yuuuu_萧萧
明明对别人很好，这个是你主观意识觉得你所做的事情，对对方来说是好的，但你有没有考虑你的好对他人是否是负担，或者他人根本就不屑你所做的好。
或者你属于对于他人的情感反馈过于敏感，别人无意识的动作都会让你感受到伤害。
也有一类人属于不会拒绝也不能自若地提出要求，又怕被他人拒绝，这样的人其人际关系看起来挺好，他总是热心助人，口碑好，他人喜欢找他“麻烦”，可内心苦水只要自己吞。这是典型的“死要面子活受罪”的社交焦虑。当有人向他提出要求时总是无条件答应。
，从根本上这个付出的都是被迫的。
别人越是碰到这种人，越是会变本加厉，而不是给予相对等的尊重与感谢，这样子也会打击自己的自尊心以及精神状态。
无论是你是哪种情况，都希望你先是拥抱自己再去拥抱别人，只有爱自己别人才会爱你，若有人让你的心难过受伤，那么便理他远一些，相处是互相的，你的好总会有人看得见，接收的到，但是这一切的前提就是做好自己，祝你向阳而生，活的自我！[送心][送心][送心]
一只猪行
这种感觉确实挺难受的，我也有同感。
记得我曾经有位非常非常好的朋友，他跟我同在一处外地工作。一次我要休假回老家看望父母，就反复地提醒他，让我代他去看望一下他在农村的奶奶，并希望他给自己的奶奶带点生活费。因为我知道，他父母很早就离开他，他是奶奶一手带大的孩子，那时他的奶奶己经快八十岁了，一个人在农村生活，除了土地，没有任何生活来源。没想到我的多次提醒不知道怎么就伤到了他，从此之后，就和我结下了心病，见了面再也不像过去那么亲热了。气得我好长时间都不愿意见到他。到现在我们基本上己形同陌路。
对于这样的朋友，后来我也冷静地想了想，他连含辛茹苦把他扶养大的奶奶都不想管，我还有必要去跟他做朋友嘛？他不想理我，正好我们可以就此绝交，各走各的道，岂不是更好。
我觉得对于别人，只要我们自己做到问心无愧就行，我对你好，你不领情，甚至反过来怪我，恨我，我们没有必要去计较，也不需要去追究谁对谁错的问题，应该关注和记取的是从今往后，对这种人一定不要诚心去待，最好远远的避开最好。
贺兰霞光
对人好没有及时得到对方的回馈感觉到委屈，心里失衡难受，这种感觉我也有过。简单说件事吧，节前我给公公婆婆送礼物，食品和水果，公婆把礼物拆成三份分送给二个小叔家，还对我说水果车厘子🍒没吃到。再有我给婆婆买了件羊绒大衣化了好几千，婆婆送给了弟媳，只因弟媳说姐姐生日没钱买礼物。为此我心里难受了好几年，后来我宽慰自解：即已送给老人，怎么处置与我无关，老人开心就好。后来逢年过节礼物买三份，公婆二小叔各家一份，只想让老人能吃到享受到，当然自己条件允许。想说的是人在做天在看，自己做到了不在乎对方感情回馈，宽心没有难受了。
用户474376670976
可能自己有点自做多情吧，因为每个人都有自己的隐私权，不该让你帮的事你要帮。不该让你知道的事你要问。好像你做了好事，对他很好，其结果好心做了错事，适得其反。
别人遇到了困难，感到无助的时候，要给人以温暖，给人以关怀，给人以帮助。帮人要顺时顺意。
昌正觉正净
这个世界，情感这个东西太过于复杂。不再像以前那种夜不闭户的大同社会那样单纯，现在家家户户或多或少都会养一只狗，更别说是一个活生生、血淋淋的人了，社会发展的快了，人心也就坏了。就算是清正廉洁的父母官，那也不可能没有一小丢丢私心，其实谁都一样吧，这个社会整日倡导平等、平等，可到底是平等还是不平等也是一件很难受的事。据您所说的，付出的太多可最后却得不到回报，这也是一件让人难过的事儿，当然，人心嘛，不也是这样？我曾经初中的时候也遇到过同样的事，我也失落、痛苦，但是后来我明白了，付出不一定会有回报，对待别人也不一定要特殊，平平淡淡就好了呀，无所谓了。所以，要看得开，别人不领情，我们也不要太用心了，否则纠结起来受伤的还是自己。
陈徽知
真不明白，手机上总说什么金色年华髙端养老这好那好，还有一亇姓刘的主持人在做广告，什么一次押金终身勉费到时退押金…谁开的啊?国家不是有钱吗?那些领导都有退休金想去就去呗，总说什么意思啊?
用户9712019312044
我原来也是有这样的感觉，对别人都很好，但是有些人处心积虑的说些话做的事处处伤害我，我也不明白是为什么？现在年龄大了，看问题和年轻时不一样了，我现在多所有爱我的人，恨我的人，害我的人，都释然了！自己心里感觉好的坏的都是生命中该有的缘分！没有平平坦坦的，现在感恩生命中所有的遇见！相逢是缘，相遇是缘，命中该来的，命中该有的，都不会错过！这就是人生！喜欢我说的话就看看，不喜欢就忽略[微笑][微笑][微笑]
苏锦林
好的心是否用了恰当的方式去表达了呢？吾日三省吾身吧！
桃子心语
改变心态，在自己能力范围内，不要抱着期待别人的回报去付出，这样就不会难过了。抱着期待的心去付出，一旦别人没回报自己，就会心生怨恨，难过，期待越高，伤心就越大!切记:但行好事，莫问前程!
落花如雪舞
这种感觉感同身受我也有不少这样的例子你什么活动都不告诉你只见他们玩的开心你却只能偷偷的流泪
