一個碗狀,這時把挖出的內瓤切碎先放入碗中,然後把幾小朵泡好的銀耳放入,再放入兩粒大棗和幾粒冰糖,然後把茶盅里加滿清水,把剛才切好的那個蓋子蓋上,這時從外觀上來看,雪梨還是一個完整的雪梨形狀,只不過變成了一個更有豐富內容的雪梨,象個漂亮的茶盅一樣,然後把做好的雪梨放入一個小碗中,再放入蒸鍋,開大火煮開後,轉中小火煮二十分鐘。

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(3)時間到後,打開鍋蓋,用牙籤扎一下雪梨,如果能扎透說明就好了,這時你會看到,小碗裡都熬出了半碗的雪梨湯。

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(4)打開雪梨的蓋子,梨的清甜的氣息撲面而來,而且樣子很漂亮,讓人一看就有了食慾,喝上一口,甜甜的,潤潤的,整個喉嚨裡都舒服了。

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溫馨提示

(1)雪梨表皮清洗時,可以先用少許麵粉或者澱粉把它搓洗一遍,然後再清洗乾淨。

(2)雪梨燉湯時,梨皮和梨核不要去掉,梨皮和梨核清熱潤肺,去火氣的食療效果更好。

以上就是我對“冰糖雪梨”這道特色甜點小吃的分享,清甜潤口,喝起來特別舒服。

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