《曼巴精神:科比自传》:肉体的消亡带不走你的精彩

“你的偶像是谁”

“科比·布莱恩特”

那是我第一次听到科比的名字,因为暗恋,从此默默的关心着科比的消息。


《曼巴精神:科比自传》:肉体的消亡带不走你的精彩


当看到科比坠机身亡时,我第一时间打开微博找到记忆中,搜索了无数次的名字。时间定格在2020年,1月24号,一条庆祝新年的视频,之后再也没有更新。


对于不了解他的人来说,他是一个伟大的篮球运动员,仅此而已,可是对于某些群体来说,科比是一种精神。


《曼巴精神:科比自传》:肉体的消亡带不走你的精彩


科比是我高中暗恋三年的男生的偶像,他学习刻苦,自律,聪明,拥有超强的好胜心。除了成绩名列前茅,在篮球场上,他更是所向披靡。我知道他是在学习他的偶像,科比。


乘着在家休假时间,我把那本《曼巴精神:科比自传》看完了,对于科比又有更多的理解。


《曼巴精神:科比自传》:肉体的消亡带不走你的精彩


很多人都被他凌晨4点的纽约所感动,其实科比最励志的地方是他的”聪明“,一种具有哲学智慧的”聪明“。他拥有最强大的身体,也拥有最灵活的大脑。


一:早早立下终生的目标


科比的父亲是前NBA篮球运动员,也曾拥有”少年篮球天才“这样的称号。科比6岁就立下目标,要进入NBA打篮球,而且还要成为最伟大的球员之一。这个目标贯彻科比的一生,从没改变过。


古往今来,伟大的人物莫不是在某个领域终生专研的。


李时珍,自幼热爱医学,弃儒从医,历时27个寒暑,踏遍中华大地,用尽一生著作《本草纲目》,成为一代药圣。


任正非在曾说过,一个人如果专心只做一件事是一定会成功的,如果专心致志养猪,我可能是养猪的状元;专心致志磨豆腐,我可能也是豆腐大王。


如果科比6岁想打篮球,长大又想当演员,中年又去创业开公司,那今天就不会有篮球巨星科比。


《曼巴精神:科比自传》:肉体的消亡带不走你的精彩


二:自律是为了接近目标,而不是为了自律而自律


科比的勤奋是有目共睹的,或者说是史上最勤奋的球员之一也不过分。流传最广的凌晨4点的纽约,虽然不一定是科比说的,但所有科比迷都认为这种精神就是科比。


但如果用勤奋去总结一个伟大球员的成就,那未免太简单了。


科比在他的自传里分享了他的训练哲学。


科比有一直坚持的部分,也有不断变化的。


所有的一切都围绕着打好比赛,包括他的身体和精神都是为篮球而准备着。他整个人就是为篮球而生。


坚持基础训练,举重,跑步不间断,保持肺部和双腿的巅峰状态。即使在赛季期也不减少训练量,保持日复一日的大运动量。


坚持善始善终,比赛前的刻苦训练,上场前的热身,包括比赛完之后的冰敷,都是必不可少的步骤。


科比从不固化训练环节,不会一直重复一套流程训练。他总是留意身体的反馈,去做出改变。带着目的去热身。


除了训练身体,科比也重视训练精神。


通过阅读和训练,刻苦工作,强大自己的专注力,磨练出聚精会神,不开小差的能力。


科比强大的专注精神在他最低谷时展现的最淋漓尽致。


在2004年前后,科比陷入强奸案, 罪名成立将面临牢狱之灾。合作的知名品牌阿迪达斯,可口可乐纷纷与之解约,队友不待见,媒体更是紧追不放,所到之处都是强奸犯的喊声,犹如过街老鼠,人人喊打。


《曼巴精神:科比自传》:肉体的消亡带不走你的精彩


科比从天之骄子突然坠落深渊,面临的压力可想而知。在03/04赛季,科比奔波于法庭和球场之间,没有系统,规律性的训练,经常是刚从法庭赶过来,就直接上场。大部分都是在比赛前一个小时赶到,直接上场。


但即使这样,科比却创造了新的辉煌。打出史诗级的表现,从法庭赶过来的比赛,胜率高达100%!


绝杀掘金,逆转国王,屠杀火箭,斩杀马刺,吊打森林狼,媒体再一次倾向了科比,赞美之词溢于言表,纷纷打出了”神话科比“的标语。


当巨浪来临时,才知道谁是最强大的,科比用他的成绩再一次征服了球迷。


三:最快的学习方法是模仿成功者


曾有人在网上,问为什么中国这么多人喜欢科比?


那是因为科比就像一位游侠,他把篮球变成了一种武功,他像所有武侠小说里头的武痴一样,四处游历,拜访各种大师学习武艺。天才少年历经千辛万苦,终于蜕变成大侠。


对于有浓重的武侠个人英雄情结的国家来说,科比就是武侠的男主角。


科比勤奋是不假,但科比更爱学习。


科比从很小的年纪就开始观看比赛录像,这个习惯一直延续下来。在比赛前,科比一定会花大量的时间观看对手的比赛录像,研究对手的运动习惯,然后找到破解方法,然后大量训练。


《曼巴精神:科比自传》:肉体的消亡带不走你的精彩


科比的勤奋是建立在有效的方法之上的,他不仅仅是花大量的时间在训练馆训练篮球技巧,而是用最有效的方式去训练。在科比年轻时,他已经学习很多伟大球员的必杀绝技了。詹姆斯-沃西的脚步移动,魔术师约翰逊的小勾手。


篮球皇帝乔丹曾说过,他之所以伟大是因为他站在前人的肩膀上。科比之所以能获得成功,同样是靠学习和吸取众家之长。


科比在书里说,和阅读同等重要的是,跟前几代伟大球员保持良好关系。他们的不吝赐教,帮助科比在竞争中脱颖而出。


四:伟人不是一个人努力的结果,还是一群人的。


成就伟大是需要牺牲的,不仅是自己,还需要家人的牺牲。在科比专注于篮球,给家庭的时间必然会少很多。家人的善解人意和理解是他的精神后盾。


同时队友的配合,互相帮忙和队力其他部门的协助,都是必不可少的。


不管是理疗师,还是康复师,营养师,教练等,大家就像一个机器上齿轮,互相配合,运作的更快。

荣誉属于科比,同样也属于他身后的人。


《曼巴精神:科比自传》:肉体的消亡带不走你的精彩


总结:

我们每个人的归宿都是一抔尘土,肉体的消亡是必然的。如果能在世间留下点什么,也不枉走这一回。

科比的英年早逝非常令人惋惜,但曾经留下的精彩瞬间,被无数人记住,并且他的精神激励着热爱他的球迷,不断前进。


分享到:


相關文章: