“院長，我不明白，我這輩子沒做過什麼壞事，贍養父母，照顧公婆，我每天要照顧3箇中風、癱瘓的老人，是別人口中溫柔體貼的好妻子，好兒媳，為什麼這樣的不幸還會落在我身上！”一位40多歲卻患了乳腺癌的女性康友眼眶紅紅地說。
“因為你是個好人，為了維持別人眼中好兒媳的形象，做了自己不情願的事，任勞任怨，把氣憋在心裡，久而久之就憋出這樣的病來！”院長的話一語中的，擊中了她心底最柔軟的位置，瞬間哭了起來……
這位女性康友，由於長期照顧家裡三位中風、癱瘓的老人，明明心裡不甘、委屈，多年來卻不發怨言，心中的怨氣無處宣洩，使得肝鬱氣結，氣走肝經，肝經走乳腺，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤，衝任不調，在她的乳腺形成結節、腫瘤，也是她乳腺癌的根源。
“好人不長命，禍害遺千年”是我們經常聽到的話，所謂的“好人”就是時刻以他人為中心，總在乎別人的處境和感受，寧願辛苦自己也不願意為難他人的人。“你是好人，你不應該生氣”，“你是好人，你應該幫助別人”……一旦被貼上“好人”的標籤，他可能就會強迫自己做不情願的“好事”。
這類人很會剋制自己的情感，在面對個人利益與集體或他人利益發生衝突時，往往會犧牲個人利益，而當自身的利益遭到不利時，內心往往鬱悶、不爽、低落，在情緒得不到抒發和緩解的時候，就會鬱結於心，將自己熬出病來。
“抑鬱症”便是情緒不得排解而直接導致一種病症，早年一直被稱為好人的暖心哥哥張國榮，依舊沒能抵擋流言蜚語，留下一句“我一生沒做過壞事，為何這樣”的遺言，含恨告別人世；前段時間轟動好久的熱搜新聞，韓國女藝人崔雪莉因嚴重的抑鬱症被發現在家中自殺身亡，誰也不能理解，在網絡暴力下依然笑著對鏡頭說出“觀眾朋友們，請疼愛我一些吧！”的她，內心有煎熬……
除了“抑鬱症”這類較為直觀的情志病外，情志過用或失控甚至是一些重大疾病的致病因素，《黃帝內經》中早就闡述情志與臟腑疾病的關係，“怒傷肝”，把怒氣、脾氣憋在心底，則傷肝更甚，人體五臟六腑相互牽連、相互影響，當人長期處於憂鬱狀態時，導致七情內傷，氣機不暢，經絡淤堵，引發腫瘤、癌症等重大疾病，有些人經過家庭、婚姻變故後，本來很好的身體立即跨掉，甚至馬上查出腫瘤，就是這個道理。
健康長壽必定是那些心態平和、樂觀向上之人，真正的“好人”離不開“真”、“善”二字，心中有“善”便是真，有一顆真誠的心去從善便會給自己帶來平安喜樂，健康無憂；心中無“善”卻行善，便會被鬱悶等不良情緒所累，心理和生理也會受到牽連，因此要想快樂和健康不是讓你不做“好人”，而是要追隨自己的本心，心態平和地對待生活和為人處事。
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