文格
天天都有發自內心的笑啊！
在這個問題下面，我這樣回答是不是有些格格不入，或者不太相信啊。
還記得多久沒有發自內心的笑了？問得好辛酸和多無奈啊。現在人們各種各樣的壓力太大了，生活中不如意的事太多了，讓自己快樂和幸福的成本太高了。但是這一切都不能成為我們開心快樂的藉口和障礙。
現在所有人都知道，什麼都比不了健康重要。人的健康有身體健康和精神健康，大家都非常重視肢體，器官的健康，對自己的心裡，思想，精神不是那麼在意。很多時候一句話比打一拳更傷人，你的沉默，不開心，負面情緒，會影響到你身邊的人。當你陽光燦爛，如沐春風，面帶微笑在大家面前時，你會感染別人。當你唉聲嘆氣，沉默寡言，死氣沉沉的時候，別人會離你遠遠的。
也有人會說，我不開心，我一個人獨自承擔，我不影響別人，在大家面前我能很正常，但我不是發自內心的笑。那我覺得人的情緒既然有喜怒哀樂，正常反應也無可厚非。不過不要對不起自己，情緒是自己的，開心快樂也是自己的，那麼自我調節很重要。
大家有沒有發現一個問題，讓人們高興的事，開心的情緒很快就會過去了，在生活，工作中，一切能夠讓我們開心笑的事，往往稍縱即逝。但是那些影響我們情緒的事和人卻能耿耿於懷，揮之不去。甚至有人始終糾結、不能釋懷。
所以說，我們知道負面情緒會更多地困擾我們，並且還會妨礙影響我們身邊的人，那麼我們就要象健身，鍛鍊，保養我們身體那樣，去調節好我們的情緒，生活中從不缺乏美和快樂，只是缺少發現！既然那些不開心並不能改變我們，那我們就改變不開心，傷心難過是一天，開心快樂也是一天。
如果有人要硬槓，沒疼在自己身上不知道多疼，其實生活就是這樣，酸甜苦辣百般滋味。一切不好的都會過去，也會再來，重點是你生活要繼續，讓自己開心，讓親人快樂才是生活的意義。
我為什麼說能天天開心呢，工作和生活分開，親人和外人分開，明確責任，豁達大度，心態要正，自我調節，不與任何人有矛盾和利益衝突，無私對待家人，不求任何回報，對任何人沒有任何的私念，不想別人的。有句話叫心底無私天地寬，我沒那麼高尚，但我知道，你不想去佔任何人的便宜和利益，真的活得很輕鬆。
社會，生活有各種各樣讓自己開心的事和人，多接觸陽光，正能量的，遠離那些負面，陰暗不健康的。打個比方電視上有哭聲的，有死人的，恐怖的噁心的我都不看，要麼關掉，要麼調臺。想象一下當你看到森林，大海，美女山清水秀的畫面時心情是多麼美好，所有的不開心都可以調節和緩釋，自己找到適合自己的方法，或許當你想起某個人時都會讓你真正的開心起來，很容易的，只要你去做，哪怕是多看喜劇節目，就可以先讓家裡有笑聲。
鈺如溫潤
記得是去年的12月10日的下午，我弟弟、妹妹甥女和甥來醫院接我回家。我因患食管癌住院手術，兩個半月沒有回家了，今天終於出院了。見到了家裡人來接我，我好高興，激動的我從內心笑出了聲。我母親和他（她）們都對我說：過好每一天，每一天都要開開心心地笑一笑。下一次就是每天！
環溪吉峰
有十多年了吧，都快忘記那種感覺了，因為太久 太久沒有痛痛快快的大笑過了。自己都快麻木了，每天除了工作賺錢 還賬 其他的娛樂項目都不知道幹啥了，可能我陷入了人生的低谷，但是我沒放棄 我相信我一定能爬起來，堂堂正正的大笑一場。
仰望城市的星空
去年的上半年一直都沒有笑過，因為和家裡人發生了非常不愉快的事，後來得了一場心病，原因是把錢借給了自己的最親近的人，到現在臉上一直沒有笑容過，今年也是我本人本命年，相信在新的一年裡掙多多的錢然後就對著一切不愉快大笑而過。
鼠哥哥
這個問題好扎心。認真的思考一下自己，多久沒笑了，真的有很長時間了。
二寶2019年的7月來到我身邊，這本來是一件極其開心的事情，可是剛剛出生的二寶變被告知患有先天性聽力障礙，多方奔走後，決定給孩子植入人工耳蝸，可是這個疫情，手術時間只能一拖再拖。
要想開心大笑，可能要等寶寶手術後，而且能開口說話的時候才能實現了。期待這一天早日到來。
馨馨睿睿成長錄
不知道多久了，大概很20多年了吧！也就是在很小的時候那時什麼都不懂，家裡也比較窮，所以當時過年時收到姑姑給的五塊錢壓歲錢時笑的很開心吧！因為那時候五塊錢可以買好多好吃的，還有玩具，家裡那時最缺的就是這些！隨著後來年齡的慢慢長大，上學以後學習壓力太大，不上學出來打工後，慢慢體會到社會現實中的殘酷後，生活壓力比學習時更大……到現在雖然也經常笑，不過大多數是苦笑罷了！！！
紅塵道天
人逢喜事精神爽……上次是12年前，2008年9月6日的夜裡11:50，我女兒在市二院出生，當時我非常興奮，發自內心的笑，當時好幾個親友都在現場，我高興的向他(她)們宣佈:女兒的名字叫笑笑！下次再等12年，當看到笑笑找到了"白馬王子"時，我想，我會發自內心的笑……而且笑出聲來……希望我的回答你滿意……
餘老闆YCL
說實在話，2020年到現在，一直都很抑鬱，沒復工，天天關在家裡，老子也沒空陪我聊天，再這樣下去，我擔心我真的會瘋。後來，今天下午回公司坐一會，在辦公室沒什麼事，就邀些顧客和員工，網上授課之後，出了些題目給大家答卷，有個顧客因為太緊張興奮，把靈芝和蘑菇混亂了，看著靈芝，大喊蘑菇，當時真的是把我笑壞了，今年就是今天下午才開懷大笑了一餐。下一次，就等復工吧
鳳兒笑
有十多年了吧，都快忘記那種感覺了，因為太久 太久沒有痛痛快快的大笑過了。自己都快麻木了，每天除了工作賺錢 還賬 其他的娛樂項目都不知道幹啥了，可能我陷入了人生的低谷，但是我沒放棄 我相信我一定能爬起來，堂堂正正的大笑一場。
張招梓恆
恕我直言，在我沒在頭條新聞裡關注到江疏影時，我已經有很多年很多年沒有發自內心的笑顏了。換言之，也可以說30年前母親突發腦淤血就幾個小時，母親就從此離我而去。對我來說那是快樂與否的比例尺或者說是“分水嶺”。我的快樂和發自內心的笑沒有了。
也許，關注江疏影不見得會有什麼結果，但這絕對是一場愛在路上的探索冒險和充滿發自內心的歡笑尤其是對不曾有過的那種對未知追愛旅途的歷險好奇之旅耶✌
