菜譜:素炒酸辣空心菜,黑木耳炒冬筍,培根南瓜濃湯,烤豆腐

素炒酸辣空心菜

菜譜:素炒酸辣空心菜,黑木耳炒冬筍,培根南瓜濃湯,烤豆腐

食材:空心菜350克、生抽2茶匙、尖椒3個、鹽適量、醋少許、蒜頭3個。

做法

1. 蒜頭拍碎、尖椒斜著切成條備用即可。

2. 將醋、生抽、鹽事先調拌好。空心菜摘去老梗和黃葉子,留下嫩葉,切三四釐米長的小段即可。

3. 熱鍋涼油,放入蒜頭和青椒翻炒岀香味即可。

4. 先倒入空心菜的梗部開大火快速煸炒至變軟調味汁倒入菜中,繼續翻炒十幾秒鐘即可。

5. 倒入葉子部分繼續翻炒,至葉子變色即可出鍋食用。

黑木耳炒冬筍

菜譜:素炒酸辣空心菜,黑木耳炒冬筍,培根南瓜濃湯,烤豆腐

材料:冬筍250克,蘿蔔200克,黑木耳10克

做法:

1.筍洗淨切成丁。黑木耳用40度溫水泡發後洗淨,用手撕成小塊。蔥薑蒜切末。

2.鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入黑木耳焯燙1分鐘後撈出瀝乾。再放入筍塊焯燙2分鐘撈出瀝乾。

3.炒鍋中倒入油,待油7成熱時,倒入蔥薑蒜爆香,放入筍塊和蘿蔔煸炒1分鐘後,放入木耳翻炒幾下後,倒入蠔油,醋,糖,鹽和清水,繼續炒約2分鐘即可。

培根南瓜濃湯

菜譜:素炒酸辣空心菜,黑木耳炒冬筍,培根南瓜濃湯,烤豆腐

食材南瓜500克、培根2條、純牛奶1瓶、細鹽適量、胡椒粉適量。

做法

1、備好所用食材,南瓜,牛奶,培根。

2、然後南瓜去皮切片蒸至熟。

3、培根先無油小火煎烙至出味。

4、將南瓜,牛奶,細鹽,黑胡椒粉配在裡面。

5、選擇鮮果汁或是濃湯模式,將南瓜濃湯打好。

6、幾秒的時間,濃湯就十分的細滑了,看掛壁的湯,無渣又細膩。

7、然後將培根切成小丁,點綴在表面就可以。

烤豆腐

菜譜:素炒酸辣空心菜,黑木耳炒冬筍,培根南瓜濃湯,烤豆腐

材料:老豆腐1塊、油1勺、醬油1小勺、香蔥碎少許、蒜蓉辣椒醬2-3勺、辣椒粉1勺、孜然粉1勺

步驟

1、老豆腐(北豆腐)切五毫米左右的厚片,不喜歡豆腥味兒的可以焯水下

2、準備些辣椒麵,孜然粉混合下,蒜蓉辣椒醬沒有出境

3、豆腐兩面皆抹上蒜蓉辣椒醬,撒點兒辣椒粉,孜然粉,淋上點兒少許醬油和食用油

4、烤箱180度20-30分鐘,中間翻面下,出爐前一分鐘撒點兒蔥花即可。沒有香蔥了,切了點兒韭苔末。


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