子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成，30到50岁的妇女多见，30岁以上的妇女虽然统计大概有20%的患病率，但由于子宫肌瘤多数没有症状，所以实际患病率远远大于统计数据。
子宫肌瘤好发生于生育年龄，绝境后多数会萎缩或消退，病因尚未完全明了，可能跟女性性激素相关。
子宫肌瘤多数没有明显症状，这就使很多人即使自己有但也不知道。有的有不太明显的症状，这和肌瘤所在位置和有没有变性有关，和数量，大小没有太大的关系。
子宫肌瘤一般不用管它，如果体积太大，或者有变性就需要治疗了，但为了能够做到疾病早预防，不让它有伤害身体健康的机会，建议大家定期做体检，及早发现，定期观察为好。可很多人因为种种原因不能或者不愿定期体检，那么教大家一个可以通过在自己手上观察有没有子宫肌瘤的方法。
昨天我介绍到人的手上多数会有3条主线，分为1线，2线和3线，子宫肌瘤在手上有两个地方可以看，一是在3线的尾端有岛纹出现，如果在3线尾端出现岛纹了，你需要注意了，岛纹越小越能提示容易患子宫肌瘤，这个方法容易看，但准确度不是很高，不过也不乏是能给人做到早发现的方法之一。岛纹就是椭圆形的圈，有时候不会很规则。
还有一种方法是看小鱼际的子宫区，如果在这个位置出现白色或者肤色的小鼓包，那就要引起重视了，很有可能会有子宫肌瘤
在教大家一个通过手部穴位按摩的方法，帮助缓解子宫肌瘤。
第一步，生殖区摩法20次。第二步，脾胃穴掐法20次。第三步，生殖穴掐法20次。第四步，肾穴掐法20次。
虽然有时候很小的子宫肌瘤即使做B超也很难发现，但手诊只是能够辅助做到早发现的方法之一，确诊需要去正规医院找专科医生做相关检查。不过即使患有子宫肌瘤了，也不用过于担心，它是一种良性肿瘤，首先要有正确，积极，阳光的心态，这是非常重要的，另外改善不良生活习惯也很重要，像熬夜，喝酒，经常进食油腻食物长时间不运动等。子宫肌瘤恶变的几率是非常非常小的，如果绝经后还伴有出血和疼痛，肌瘤仍增大，那要及早就医。
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