團風荸薺稱“雪梨”,生吃做菜皆相宜!這些做法你知道嗎?

每年的冬季,街邊上就會出現一種水果,多是小車推著,師傅們手中上下翻飛,車上的小盆裡對得滿滿的,雪白一片,看著就情不自禁浮現出它在嘴裡的口感——脆、甜、汁水豐富,這就是荸薺,也叫馬蹄,湖北地區還有叫boqi、puqi,不過由於其甘甜可口、營養豐富的特徵,又有“地下雪梨”的美稱,在北方更是被視為“江南人參”。

團風荸薺稱“雪梨”,生吃做菜皆相宜!這些做法你知道嗎?

團風荸薺稱“雪梨”,生吃做菜皆相宜!這些做法你知道嗎?

湖北哪裡的荸薺最有名?當屬湖北黃岡團風縣了,團風縣栽培荸薺有400多年的歷史,據史料記載,在清乾隆二十四年(1759年)的《黃州府志物產篇》、道光二十八年(1848年)、光緒八年(1883年)、光緒九年(1884年)的《黃州府志物產篇》均有記錄。團風荸薺在2009年被列為“中國國家地理標誌產品”,2009年11月16日,原國家質檢總局批准對“團風荸薺”實施地理標誌產品保護。

團風荸薺稱“雪梨”,生吃做菜皆相宜!這些做法你知道嗎?

並且荸薺不僅口感好,還有很好的醫療保健效果。它性味甘、微寒、無毒。早在清代《本草求真》中就有記述,說它具有“破積攻尖、止血、治痢、解毒、發痘、清聲醒酒“等功效。中醫常用荸薺治療舌赤少津,咽乾喉疼,大便燥結、酒醉昏睡等症。荸薺中還含有一種叫“荸薺英”的抗菌素,對金黃色葡萄球菌,大腸桿菌等有抑制作用。另外還含有防治癌症的有效成分,對高血壓亦有效果。

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這麼好的水果,不僅價值不小,食用方法也挺多,最常見的就是生吃了,其實早就有群眾開發了荸薺的花樣吃法,下面就讓我介紹幾種特別的吃法吧!

  • 武漢街頭古早小食【甘蔗煮荸薺串】

這個是很多武漢人小時候的記憶,街邊上兩口鋁皮大鍋,一口煮著茶葉蛋,另一口就是甘蔗煮荸薺串了,來上一碗,清甜可口,消暑去火。

團風荸薺稱“雪梨”,生吃做菜皆相宜!這些做法你知道嗎?

做法如下:

材料:甘蔗,荸薺

做法:

1.甘蔗削皮切段,砍成指頭粗細的小條。

2.荸薺可以削皮也可以不削皮。但是要把頂上的尖尖和周圍的草裙刮掉。

3.加水煮熟荸薺就可以吃了。

注意,煮了記得喝完噢,兩者糖分都不低,放過夜容易滋生細菌~

.百合荸薺雪梨羹

團風荸薺稱“雪梨”,生吃做菜皆相宜!這些做法你知道嗎?

食材:荸薺20克,梨50克,百合20克,冰糖10克。

做法:

1.將鮮百合一瓣一瓣的掰下來洗淨。

2.將荸薺、雪梨分別去皮,切成一樣的小丁備用。

3.在鍋里加入適量的水,放入冰糖,把荸薺丁、雪梨丁、百合一起放入鍋裡,用大火煮。

4.待鍋開後改用小火,煮20分鐘,倒入盆裡即可。

  • 荸薺餅
團風荸薺稱“雪梨”,生吃做菜皆相宜!這些做法你知道嗎?

食材:荸薺,糯米粉,麵粉,紅棗,少許糖桂花。

做法:

1、荸薺去皮,斬成細末,入糯米粉,麵粉,比例約3:1成麵糰,包點餡進去。

2、紅棗去核子,斬成棗泥,加少許糖桂花,少許水,蒸20分鐘成餡。

3、包成荸薺餅,小火煎至兩面金黃即可。


  • 梨汁馬蹄飲
團風荸薺稱“雪梨”,生吃做菜皆相宜!這些做法你知道嗎?

食材:梨兩個,馬蹄12個。

做法:

1.梨和馬蹄分別去皮切成小丁

2.梨和馬蹄入料理機打成汁。(如果不容易打碎,可以加少許水,儘量少加或不加,以免影響味道。)

3.用篩網把汁過濾出來

4.過濾好的汁煮開趁熱喝。(梨和馬蹄本身都很清甜,不用另外加糖)

好了,大家學會了嗎?

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