子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，由平滑肌及結締組織組成，30到50歲的婦女多見，30歲以上的婦女雖然統計大概有20%的患病率，但由於子宮肌瘤多數沒有症狀，所以實際患病率遠遠大於統計數據。
子宮肌瘤好發生於生育年齡，絕境後多數會萎縮或消退，病因尚未完全明瞭，可能跟女性性激素相關。
子宮肌瘤多數沒有明顯症狀，這就使很多人即使自己有但也不知道。有的有不太明顯的症狀，這和肌瘤所在位置和有沒有變性有關，和數量，大小沒有太大的關係。
子宮肌瘤一般不用管它，如果體積太大，或者有變性就需要治療了，但為了能夠做到疾病早預防，不讓它有傷害身體健康的機會，建議大家定期做體檢，及早發現，定期觀察為好。可很多人因為種種原因不能或者不願定期體檢，那麼教大家一個可以通過在自己手上觀察有沒有子宮肌瘤的方法。
昨天我介紹到人的手上多數會有3條主線，分為1線，2線和3線，子宮肌瘤在手上有兩個地方可以看，一是在3線的尾端有島紋出現，如果在3線尾端出現島紋了，你需要注意了，島紋越小越能提示容易患子宮肌瘤，這個方法容易看，但準確度不是很高，不過也不乏是能給人做到早發現的方法之一。島紋就是橢圓形的圈，有時候不會很規則。
還有一種方法是看小魚際的子宮區，如果在這個位置出現白色或者膚色的小鼓包，那就要引起重視了，很有可能會有子宮肌瘤
在教大家一個通過手部穴位按摩的方法，幫助緩解子宮肌瘤。
第一步，生殖區摩法20次。第二步，脾胃穴掐法20次。第三步，生殖穴掐法20次。第四步，腎穴掐法20次。
雖然有時候很小的子宮肌瘤即使做B超也很難發現，但手診只是能夠輔助做到早發現的方法之一，確診需要去正規醫院找專科醫生做相關檢查。不過即使患有子宮肌瘤了，也不用過於擔心，它是一種良性腫瘤，首先要有正確，積極，陽光的心態，這是非常重要的，另外改善不良生活習慣也很重要，像熬夜，喝酒，經常進食油膩食物長時間不運動等。子宮肌瘤惡變的幾率是非常非常小的，如果絕經後還伴有出血和疼痛，肌瘤仍增大，那要及早就醫。
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