通過2020年初的這次新冠病毒疫情,我們能總結出什麼經驗教訓嗎?

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冠狀病毒是全球現象,在全世界都存在。不要去責怪其地理來源,應關注如何應對及遏制病毒。

這次的病毒非常厲害我我們遠離人群聚集地。在感染為積極應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,普及防疫知識,現積極響應號召,進行新冠狀病毒預防知識宣傳。

當疫情發生時,個人應如何應對

2020年初,由一種名為新型冠狀病毒所引起的傳染性肺炎在我國湖北省武漢市被首次發現,因時值春運期間,該傳染病又隨著龐大的人流量以極快的速度蔓延到全國。肺炎爆發後,全國各地立馬啟動了應急響應機制,迅速展開了對該傳染性疾病的防治,各類醫療資源紛紛支援戰“疫”一線,當前形勢下對肺炎疫情的防控工作時刻牽動著無數國人的心。

面對如此來勢洶洶的疫情。看著手機屏幕前每天不斷刷新的感染數字,以及頻繁出現的“新型病毒”“口罩斷貨”等字眼,有的人可能會出現緊張惶恐的情緒。其實這是一種正常的應激反應,當人們面對類似的重大社會創傷時,可能會出現一系列負面的反應,危機事件的出現或許會讓人手忙腳亂,但這並不意味著我們的心理承受能力差。因此,針對因為疫情爆發可能產生的心理問題,首先請正視並接納自己的情緒,儘可能照顧好自己,比如保持正常的生活作息;其次,如果說當你已經出現了焦慮緊張的情緒,請儘可能減少對相關信息的接觸,規定在每天固定的時間段內進行閱讀,其餘時間可以通過肌肉放鬆,瑜伽等方式轉移注意力來調整心態;最後,如果通過自我調節也難以減輕或消除自身負面情緒,應積極尋求外力來進行排解。 新型冠狀病毒之後感染者一般的症狀乾咳,沒有力氣,然後慢慢變得呼吸困難。嚴重者出現更加嚴重的狀況需及時就醫。

有些患者隱瞞行程、病情,不僅不利於自身的治療,而且對疫情防控工作造成極為不利的影響。積極配合流調,是每一位公民應盡的義務,也是履行法律職責。

最後祝每個人都能開開心心健健康康的生活!


路濤的日記


1.首先是公眾知情權的保障是否到位?

政府披露重大傳染疾病的信息是需要向上級報告,但不意味著最基本的事實公眾不能獲知。比如這次武漢沒有及時公開醫護人員被感染現象,疑似病歷的數量,這些基本存在的事實,簡單說就是你可以不定性宣佈這是重大傳染疾病,但是不可以不告知基本存在的事實,這是公眾知情權的應有之義。

2.其次是疾控工作與地方行政管理工作是否融合?

有消息顯示,國家疾控中心的專家組第一批,第二批到達武漢後收到的指示是:“落實屬地管理,專家組以幫助工作為主。”這就直接導致國家疾控中心的專家組根本沒有調查權,完全得不到真實有用的信息,被地方行政單位的維穩思想所裹挾。這次新冠肺炎,是天災,也是人禍啊。

3.最後是個體的健康養生意識與必備的居家醫療資源是否到位?平時不鍛鍊,病時乾等死,《黃帝內經》說,正氣內存,邪不可幹,這個正氣就是平時鍛煉出來的,包括人體健康的方方面面,而平時居家,應該儲備一些醫用的口罩,退燒藥,提高免疫力的維生素C,等等,這樣才會在流感等傳染疾病來臨之時不至於完全抓瞎,就像美國,現在據說流感的原因就已經死去一萬多人,真是生死之外無大事啊。

其實還有很多可以認真總結的,比如各領域企業的指導服務,如何增加自己的睡後收入等等,但是以上的三點,個人認為是最重要。一孔之見,僅供參考。


林絡說


千萬片酬,和娛樂明星價值是不協調,真確人生價值觀,科技興國,科技資金才是國家價值所在,少年強則國強,少年科技則國家科技。看看疫情從始至終無處不是科技成果!科學管理,運作,科學治療戰勝疫情。都在驗證著科學技術是第一。科學工作者是真的時代英雄,真正的明星。

李蘭娟院士呼籲,希望疫情過後國家給青少年樹立正確人生價值觀,演員是指望不上的。

看看疫情第一線,白衣天使,科技工作者,逆行者,人民子弟兵他們的身影世紀感動了多少人。

再看看平時媒體衣冠楚楚,一表人才的娛樂明星,關鍵時候,不是二三十萬,就是三五十萬給國家。這和他們千萬片酬,太不協調了!拿的多幹的少。出錢捨不得錢,出力好像多數都在家裡充電,幾個上第一線。再說了小鮮肉上了第一線,也就是實驗室裡小白鼠。手無縛雞之力,再沒有技術。這不就是百無一用!

老實待著還行,滿臉道德的綁架嘴臉,都忘記了當初街頭賣藝的情形。‘飢一頓飽一頓’現在酒林肉池醉生夢死。馬有垂韁之意,羊羔跪乳報母恩!這些娛樂明星片酬真的讓他們作品,人品發生了變化。

看看有的甚至出旅遊躲避疫情。更有甚者改變國籍,國內淘金國外消費。他們在國外連個麵包也乞討不到,回來媒體捧著一堆乞丐歌舞昇平。鬧劇。

痛定思痛,痛何如哉!看看世界民主文明,教育醫療養老全民化,世界成功國家給全世界人民帶來曙光!這是世界風流!嗟乎!問君為何圖一夢,不留千古與春秋。千里之行始於足下。

千萬片酬,畢竟原子彈不是他們唱出來了,天下糧倉不是他們扭出來的,飛機不是他們吹出來的。這個世界少了誰都不行,我看少了娛樂明星絕對行。

不知大家有何看法!






清華記著


新冠肺炎給中國人結結實實地上了一課,很多人在這段時間裡遵守國家號召,在家閉門不出,幾天到還好,時間一長就受不了啦,看著在農村的小夥伴們自由自在地呼吸著新鮮空氣,頓時覺得自己的高層商品房就是一個牢籠,而且,一開始的時候商店都沒有開門,連食物都差點難以保障。這個時候就開始羨慕起居住在農村的朋友了。

是不是應該反思一下,大城市化,高樓化,真的能應對未來的發展變化嗎?真的是最好的發展模式嗎?

大城市化的好處不用多說,但是也有一定的弊端,比如人口過於集中導致環境問題、資源問題、交通問題等,特別是碰上新冠肺炎這樣的突發公共衛生事件,簡直就是大城市的bug。

其實說起來,中國的人口雖多,但是按面積來算人口密度卻遠沒有想象的那麼大,比如日本和印度,就遠比中國高。但是中國的城市化規模,恐怕是當之無愧的世界第一,動不動就是千萬人口的大城市。在這些特大城市裡生活,真的體驗會比中小城市好嗎?

所以,如何兼顧經濟發展與宜居,也應當是我們的城市建設的重要課題。


鯊魚肝油


一場突如其來的冠狀病毒肺炎把原本熱熱鬧鬧的春節打亂了,所有人都被圈在屋裡了。在家呆一個多月確實讓人有點兒無奈。不過這次疫情也能引發一些思考,下面就是疫情結束之後我想做的幾件事情:

1. 多鍛鍊身體。健康的身體是其他一切的基礎。身體健康了才能去做想做的事情。像2013年的非典,這次的新冠狀病毒肺炎,都是沒有特效藥治療的,只能靠自身的免疫力加上輔助治療才能戰勝它們。所以,提高自身免疫力,擁有強健的體魄至關重要。比如堅守在抗擊疫情第一線的鐘南山院士,80多歲了,一直堅持鍛鍊,所以才能有健康的身體,為國家為人民做貢獻。他精神矍鑠,身體健康,看起來絲毫沒有耄耋老人的樣子。

2. 買個大冰箱。疫情期間買菜很不方便,外出買菜風險很大。一些線上買菜的app上,要麼東西不夠多,要麼配送人員不夠,所以我經常搶不到菜。我家裡現在的冰箱不夠大,所以家裡存的菜不怎麼多。我想以後買個大冰箱,在這種特殊情況的時候,多買點兒菜存著。這樣既能降低外出買菜的風險,又能保證一家人有吃的。

3. 在農村裡最好有房子,有地。城市裡的樓房住著雖然溫馨,但是遠沒有農村裡的開闊。疫情期間,父母在老家,雖然不能外出上街或者串門,但是至少能在院子裡,田埂上散散步。而我們一家三口只能天天關在房子裡,臥室-客廳-廚房-衛生間 來回“旅遊”。大人有事情做可以打發點時間,但是小孩子不能出去真的是快憋壞了。這種時候,要是在農村有房子,有地就好了。住在農村裡,地裡種點兒菜,喂點兒雞鴨,好不快哉。再說現在農村裡互聯網也挺好的,能上網,有快遞,都挺方便的。

4.存錢。這段時間聽很多人說沒錢還房貸了,沒錢還信用卡了,沒錢還花唄了。這些情況其實很普遍的。我們家雖然最近能還上,但是如果疫情一直拖延的話,恐怕也支持不了很久。所以多存些錢,至少保證一段時間的生活開銷、房貸信用卡等能還上還是非常有必要的。幸好我和先生都是從事的互聯網行業的工作,可以在家裡辦公,也不影響工資。不過還是要想辦法,讓自己有睡後收入,然後多存點錢。

5.買保險。誰也不知道,明天也意外哪個先來。所以,買保險就很有必要了,而且是比較全面的保險。我們都是上有老下有老,一個家庭的頂樑柱如果倒下了,老人和小孩肯定會過得比較淒涼。所以我想,後面我和先生的保險要更加全面一點,如果有能力的話,給老人和小孩也補一些保險。

6. 堅持讀書,堅持學習。這點其實是任何時候都應該堅持的事情。很多人在這次疫情期間,覺得天天呆在家裡好無聊。刷抖音刷快手都覺得不香了。這些短視頻幾乎都只能帶來短暫的快樂,刷完了沒能留下什麼,所以覺得無聊。如果是學習,看書那就不同了。學習和看書能改變人的思維和視野,樂趣自然就多了,就不會覺得無聊了。

7. 開啟副業。大部分人的工作都是無法用電腦遠程完成的。這次疫情導致很多人都無法上班,比如服務行業,工人等。沒有上班就意味著沒有收入。雖然我是可以遠程辦公的,但是我還是想開啟一份副業,通過互聯網,足不出戶就能賺錢。這樣的副業有很多種,比如寫作,自媒體等等,我們要學會把握機會。


魏玲44830412


通過場疫情,讓我認識到明天和意外不知道哪個先到來,好好珍惜眼前的生活,不要計較太多,該放下的放下,餘生好好生活,善待世間的一切,好好工作,好好生活,為父母養老送終,把孩子撫養成人。

這次疫情,給人太多的感想,人生短暫,何必斤斤計較恩恩怨怨。人生難測,何必在意患得患失。人生無奈,何必計算壽長命短。經過苦難的人,更加懂得生活的辛酸,經過疾病折磨的人,更加珍惜生存的美好。善待自己,善待生活,善待生命,善待野生,讓人與自然和諧相處。

人算什麼,連微小的病毒都鬥不過,一場疫病,又奪走了成千的生命。疫情尚不能預測什麼時間過去,災難不知何時又臨人間,活好今天,不想明天。



愛吃糖果咪


1、\t組建國家級的疾病控制中心,國家各部委協同配合、統一指揮、統一部署、統一調控、統一發布

2、\t國家疾控中心牽頭,引導和鼓勵全國各大醫院和科研院所對病毒的基礎研究和前沿技術研究,以備後患,同時借鑑國際上同行的經驗,鼓勵國際上同行的專家和科學家共同參與和研究類似疾病課題,當疫情發生時,第一時間成立的國內國外最權威科研專家小組,

3、\t當疫情發生時,第一時間要有檢測工具,檢測工具務必要正確,以免耽誤病人的救治時間,檢測工具一旦確定,立馬分發到全國各地方

4、\t當疫情發生時,立馬要做好已確診、沒有被感染的、接觸病毒者區分工作和隔離工作,

5、\t要送往統一集中點進行救治,不能分散救治

6、\t各省、地級市、縣、鄉鎮要做做好前段的數據採集工作並及時上報給上級單位,數據務必要正確,實事求是,不能瞞報、謊報

7、\t做好學校、高鐵、飛機、監獄、會議場所等人員集中度比較高的場所人員的疏導工作

8、\t交通管控部門要及時配合政府做好交通管控

9、\t做好捐資物資和捐資款項的統計和倉儲工作,,捐資物資和款項一定要採取公開、透明、合理分配的原則

10、政府要對疫情期間的防護物品、藥品、生活用品的價格進行監督,鼓勵防護物品、生活用品企業在疫情積極生產,保證市場的供應,以免投機倒把份子哄抬物價、保證老百姓基本的生產用品能正常使用和購買

11、要建立乾淨、衛生的菜市場、所有在菜市場購買的物品都要有檢測的環節,大市場的要以政府為主導,市場化運營,政府是監督的主體。

12、對野生動物、活禽類的動物進行立法

13、對造謠者和傳播謊言者要進行嚴懲

14、互聯網、社交化等大型平臺播者企業積極配合政府做好宣傳和引導工作


胡龍天凡


時刻保持清醒頭腦,跟國家統一戰線!黨叫做啥就做啥!我現在居家隔離已經有40天了,一家吃喝全靠快遞小哥們了,真想說聲,你們辛苦了!每當看到網上發佈有關不聽勸告私自外出,公開挺撞志願者等這些現象,我都非常憤怒💢這麼牛逼的人,為何不去一線,有種把病毒🦠全部乾死!思想意識麻痺,給國家和政府添亂,實在太不應該!我要做一個好好公民,絕對一切行動聽指揮,向一線的工作人員致敬!如果黨和國家需要,我也要衝到一線去!力爭排頭兵!我相信每一次災難,都會燃燒我們心靈深處最炙熱的火苗,讓我們懂得敬畏自然和生命!永遠心存感恩!因為我們得到的一切,都有人在為我們默默付出![祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]





奔向往的生活five


1、要更加註意身體。身體是革命的本錢,只有身體健康才能形成強大的免疫力,抵抗病毒的入侵。

2、要更加珍惜家人。看了很多報道,真正不幸中招,只有身邊的親人才能不顧生死把你拖進醫院,為你哭求一張病床。即使沒有生病,居家隔離的日子,也只有親人才是最好的慰藉。

3、要更加敬重醫護人員。以前總是對醫生有點偏見和誤解,但是經過疫情才發現,是醫護人員用血肉之軀,給我們普通人築起了一道人安全防線。

4、要更加熱愛自己的國家。這麼大一個國家,可能方方面面都還有很多做得不到位的地方,但是這並不妨礙我們繼續愛她,尤其是在疫情中展現出來的強大動員能力,讓我們更加覺著生活在這個國家特別幸運,幸福。

雖然,疫情還未徹底消散,抵消疫情對經濟社會發展和個人生活的影響還需要一段時間,但是我相信只要每個人做好自己,在自己的領域發光發熱,我們就一定能從疫情中恢復過來,我們的國家經過這次歷練也會變得更加強大。


討厭紅樓夢


你好!很高興能來回答您這個問題!我的看法主要有以下幾點:

首先,這次新冠肺炎疫情的發生,與許多中國人喜好食用野生動物的不良習慣密切相關。我國有關部門已經基本確認,這次新冠肺炎疫情的發生,與武漢市華南水產市場銷售野生動物密切相關。這就是說,如果中國人不食用野生動物,武漢市華南水產市場就不會銷售野生動物,這次新冠肺炎疫情也就不會發生。這是一種不良嗜好,是一種與現代文明格格不入的愚昧落後的習慣:一是人類大量撲殺食用野生動物,會嚴重破壞自然界的食物鏈,破壞生態平衡,最後人類自身也會遭殃。二是野生動物體內寄生了許多致病微生物,人類食用和銷售野生動很容易被傳染致病,並引發大疫情。我國2003年發生非典疫情和今年發生的新冠肺炎疫情就是鐵證。

其次,這次新冠肺炎疫情的發生,與有關部門監管不嚴也密切相關。這次新冠肺炎疫情再次告誡我們:如果不對市場經濟實行嚴格的監管,市場經濟就會對人類造成極大的危害。

最後,從一些地方應對這次新冠肺炎疫情的情況來看,有關部門應對突發公共衛生事件的能力亟需提高。各級政府的應急管理部門實際上就是各級政府應對突發公共事件的“司令部”,要使其在應急處置突發公共事件時具有較高的組織指揮能力,各級政府在平時必須重視加強應急管理部門的建設,把得力幹部配備到應急管理部門,學習借鑑解放軍的做法,加強應急管理部門的建設和訓練,並在遇到重大突發公共事件時充分發揮他們的作用,從而使各級應急管理部門儘快提高應對突發公共事件時的組織指揮能力。


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