為什麼要帶口罩?口罩能起到什麼作用?

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目前,我國新冠肺炎疫情控制已經取得了很大的成效,全國多地市出現了連續多天無新增病例、治癒率超過80%甚至90%的的可喜現象,在全國義務工作者的努力下和有關各方的大力支持下,疫情防控可以說是取得了階段性成效。

然而,階段性成效並非意味著成功渡過疫情,並非意味著放鬆警惕,很多人不再佩戴口罩,甚至乘坐公共交通工具也不佩戴,結果,放鬆了警惕,麻煩事也就找上了門。在重慶市一公交車上,就出現了一個因不佩戴口罩導致交叉感染的案例。

事情的經過是,一位65歲的男性患者,1月23日開始出現流涕、乏力的症狀,自己在家服藥效果不好後,於30日去醫院就診,最終確認為新型冠狀病毒核酸陽性。據悉,該患者活動軌跡十分簡單,每天早8點乘公交車外出健身,12點回家,之後便不再出門,唯一出現感染的情況便是外出的這4個小時;

後來,經進一步深入調查發現,該男子某天在乘坐公交車的時候,有一位確診男子坐在該男子的斜後方,當時該男子並未佩戴口罩,而確診的男子雖然一開始正確佩戴口罩,卻在中途將口罩摘下,此時,車內門窗緊閉,密不透風,創造了交叉感染的封閉環境,因為不佩戴口罩,導致瞭如此嚴重的後果。

為什麼要正確佩戴口罩?

1.隔絕病毒,避免交叉感染

早在疫情的初期,鍾南山院士作為國家衛健委派往武漢專家組的組長,就在發佈會上指出,本次新型冠狀病毒存在明顯人傳人的現象,呼籲全民提高警惕,而且建議大家佩戴口罩,對於普通人來說,普通的一次性醫用外科口罩即可,能夠對個人預防起到很好的作用,有效降低交叉感染的可能。

2.防塵、防霾

除了過濾病毒的作用外,日常佩戴口罩,無論是專業的醫用口罩,還是日常的棉質口罩,都能夠有效阻擋空氣中的飛塵還有霧霾等等,尤其是霧霾,其中含有很多有毒物質,人體過量吸入容易引發呼吸道感染或者其他身體不適等等。

口罩的作用是巨大的,在當前嚴峻的疫情形勢下,口罩已經成為了稀有物品,建議大家平時居家隔離,儘量避免出門,實在有事情需要出門的話,也一定要記住正確佩戴口罩,以免造成交叉感染。


全科葉GeneralPra


抗新型肺炎、流感、⼝罩怎麼選?正反⾯戴錯效果

秋、冬是流感盛⾏的季節,不少⺠眾出⾨時也開始戴上⼝罩,不過醫師指出,許多⼈依舊選錯、⽤錯⼝罩,⽩忙了⼀場。

市⾯上⼝罩可分為布⼝罩、N95、外科⼝罩、活性碳⼝罩、紙⼝罩,適合使⽤時機⼤不同。

1.布⼝罩或棉質⼝罩:適合平⽇打掃使⽤。

臺灣馬偕醫院感染科主治醫師王威勝指出,棉質⼝罩縫隙⼤,這類⼝罩較適合在家中打掃時,阻隔顆粒較⼤的灰塵與汙染,但對於防⽌流感病毒,效果並不夠。

王威勝解釋,雖然流感病毒多半得附著在顆粒較⼤的⾶沫上才能散播,戴布⼝罩可提供⼀定程度的阻隔,但因為病毒本⾝的顆粒⼩,過去統計布⼝罩約只能過濾掉空氣中約37%的病毒微粒(指的是0.3微米以上的顆粒),且布⼝罩跟臉部之間的空隙也⼤,因此若是在醫院或室內等病毒量較⾼的密閉空間,靠布⼝罩來阻隔效果可能就不太好。但如果只是感冒時,怕咳嗽、噴嚏的⾶沫影響他⼈,戴布⼝罩仍然是可以考慮的選擇。

2.活性碳⼝罩:騎車族、打掃時可⽤,但抗空汙效果有限。

強調添加活性碳的⼝罩,也無法抵抗流感或嚴重的空汙。因為活性碳⼝罩的功能只是⽤來吸附揮發性的有機溶劑與空氣中的雜質。因此,只適合騎機⾞,或噴灑有機溶劑、刷油漆時配戴,⽤來阻擋異味、油汙等髒汙。

⽽且王威勝說,活性碳吸附⼀定量的揮發性有機物後,就無法再發揮效⽤,因此通常在汙染的環境下,⽤完⼀次就需要丟棄,或時間不宜超過四⼩時。

3.醫療⼿術⽤⼝罩:可防流感,但空汙,仍不⾜夠。

常⾒於醫院、⼿術室使⽤的⼝罩,這類⼝罩,可過濾約90%以上的5微米微粒,有呼吸道症狀或流感盛⾏時,戴這種就算⾜夠阻隔藏在⼝⿐⾶沫的病毒。

通常有三層不織布,常⾒為綠⾊、粉紅⾊或藍⾊。

其三層設計的功能如下:

■外層:PP潑⽔材質,可阻隔有病源的⾶沫或⾎液附著。

■中層:特殊濾網,可阻隔細菌、粉塵。

■內層:超柔細纖維,可吸收汗⽔、油脂。

不過,若要抗空汙,這類醫⽤⼝罩效果仍然不太夠。因為PM2.5的顆粒⼩於2.5微米,醫⽤⼝罩無法完全過濾這些細微顆粒。根據臺⼤公衛學院職業醫學與⼯業衛⽣研究所教授陳志傑研究指出,這類⼝罩多為平⾯設計,無法緊密貼合臉部,懸浮微粒仍有辦法透過空隙被吸進體內,對PM2.5的防護⼒其實只有約30%~80%不等。

 

4.美規N95或歐規FFP1⼝罩:較能有效阻擋空汙。

這類⼝罩主要的作⽤就是過濾懸浮微粒,可抵檔95%以上的0.3微米以上的病毒微粒。臺⼤公衛院實驗發現,可阻擋80%~99.7%不等的空汙物質。⽽且因為立體造型能緊貼臉部,密合度比醫⽤跟活性碳的⼝罩⾼,防護效果也較好。因此若空氣質量太差時,最好還是使⽤這類的⼝罩。

不過,若只為了避免流感、或是到醫院探望病⼈,仍建議戴⼀般醫⽤⼝罩即可。因為N95⼝罩因為氣流阻抗⾼,會造成呼吸困難,⼀般⼈應避免⻑時間久戴。對於本⾝肺功能不佳、孕婦或患有慢性呼吸道疾病、哮喘的⼈也都不適合使⽤。因此,王威勝說,如果是空汙嚴重時,最好還是乾脆避免外出。

5.紙製⼝罩:無法取得其他⼝罩時才⽤。

常⾒於醫院販賣機或贈品常發的紙製⼝罩,過濾微粒的效果最差,也不防⽔。對於⾶沫、唾液、⾎液等髒汙缺乏保護⼒。因此,王威勝建議,只有在無法取得其他⼝罩、非不得以時才⽤。

正反⾯別戴錯,鐵條、防⽔層應在外

需要注意的是,⼝罩正反⾯效果差很多,但不少⺠眾常搞不清⼝罩該戴⼀⾯。王威勝提醒,醫⽤⼝罩區別正反⾯,不是依顏⾊,⽽是看材質,防⽔層應在外側,布⾯層貼近⼝⿐處。

若⼝罩上有軟質⾦屬條的,則通常是⾦屬條⾯向外,並應⽤雙⼿將軟質⾦屬條沿著⿐梁壓緊⾯頰,使⼝罩與⾯部之間儘量無縫隙。

此外,⼝罩材質特殊,丟棄時,以⼀般垃圾處理就可,不必放入紙類回收。


臺灣醫療諮詢小瑞


毋庸置疑,“戴口罩”是個人防護病毒過程中非常重要的一部分;從預防的角度來看,只要您戴了口罩,就比不戴的要強很多,阻隔“外界環境中的有害物質與您的呼吸道接觸”,降低被感染的風險。

“口罩”主要起到的就是“防護作用”:

口罩是一種有“很多層”的物品,它從裡到外可以分為吸水層、過濾層、防水層、能阻層、阻水層;戴上口罩可以避免與飛沫、體液以及噴濺的血液接觸。具體說來,“口罩”的材質縫隙會小於病毒的體積,這樣即可起到“過濾病毒”的作用;口罩本身的靜電作用也可以將病毒吸附在口罩的外層;另外口罩的“阻隔作用”比較明顯,它的存在可以幫助阻擋灰塵、阻擋液體以及有害微生物。

選擇口罩,不必太過糾結,“科學”就好:

首先,無論您現在家裡有哪種口罩,先戴上就比不戴要強,無論是醫用口罩還是普通口罩。

其次,如果您想更加專業一些,在預防新型冠狀病毒這件事上,建議您使用“醫用外科口罩”或者“KN95”,甚至更高級別的防護口罩。

相對而言,從“防護能力”上來看,KN95口罩的能力大於醫用外科口罩,普通口罩的防護能力最低;從佩戴的舒適度來看,醫用外科口罩與普通口罩類似,而“KN95口罩”的舒適度較差。

佩戴口罩,也要關注細節:

口罩,佩戴的過程中要注意“細節”。最關鍵的是“請留意口罩邊緣和臉部的貼合度”,貼合度越好,防禦能力一定就會更好。

另外,佩戴口罩之前先請您“靠譜洗手”,戴口罩與摘口罩的過程不要觸碰口罩的主要部位,接觸“口罩帶”即可。

除了“科學戴口罩”以外,您需要做的“個人防護措施”還很多:

  1. “洗手”雖平常,但卻是防禦方案中比較關鍵的一則要素。飯前便後請刻意洗手,不要“糊弄”。

  2. 出門在外有時不方便洗手,請您自己帶一些溼巾或者免洗洗手液。

  3. 過年在家待著很好,不建議到室外“人群密集的地方”,人多病毒同樣多。

  4. 不吃野味,不吃不認識的東西,您的生命會更健康。

  5. 一旦發熱請立刻到正規醫院的發熱門診進行診療,別耽誤時機。

“口罩”,太過平常的一件生活物品,但它卻有著“不平凡的意義”;常戴口罩,無疑是對病毒的第一道防護;預防新型冠狀病毒,保護身體安康,請您全方面“下手”,希望您和家人可以平安度過這個特殊的時間段,鼠年安康幸福。


王思露營養師


口罩有兩大作用,第一是過濾作用,這個大家都知道,就不多說了。第二大作用,讓呼吸道和鼻腔保持溼潤,讓鼻腔黏附了粉塵和細菌病毒,被鼻腔粘液排出或殺死。呼吸道的纖毛在溼度高的環境,能高效排出細菌病毒粉塵。因此只要帶口罩就減少了百分之二十五的傳染,帶合格的口罩會減少百分之七十的傳染。N95的口罩會提升到九十。@趙偉大夫@中醫內科馮春祥 @張之瀛大夫 @耳鼻喉科李大夫 @醫師黃繼斌 @科普醫生博雅 @呼吸科筆墨醫生 @丁香醫生


刀客DK


單帶口罩沒有用!!還要帶眼罩!!


steven143552594


①周所周知口罩是仿塵,仿風,仿感冒,仿流感起保護作用,仿止細菌傳播,

②由其是天寒地凍的冬天,不讓肚子涼,美女們都喜歡帶仿風口罩預防疾病,你是否喜歡帶嗎?


董書林


戴口罩的好處:

1:口罩不僅能及時隔離細菌,空氣中的灰塵,霧霾,而且能更好的保護呼吸道,和麵部皮膚。

2:春天風特別幹,能把面部皮膚吹起一層皮,戴上口罩可以保護面部皮膚,愛美的女生可以帶個大點的口罩把脖子一塊保護起來,更年輕。

3:秋季天氣很冷,而且很乾,有口腔疾病的人戴上口罩可以更好地保護呼吸道,有鼻炎的的人儘量少帶口罩。

4:冬季天氣寒冷刺骨,而且感冒的人群居多,霧霾天氣也多,戴上口罩能及時隔離空氣中的病菌,能更好保護自身免疫系統,最好帶PM2.5的口罩。

5:噴漆的人要選擇的口罩是3M口罩,內置活性炭,可以有效隔離甲醛和金屬元素。


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