众所周知，大名鼎鼎的弗洛伊德的“原因论”，是把一个人的种种不幸的源头，归咎于原生家庭。
而他的对头，同时也是心理学三大巨头之一的阿尔弗雷德·阿德勒则认为，我们每个人都并非被本能、被过去所禁锢，我们完全可以重新定义过去，通过自己的努力实现自我完善，获得想要的人生和幸福。
一、愤怒都是被捏造出来的
实际上，《被讨厌的勇气》一书，并是不由阿德勒所著，它的作者是日本作家岸见一郎和古贺史健。
有趣的是，正如柏拉图之于苏格拉底，岸见一郎也是阿德勒哲学思想的传承与提炼者；而古贺史健，则是岸见一郎的柏拉图。
此书用书中的“哲人”与“青年”的对话，探讨了“人可以改变、世界是极其简单、人人能获得幸福”等问题。
青年无法认同“目的论”的观点，他举了个例子讲：
自己在咖啡店看书时被服务员不小心弄脏了衣服，那是他刚狠下心买的新衣服， 于是勃然大怒的他忍不住向服务员大发雷霆。
这种情况下，“目的论”还行得通吗？怎么看，愤怒都是由“衣服被弄脏”这个原因而引起的结果吧。
那愤怒是“目的”这个结论，就不成立了。
哲人不慌不忙的也举了个例子：有这样的一个故事，有一天，母亲和女儿在争吵，电话突然响起。
母亲拿起电话的那一刻还带着一丝怒气，可电话那头是女儿的班主任，意识到这一点，母亲的语气马上变得彬彬有礼了。
通话持续了5分钟，母亲一直客客气气的与老师交谈，挂了电话后，却勃然变色，继续训斥女儿。
所以愤怒，不过是一种可收可放的“手段”而已。这位母亲并不是因为怒不可遏而大发雷霆，她只不过是为了用高声震慑女儿。
这种理论乍一看，简直不可理喻。在我们平常看来，生气不就是因为别人的过错让自己产生这种愤怒的情绪么？
可在作者看来，却不是这样。
因为用愤怒去震慑别人，远比讲一通道理要简单的多，因此愤怒即是一种能快速达到自己目的的手段。
试想一下，在生活中，我们是不是可以随心所欲的向比自己弱的人发泄愤怒，却很少对自己的上司或地位比自己高的人发脾气？
这就说明，愤怒是可控的，只是，相比心平气和的讲道理，愤怒可以让我们获得更好的体验感。
想一想，自家熊孩子上房揭瓦了，是耐心给他讲道理，还是打一顿出气心里更爽呢？
答案不言而喻。
二、自卑感是可以自己选择的
这句话，比前面的愤怒目的论看起来更扯淡了。
但先别急，看看书里的哲人是怎么解释的：
“自卑感”是一个关于自我价值判断的词语，因为这个词是主观性的，所以你可以自己选择价值转换。
举例子来说，像哲人，身高只有155cm，年轻时一直苦恼，总想着，要是我再长高一点，我一定会拥有更愉快的人生。可朋友却告诉他，这种想法太无聊了！
长高做什么？你这个身高让人感到轻松，不会让人觉得有威慑力啊！
所以，把身高看成优点还是缺点，完全取决于你自己。
原本让你产生自卑感的身高问题，在你把它当成优点看待时，这一自卑感，就完成了它的价值转换——由劣性到优势。
而更深一层，价值这个东西，是必须建立在社会意义之上的。
如果这个世界上只有一个人，不论他是高矮胖瘦，英俊丑陋，都不会产生自卑感。
因为没人同他比较，没有任何的参照物。因此，自卑感只是来自于人际关系。不过，自卑感并不是什么坏东西，有了自卑感，人就会产生“希望进步”、“追求理想状态”的想法。
正如阿德勒所说：无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长得刺激。
这就是为什么自卑感完全取决于你自己的选择。
你可以对自己的某个地方感到不满，也可以把它当成一种与众不同的特色。
就像我们认为有碍于美观的豁牙，法国人却认为这是幸运的象征，称之为“幸运牙”。
是好是坏，端看你的心态。
三、人生的意义，由你自己选择
对的，就如同前面两条，这个依然是由你自己选择。
实际上，在阿德勒看来，人就该以自我为中心。这里的意思，并不是说让我们只考虑自己，自私自利，不管他人的感受。
而是每个人都只属于自己，你的身体，你的大脑，你的人生，只属于你自己；同样，也只有你能对自己负责。
在这样的前提下，你就无法找借口了。
弗洛伊德的“原生家庭论”之所以人尽皆知，是因为用这样的理论，人人都可以甩锅：我婚姻失败，都是因为父母没有给我树立一个好榜样；我找不到好工作，都是因为父母穷，没钱让我进958……
可阿德勒的“目的论”就不同了，他说，你过去所经历的一切，只是经历，若你没有赋予它意义，那它就毫无意义。
同样，人生，也并不存在普遍性的意义。
我们可以坐在优雅舒适的咖啡店里和朋友探讨宇宙，谈论人生哲学，却不可能在那些被卷入战祸而无辜丧命的孩子们面前谈什么“人生意义”。
也就是说，人生并不存在可以作为常识来讲得意义。
况且，你若对过去发生的遭遇耿耿于怀，不断回顾及追问“为什么会发生这样的事情”，这又有多大意义呢？
所以阿德勒在说了“并不存在普遍性的人生意义”之后，还说，“人生的意义是自己赋予的。”
阿德勒本人，也是如此。
他小的时候，个子小、驼背，学习成绩也不好，矮穷矬占了两样，还经常被长辈拿来和高富帅的哥哥相比。
再加上他三岁时弟弟去世，自己两次被车撞，五岁时得了肺炎差点挂掉，这样的童年，实在是命运多舛。
好在，他最终找到了独特的人生意义，并且成为了一名心理学的大家。可以说他本人就是战胜自卑、超越自我的人生典范。
发生什么不重要，我们怎么看待这些已经发生的事情才重要。
出生于1870年的阿德勒，在时空的维度上，距离我们很遥远，可他超前的思想却能穿过时空，给予我们思想上的指导，如清泉洗涤我们蒙尘的心灵；如明灯指引我们通往人生的幸福终点。
人生的道路上，没有别人，只有自己。
而阿德勒的思想，正给了我们承担自己的自由与责任的无限勇气。
作者简介： 我是如是，以字读心，以文读人。关注 ，你会获得一份独到的情感见解。
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