文格
天天都有发自内心的笑啊！
在这个问题下面，我这样回答是不是有些格格不入，或者不太相信啊。
还记得多久没有发自内心的笑了？问得好辛酸和多无奈啊。现在人们各种各样的压力太大了，生活中不如意的事太多了，让自己快乐和幸福的成本太高了。但是这一切都不能成为我们开心快乐的借口和障碍。
现在所有人都知道，什么都比不了健康重要。人的健康有身体健康和精神健康，大家都非常重视肢体，器官的健康，对自己的心里，思想，精神不是那么在意。很多时候一句话比打一拳更伤人，你的沉默，不开心，负面情绪，会影响到你身边的人。当你阳光灿烂，如沐春风，面带微笑在大家面前时，你会感染别人。当你唉声叹气，沉默寡言，死气沉沉的时候，别人会离你远远的。
也有人会说，我不开心，我一个人独自承担，我不影响别人，在大家面前我能很正常，但我不是发自内心的笑。那我觉得人的情绪既然有喜怒哀乐，正常反应也无可厚非。不过不要对不起自己，情绪是自己的，开心快乐也是自己的，那么自我调节很重要。
大家有没有发现一个问题，让人们高兴的事，开心的情绪很快就会过去了，在生活，工作中，一切能够让我们开心笑的事，往往稍纵即逝。但是那些影响我们情绪的事和人却能耿耿于怀，挥之不去。甚至有人始终纠结、不能释怀。
所以说，我们知道负面情绪会更多地困扰我们，并且还会妨碍影响我们身边的人，那么我们就要象健身，锻炼，保养我们身体那样，去调节好我们的情绪，生活中从不缺乏美和快乐，只是缺少发现！既然那些不开心并不能改变我们，那我们就改变不开心，伤心难过是一天，开心快乐也是一天。
如果有人要硬杠，没疼在自己身上不知道多疼，其实生活就是这样，酸甜苦辣百般滋味。一切不好的都会过去，也会再来，重点是你生活要继续，让自己开心，让亲人快乐才是生活的意义。
我为什么说能天天开心呢，工作和生活分开，亲人和外人分开，明确责任，豁达大度，心态要正，自我调节，不与任何人有矛盾和利益冲突，无私对待家人，不求任何回报，对任何人没有任何的私念，不想别人的。有句话叫心底无私天地宽，我没那么高尚，但我知道，你不想去占任何人的便宜和利益，真的活得很轻松。
社会，生活有各种各样让自己开心的事和人，多接触阳光，正能量的，远离那些负面，阴暗不健康的。打个比方电视上有哭声的，有死人的，恐怖的恶心的我都不看，要么关掉，要么调台。想象一下当你看到森林，大海，美女山清水秀的画面时心情是多么美好，所有的不开心都可以调节和缓释，自己找到适合自己的方法，或许当你想起某个人时都会让你真正的开心起来，很容易的，只要你去做，哪怕是多看喜剧节目，就可以先让家里有笑声。
钰如温润
记得是去年的12月10日的下午，我弟弟、妹妹甥女和甥来医院接我回家。我因患食管癌住院手术，两个半月没有回家了，今天终于出院了。见到了家里人来接我，我好高兴，激动的我从内心笑出了声。我母亲和他（她）们都对我说：过好每一天，每一天都要开开心心地笑一笑。下一次就是每天！
环溪吉峰
有十多年了吧，都快忘记那种感觉了，因为太久 太久没有痛痛快快的大笑过了。自己都快麻木了，每天除了工作赚钱 还账 其他的娱乐项目都不知道干啥了，可能我陷入了人生的低谷，但是我没放弃 我相信我一定能爬起来，堂堂正正的大笑一场。
仰望城市的星空
去年的上半年一直都没有笑过，因为和家里人发生了非常不愉快的事，后来得了一场心病，原因是把钱借给了自己的最亲近的人，到现在脸上一直没有笑容过，今年也是我本人本命年，相信在新的一年里挣多多的钱然后就对着一切不愉快大笑而过。
鼠哥哥
这个问题好扎心。认真的思考一下自己，多久没笑了，真的有很长时间了。
二宝2019年的7月来到我身边，这本来是一件极其开心的事情，可是刚刚出生的二宝变被告知患有先天性听力障碍，多方奔走后，决定给孩子植入人工耳蜗，可是这个疫情，手术时间只能一拖再拖。
要想开心大笑，可能要等宝宝手术后，而且能开口说话的时候才能实现了。期待这一天早日到来。
馨馨睿睿成长录
不知道多久了，大概很20多年了吧！也就是在很小的时候那时什么都不懂，家里也比较穷，所以当时过年时收到姑姑给的五块钱压岁钱时笑的很开心吧！因为那时候五块钱可以买好多好吃的，还有玩具，家里那时最缺的就是这些！随着后来年龄的慢慢长大，上学以后学习压力太大，不上学出来打工后，慢慢体会到社会现实中的残酷后，生活压力比学习时更大……到现在虽然也经常笑，不过大多数是苦笑罢了！！！
红尘道天
人逢喜事精神爽……上次是12年前，2008年9月6日的夜里11:50，我女儿在市二院出生，当时我非常兴奋，发自内心的笑，当时好几个亲友都在现场，我高兴的向他(她)们宣布:女儿的名字叫笑笑！下次再等12年，当看到笑笑找到了"白马王子"时，我想，我会发自内心的笑……而且笑出声来……希望我的回答你满意……
余老板YCL
说实在话，2020年到现在，一直都很抑郁，没复工，天天关在家里，老子也没空陪我聊天，再这样下去，我担心我真的会疯。后来，今天下午回公司坐一会，在办公室没什么事，就邀些顾客和员工，网上授课之后，出了些题目给大家答卷，有个顾客因为太紧张兴奋，把灵芝和蘑菇混乱了，看着灵芝，大喊蘑菇，当时真的是把我笑坏了，今年就是今天下午才开怀大笑了一餐。下一次，就等复工吧
凤儿笑
有十多年了吧，都快忘记那种感觉了，因为太久 太久没有痛痛快快的大笑过了。自己都快麻木了，每天除了工作赚钱 还账 其他的娱乐项目都不知道干啥了，可能我陷入了人生的低谷，但是我没放弃 我相信我一定能爬起来，堂堂正正的大笑一场。
张招梓恒
恕我直言，在我没在头条新闻里关注到江疏影时，我已经有很多年很多年没有发自内心的笑颜了。换言之，也可以说30年前母亲突发脑淤血就几个小时，母亲就从此离我而去。对我来说那是快乐与否的比例尺或者说是“分水岭”。我的快乐和发自内心的笑没有了。
也许，关注江疏影不见得会有什么结果，但这绝对是一场爱在路上的探索冒险和充满发自内心的欢笑尤其是对不曾有过的那种对未知追爱旅途的历险好奇之旅耶✌
