yuuuu_蕭蕭
明明對別人很好，這個是你主觀意識覺得你所做的事情，對對方來說是好的，但你有沒有考慮你的好對他人是否是負擔，或者他人根本就不屑你所做的好。
或者你屬於對於他人的情感反饋過於敏感，別人無意識的動作都會讓你感受到傷害。
也有一類人屬於不會拒絕也不能自若地提出要求，又怕被他人拒絕，這樣的人其人際關係看起來挺好，他總是熱心助人，口碑好，他人喜歡找他“麻煩”，可內心苦水只要自己吞。這是典型的“死要面子活受罪”的社交焦慮。當有人向他提出要求時總是無條件答應。
，從根本上這個付出的都是被迫的。
別人越是碰到這種人，越是會變本加厲，而不是給予相對等的尊重與感謝，這樣子也會打擊自己的自尊心以及精神狀態。
無論是你是哪種情況，都希望你先是擁抱自己再去擁抱別人，只有愛自己別人才會愛你，若有人讓你的心難過受傷，那麼便理他遠一些，相處是互相的，你的好總會有人看得見，接收的到，但是這一切的前提就是做好自己，祝你向陽而生，活的自我！[送心][送心][送心]
一隻豬行
這種感覺確實挺難受的，我也有同感。
記得我曾經有位非常非常好的朋友，他跟我同在一處外地工作。一次我要休假回老家看望父母，就反覆地提醒他，讓我代他去看望一下他在農村的奶奶，並希望他給自己的奶奶帶點生活費。因為我知道，他父母很早就離開他，他是奶奶一手帶大的孩子，那時他的奶奶己經快八十歲了，一個人在農村生活，除了土地，沒有任何生活來源。沒想到我的多次提醒不知道怎麼就傷到了他，從此之後，就和我結下了心病，見了面再也不像過去那麼親熱了。氣得我好長時間都不願意見到他。到現在我們基本上己形同陌路。
對於這樣的朋友，後來我也冷靜地想了想，他連含辛茹苦把他扶養大的奶奶都不想管，我還有必要去跟他做朋友嘛？他不想理我，正好我們可以就此絕交，各走各的道，豈不是更好。
我覺得對於別人，只要我們自己做到問心無愧就行，我對你好，你不領情，甚至反過來怪我，恨我，我們沒有必要去計較，也不需要去追究誰對誰錯的問題，應該關注和記取的是從今往後，對這種人一定不要誠心去待，最好遠遠的避開最好。
賀蘭霞光
對人好沒有及時得到對方的回饋感覺到委屈，心裡失衡難受，這種感覺我也有過。簡單說件事吧，節前我給公公婆婆送禮物，食品和水果，公婆把禮物拆成三份分送給二個小叔家，還對我說水果車釐子🍒沒吃到。再有我給婆婆買了件羊絨大衣化了好幾千，婆婆送給了弟媳，只因弟媳說姐姐生日沒錢買禮物。為此我心裡難受了好幾年，後來我寬慰自解：即已送給老人，怎麼處置與我無關，老人開心就好。後來逢年過節禮物買三份，公婆二小叔各家一份，只想讓老人能吃到享受到，當然自己條件允許。想說的是人在做天在看，自己做到了不在乎對方感情回饋，寬心沒有難受了。
用戶474376670976
可能自己有點自做多情吧，因為每個人都有自己的隱私權，不該讓你幫的事你要幫。不該讓你知道的事你要問。好像你做了好事，對他很好，其結果好心做了錯事，適得其反。
別人遇到了困難，感到無助的時候，要給人以溫暖，給人以關懷，給人以幫助。幫人要順時順意。
昌正覺正淨
這個世界，情感這個東西太過於複雜。不再像以前那種夜不閉戶的大同社會那樣單純，現在家家戶戶或多或少都會養一隻狗，更別說是一個活生生、血淋淋的人了，社會發展的快了，人心也就壞了。就算是清正廉潔的父母官，那也不可能沒有一小丟丟私心，其實誰都一樣吧，這個社會整日倡導平等、平等，可到底是平等還是不平等也是一件很難受的事。據您所說的，付出的太多可最後卻得不到回報，這也是一件讓人難過的事兒，當然，人心嘛，不也是這樣？我曾經初中的時候也遇到過同樣的事，我也失落、痛苦，但是後來我明白了，付出不一定會有回報，對待別人也不一定要特殊，平平淡淡就好了呀，無所謂了。所以，要看得開，別人不領情，我們也不要太用心了，否則糾結起來受傷的還是自己。
陳徽知
真不明白，手機上總說什麼金色年華髙端養老這好那好，還有一亇姓劉的主持人在做廣告，什麼一次押金終身勉費到時退押金…誰開的啊?國家不是有錢嗎?那些領導都有退休金想去就去唄，總說什麼意思啊?
用戶9712019312044
我原來也是有這樣的感覺，對別人都很好，但是有些人處心積慮的說些話做的事處處傷害我，我也不明白是為什麼？現在年齡大了，看問題和年輕時不一樣了，我現在多所有愛我的人，恨我的人，害我的人，都釋然了！自己心裡感覺好的壞的都是生命中該有的緣分！沒有平平坦坦的，現在感恩生命中所有的遇見！相逢是緣，相遇是緣，命中該來的，命中該有的，都不會錯過！這就是人生！喜歡我說的話就看看，不喜歡就忽略[微笑][微笑][微笑]
蘇錦林
好的心是否用了恰當的方式去表達了呢？吾日三省吾身吧！
桃子心語
改變心態，在自己能力範圍內，不要抱著期待別人的回報去付出，這樣就不會難過了。抱著期待的心去付出，一旦別人沒回報自己，就會心生怨恨，難過，期待越高，傷心就越大!切記:但行好事，莫問前程!
落花如雪舞
這種感覺感同身受我也有不少這樣的例子你什麼活動都不告訴你只見他們玩的開心你卻只能偷偷的流淚
