1王亞坤
淚溝的出現老5歲都不止！我並沒有誇大，自己可以對照下方的圖片看。消除淚溝的方法也有很多，下面文章簡單介紹一下。
說起淚溝，很多求美者表示一臉茫然，淚溝是什麼？淚溝不就是眼袋嗎？
其實淚溝是出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的，有的人甚至可延伸到臉頰。淚溝凹陷之後和周圍皮膚會有個鮮明的對比，然後下眼瞼就看起來有點凸出。
因此很多人把淚溝和眼袋放在一起看，傻傻分不清楚。
由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那只是淚溝變深給人的錯覺。
自體脂肪填充填充淚溝
自體脂肪填充淚溝，就是將我們身體多餘脂肪“搬”到淚溝處。原理雖然簡單，但是要填得漂亮平整，就需要醫師精湛的技術及豐富的經驗。
圖 自體脂肪填充淚溝
注射玻尿酸填充淚溝
玻尿酸存在於真皮層中，也叫透明質酸。由於它是身體本身有的成分，所以，只要在正規醫院注射，玻尿酸是十分安全的！
圖：玻尿酸填充淚溝
玻尿酸注射淚溝，就是通過填充的方法，撫平下瞼組織的凹陷。
眶隔釋放術填充淚溝
這種情況適合既有眼袋又有淚溝的求美者，進行不開刀去眼袋手術的同時，將眼袋排出的脂肪進行分離、提純等處理，再把適量脂肪注射到淚溝凹陷處。
膨體填充淚溝！
適合單純性淚溝、眼袋合併淚溝脂肪量不足的情況。
所以淚溝和眼袋改善之前，一定要了解，盲目填充是大忌諱。
以上是對“怎樣才能消除淚溝”的簡單介紹，更多相關知識瞭解可以關注頭條號：整形醫生路會。
整形醫生路會
在回答這個問題之前呢，通過一張圖片，來了解下什麼是臥蠶、眼袋、淚溝，避免求美者認錯。
在這提醒下大家：淚溝與眼袋可不一樣。
由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那只是淚溝變深給人的錯覺。
無論你是20多歲還是人到中年，其實，淚溝並不是衰老的專利…
常見的淚溝有三種類型：
1、年輕型淚溝：單純的皮膚凹陷
2、眼袋型淚溝：眼袋明顯+皮膚凹陷
3、年長型淚溝：皮膚下垂+眼袋明顯+皮膚凹陷
當然啦，不同類型的淚溝，適合的改善方法也不一樣。接下來就針對性的為大家排除煩惱，希望對您變美有所幫助。
首先，年輕型的淚溝。
上面我們說了，這類型的淚溝是單純的皮膚凹陷。目前常用的、比較安全的填充物有玻尿酸、自體脂肪等，都是不錯的選擇。
選哪個好呢?
其實，方法沒有好壞之分。接下來把玻尿酸、自體脂肪兩種方法做個對比，求美者來給它們分個高下的吧。
1、材料不同
玻尿酸：是一種在人體內自然存在的物質，注射後幾個月會慢慢被身體吸收，不會在身體中殘留。
自體脂肪：是直接從我們的身體上抽取出來的脂肪，注射到面部相容性很好，幾乎沒有副作用，術後效果也很自然。
2、維持時間
玻尿酸大概6個月左右，而自體脂肪細胞成活後，是永久性的。
3、恢復期不同
玻尿酸：1~3天。
自體脂肪：半個月至1個月的恢復時間。
其次，眼袋型淚溝。
對於這類的淚溝，有個一箭雙鵰的好方法，那就是眶隔脂肪釋放術。
何為“眶隔脂肪釋放術”?
眶隔脂肪釋放術，是一種不取脂肪的眼袋整復術，醫生會用巧妙的微調手術，將眼袋脂肪釋放出來，填平蘋果肌和眼眶之間的生理腔隙，讓擠壓力平衡消失，眼袋自然就無法膨出。眶隔脂肪釋放術術後還能同時實現讓蘋果肌豐滿、面部表情更加甜美親和的效果。
最後，講講年長型淚溝。
這種類型的淚溝，往往只靠去眼袋及填充淚溝等方式並不能完全解決問題，難度也較大。
因為此時，通常並不僅僅是一個淚溝凹陷明顯的問題，還同時伴有重度眼袋、皮膚鬆弛、脂肪流失明顯等情況，需要結合“面部提升”進行綜合性的治療。
常用的面部提升的方法有：線雕、小切口除皺、面部五層提升、拉皮手術等。建議求美者根據自己面部的實際情況個性化選擇。
整形醫生祝東昇
淚溝這種東西看起來沒有存在感，但是真正對比起來才知道傷害在哪裡。
淚溝最大的影響就是整個人看起來更加憔悴，雙眼無神，甚至更顯老。
隨著年齡增長，眼皮薄的人淚溝看起來會更加明顯，眼皮薄是天生的因素。
也有些人不注重眼部保養，經常熬夜、卸妝不徹底，也會導致後天性的淚溝。
那麼淚溝要怎麼才能消除呢？
1、首先是醫美技術消除，這是最有效的方法。
玻尿酸填充
這是比較簡單的一種醫美方法，玻尿酸保溼效果好，能保持眼周肌膚彈性，並預防細紋。通過把玻尿酸注射到淚溝部位，填充凹陷，讓皮膚變得平整。這種方法比較適合年輕人使用。
體脂肪填充
從自身脂肪較多的部位提取脂肪，淨化後作為淚溝填充物，讓凹陷的部位隆起到與周邊肌膚接近平整的高度，達到消除淚溝的目的。這種方法更加安全，基本上不會出現排異反應。
2、另外就是預防了，只要不是天生的，都是可以預防的。預防的具體方法有：
不熬夜。
每天我們都要眨眼無數次，每天我們都有豐富的面部表情，這些因素都會導致眼周肌膚疲勞，如果沒有足夠的時間放鬆眼周肌肉，久而久之就容易導致淚溝、眼袋這些問題，所以不熬夜，保持充足的睡眠很重要。
多喝水
皮膚需要大量的水分充足，正是因為水分流失，皮膚才會鬆弛，所以每天都一定要攝入充足的水分，保持皮膚水潤度，這樣能有效預防淚溝。需要注意的是白天一定要多喝水，晚上一定要少喝水！
用好一點的眼霜
眼霜和精華液相對於其他護膚品來說都是比較貴的，但是這兩種產品用好點的卻很有必要。眼霜看起來貴，但實際上很耐用，每次只需要少許的量就能塗全眼周，選擇好一點的眼霜，不僅保溼需求能得以滿足，預防衰老的需求也是能得到滿足的。
想美
淚溝可真是個拖累女孩子顏值的壞東西！不光是咱們普通人，就連有些在熒幕上光鮮亮麗的明星也有淚溝呢！但是有了淚溝會讓人看起來很疲憊、不精神。也有人說，淚溝就是初老症的開端。
那麼我們要怎麼做才能消除淚溝呢？
首先我們要明確，淚溝淚溝是由於皮下脂肪，水份等流失造成的肌肉萎縮，皮膚塌陷而形成的一條由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的凹溝。淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，跟眼袋、皺紋一樣，都是女人的噩夢。
淚溝的形成一般由於長時間的睡眠不足，人體疲勞，那麼眼袋就會加重，壓出淚溝。隨著年齡的增大，支撐皮膚的膠原蛋白流失變快，再加上工作壓力太大，導致皮膚鬆弛，淚溝就會越明顯。
想要消除淚溝的前提就是必須注意多休息，每天要保證充足的睡眠和良好的睡眠質量。早晚少看半小時手機，就能多擠出1小時的睡眠時間，不僅能夠抑制淚溝的生成，還能養成一個很好的氣色。
平時注意多吃一些明目的食物，像是胡蘿蔔、枸杞、豬肝等，可以起到修復淚溝的作用。除此之外，還可以每天多吃一些瓜果蔬菜，補充維生素，也可以起到延緩衰老，減慢淚溝加深速度的效果。
日常的補充膠原蛋白也是必不可少的，每天堅持服用膠原蛋白的保健品，或者是一些含有膠原蛋白豐富的食物如豬蹄、肉皮、牛筋等，都可以在一定程度上讓淚溝逐漸變淺。
在護膚時加上眼霜這一步，不要光知道塗抹就完事了，還要按摩幾分鐘眼部肌膚。平常沒事時勤做眼保健操或者眼部提拉按摩都可以讓原有的淚溝變淺，每天堅持就可以減緩淚溝的加深。
注射玻尿酸也是去除淚溝最常用也是最直接有效的方法，而且玻尿酸對人體也沒有什麼副作用，恢復期也比較短，還可以保持很長的時間。注射後可以迅速的就將臉上的淚溝平復，讓人瞬間看起來年輕很多歲。
Jstyle精美
最近自帶熱搜體質的小爽，又上熱搜了，冰爽戀疑似複合，然後又被打臉。
不過小爽的顏值我是服的，直接承認整容也是real耿直了。
雖然她整形之後，顏值一直在線，但是很多照片都能看到她的淚溝，一秒跳戲啊：
淚溝可是衰老的象徵啊，出現在小爽臉上，真的很違和。
私信裡很多寶寶都問過我淚溝怎麼去除，我是比較籠統的回答，畢竟字數限制。現在剛好借題主的樓，回答一下這個問題。
淚溝其實就是出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹的溝，它的產生呢，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的。有個例甚至會延伸至臉頰，顯得很可怕，像是童話裡面的老巫婆的形象~~~
由於淚溝的凹陷與皮膚的對比，使下眼瞼看起來會有些臃腫和凸出，所以有很多寶寶會以為自己的是眼袋，但其實那只是因為溝太深產生的錯覺。
淚溝先天性的比較多，一般眼睛皮膚較薄的人會更加的明顯。
但是一般年紀比較小的的人，不會很明顯的。因為年輕的時候皮下脂肪是比較豐富的，皮膚呢也較為緊繃，只會有一些隱約的輪廓，但是也有一些特例，比如鄭爽。。。
而鄭爽的淚溝在楚雨蕁時期就隱隱約約的可以看到了，並且還有點小小黑眼圈：
所以爽妹子也應該在這方面進行了補救。
後來在《寂寞空庭春欲晚》的劇照裡，她的淚溝就消失了，顏值也是好到沒話說：
除了暴瘦、休息不好之外，衰老肯定是淚溝出現的最大原因。人隨著年齡的增大，細紋、皺紋慢慢顯現，淚溝也是一樣。當年紀越大，膠原蛋白流失的越多，皮下脂肪也日益萎縮，所以淚溝就會越來越明顯。
說完淚溝形成的原因，現在來說下你們最感興趣的到底怎麼去除淚溝！
一般說來最常見的能去除淚溝的方法有三種：
玻尿酸填充
對於淚溝韌帶不是很強，又沒有眼袋，只是有皮膚凹陷的人，只需要注射少量的玻尿酸即可。
將玻尿酸注射到淚溝部位，可以與淚溝部位原有的玻尿酸融合，皮膚會膨脹、淚溝會隆起變平。
這裡要重點說一下，如果淚溝凹陷是因為淚溝韌帶比較強，甚至已經出現了眼袋問題，建議先處理眼袋問題。
自體脂肪填充
這個我在另個回答裡詳細說過。這裡還是概括一下，這種方法，一般使用與你需要用自體脂肪來填充其他位置的時候去做。專門用來填淚溝就有點小題大做了。
自體脂肪取自自身，不會有排異反應，一旦存活效果就是永久的。
但是脂肪填充由於脂肪的存活率問題，所以一般來說都不是一次填充就能解決問題的。在專業的考量中，填淚溝較大的注射量為3ml，但是當注射量低於1ml的時候可減少併發症，所以找靠譜的醫生，他會給你有個判斷，適量注射的。
眶隔釋放術去淚溝
這種方法，主要是適用於眼袋和淚溝同時存在的人群來說的，進行眶隔脂肪釋放術去除眼袋的同時來填充凹陷的淚溝。
先是外切眼袋：從下眼瞼靠近睫毛的地方開刀，把眼袋裡多餘的“肉肉”取出來，並切掉下眼瞼多餘鬆弛的皮膚，再縫合。這種方法適用於眼袋嚴重、皮膚衰老的人群。
然後再把眼袋取出來的“肉肉”直接變廢為寶，填充到凹陷的淚溝當中。
寶寶們如果也有淚溝的困擾，可以對號入座的選擇適合自己的方法去改善。
但還是那句話，選擇正規的醫院信賴的醫生。
我從事整形行業10多年，開有一家正規明星示範級別的整形醫院，如果有什麼整形上的疑問，可以私信我。
睡睡咕
顏值高的女星都有誰？戚薇、高圓圓、賈靜雯、林志玲、關曉彤……真的是多到數不過來！
但即便是高顏值的女星，也不全是完美的，比如關曉彤、就有明顯的淚溝，如果不是化妝師技術好，恐怕女星給人們的印象就要大打折扣了。
淚溝就是眼睛與鼻子之間的一條凹溝， 有的人可以延伸到臉頰。存在這種情況的人很多時候回被人誤以為是眼袋。
其實這種淚溝是天生的，只不過有的人比較明顯，所以會給人有眼部臃腫的錯覺。尤其是上了年紀的女性，皮膚越來越差狀況也就越來越明顯。
所以想要讓淚溝變得不那麼明顯，平時的保養很重要。
保養皮膚就要先忌口，多吃蔬菜水果這類含維生素較多的食物，穀物、蛋白質多、含脂肪酸的的食物也要多吃。
其次眼部需要保養，沒事做眼保健操，給眼部來個按摩，定期去美容院做個專業臉部按摩，這都有助於你減輕淚溝的痕跡。
還有就是淚溝的明顯程度與你用眼疲勞程度有很大關係。眼部越是疲勞，淚溝也會越重，所以平時少看電視、少看電腦，少做對眼部有強烈刺激的事情，多放鬆眼睛才是最有效的解決辦法。
KOLA意見領袖聯盟
國際慣例，先來解釋下淚溝是啥？
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淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的。
有的人甚至可以延伸到臉頰。
淚溝可以說是眼球跟眼眶骨之間的落差。眼睛越深邃，眼眶骨越凹陷的人，越容易有淚溝的困擾。
臥蠶？眼袋？淚溝？
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由於臥蠶、眼袋和淚溝的位置相鄰，很多小仙女都傻傻的分不清。其實三者有著很大的區別。
臥蠶是肌肉組織，眼袋是脂肪組織。臥蠶顯可愛，眼袋和淚溝則會顯憔悴和顯老。臥蠶和眼袋都是凸起，但淚溝是凹陷。如果簡單從位置上來來分，臥蠶橫臥在下下睫毛的邊緣，眼袋在臥蠶下方，淚溝在眼袋下方。如下圖所示：
為什麼淚溝如此強大，說來就來？其實淚溝是先天性的，眼部皮膚較薄的人常常會比一般人更明顯。但淚溝通常在年輕時不會很明顯，這是因為年輕人的皮下脂肪較為豐富，皮膚也較為緊繃，因此只有隱約的輪廓。
什麼意思呢？用不同時期的鄭爽妹子來解釋一下。《一起來看流星雨》飾演楚雨蕁。剛剛出道的她臉上膠原蛋白滿滿，但已經隱約有了淚溝的痕跡。
《寂寞空庭春欲晚》飾演了淡然處世且飽讀詩書的女主角衛琳琅。此時的她已經瘦成了小尖臉。淚溝變得明顯了，有加深的痕跡。
《旋風孝子》時期的鄭爽暴瘦。臉部脂肪嚴重流失，瘦骨嶙峋，黑眼圈、眼袋和淚溝來襲，看起非常疲憊，沒有精神。
淚溝得治！關鍵是怎麼治呢？憋急，首先還有看看自己是屬於哪種淚溝。針對不同的類型，要採取不同的治療方法。
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年輕型淚溝
主要原因：淚溝的位置在皮膚表面下有一條韌帶。因為淚溝韌帶過於堅韌，或是韌帶連接點過於深層，導致皮膚受到韌帶拉扯造成凹陷。
這種類型的淚溝沒有明顯的眼袋，只是皮膚凹陷。
眼袋型淚溝
主要原因：下眼袋的脂肪組織堆積，造成眼袋過於突出，視覺上有陰影錯覺，加深淚溝。
就像吳千語這樣的情況。
年長型淚溝
主要原因：隨著年齡的增長，皮下脂肪日漸萎縮，皮膚會變薄並因彈性降低而下垂，下眼皮內側的淚溝就會變得很明顯。
香港演員滕麗名是典型的高顴骨。注意哈，這裡講的高是縱向的顴骨點高，而不是橫向的顴骨寬。
和剛出道時相比，顴骨上的脂肪並沒有明顯得流失。由於顴骨高，因而可以支撐起皮膚，淚溝不明顯。
相反，林心如的顴骨比較平。紫薇時期baby face的她並看不出來有淚溝。臉蛋圓潤，肌膚緊緻。
後來皮膚鬆弛、脂肪流失後，淚溝出現。
稍微來總結一下：
年輕型淚溝：單純的皮膚凹陷
眼袋型淚溝：眼袋明顯+皮膚凹陷
年長型淚溝：皮膚下垂+眼袋明顯+皮膚凹陷
針對三種不同的類型，治療的方法也不一樣哦~
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年輕型淚溝——玻尿酸填充
玻尿酸填充：注射物為天然保溼劑，無排斥反應。沒有手術疤痕、無痛。簡單方便，不影響正常的工作生活。
自體脂肪和玻尿酸都可以填充淚溝，但是更推薦使用玻尿酸。因為淚溝部位離表皮太近，而且這裡的皮膚比較纖薄，脂肪顆粒太大，填充之後可能會出現不太平整的情況。
選用玻尿酸也要選分子較小的，因為質地比較軟，填充效果就更加自然了。比如瑞藍2號、伊婉Classic s綠色和潤百顏的小分子型號。
眼袋型淚溝——眶隔脂肪脂肪術
眼袋型淚溝因為眼袋凸出明顯，在視覺上會加重淚溝。所以先去掉眼袋，再根據淚溝的深淺考慮填充。
眶隔脂肪釋放術：在保留眶脂弓緣的基礎上，根據個性化差異，精確設計、計算選擇脂肪釋放或轉移的數量，再去除多餘皮膚從而達到去除眼袋的方法。
由於年齡不斷增長，導致面部皮膚鬆弛+肌肉下垂+脂肪流失+眼袋嚴重+淚溝凹陷等綜合性問題，想要解決就比較複雜了。對於這種綜合的項目，建議愛美的寶寶一定要找到正規的醫院和經驗豐富的醫生，經面診溝通後，再確定合適自己的治療方案。這樣變美才更有保障哦~
美黛拉
這兩位90後，照片看起來淚溝還是挺明顯的，當然不止這兩位，很多女明星卸妝後，黑眼圈、眼袋、淚溝都挺明顯，再加上衰老細紋，整個人就顯得頹喪沒精神。
什麼是淚溝?
淚溝是內眼角開始，延伸到下眼瞼靠近鼻側的凹溝，如下圖，一般是眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的，嚴重者可延伸到臉頰。
根據形成原因淚溝類型有?
1、眼袋型淚溝
當下眼袋脂肪組織堆積，眼袋過於突出，視覺上會有凹陷，看起來有淚溝，如果休息好，眼袋消失，淚溝也會消下去。
2、韌帶型淚溝
如果肌肉或者韌帶的力量比較強，或韌帶連接點過於深層，皮膚受到韌帶拉扯會造成凹陷出現淚溝，與個人的體質有關。
3、老化鬆弛型淚溝
顴骨脂肪隨著膠原蛋白流失及重力的影響向下位移，淚溝位置會出現明顯凹陷，皮膚過度老化鬆弛，淚溝也會越來越嚴重。
短期內突然暴瘦，面部脂肪減少，皮膚組織失去支撐會鬆弛下垂，也會出現淚溝。
如何消除淚溝?
淚溝靠按摩或化妝是無法消除的，只能靠醫美手段。
對於年輕人，最好選擇注射，具體有膠原蛋白、玻尿酸、自體脂肪填充等，如何選擇根據個人情況而定。
對於年齡偏大，眼袋和淚溝同時存在，消除淚溝最好的方法是做眶隔脂肪釋放填充淚溝，將眶隔脂肪取出然後填充到淚溝處，效果較好。
(外路切眼袋+眶隔釋放填充淚溝)
我個人比較推薦膠原蛋白注射，因為祛除淚溝的同時，還能改善輕度眼袋、黑眼圈，當即就能看到效果。如下圖
(膠原蛋白改善輕度眼袋、淚溝、黑眼圈，當即效果)
至於玻尿酸和自體脂肪填充，只能改善淚溝。
兩者差異主要有：
玻尿酸：方便快捷，30分鐘搞定，注射後當即就能看到效果，維持時間6-18個月不等，需定期注射。
自體脂肪：與自體脂肪的成活率有關，只要脂肪存活下來，效果相對長久，填充後可能會出現浮腫感。
最後，不管選擇哪種方式，一定要選擇正規的醫院及專業的醫師，量身為您定製去淚溝方案，保證手術的效果。
整形醫生張佳京
長知識了
