邓莎，中国内地女演员，2007年参加红楼梦中人选秀，进入宝钗组全国五强并夺得了总决赛最具人气奖而出道。2008年，邓莎参演了其首部电视剧《一颗颗眼泪都是爱》，出演任性刁蛮的杨华妹。2010年，她在《美人心计》中饰演心机颇深的反派人物栗妙人；同年9月在《黛玉传》中饰演薛宝钗。2012年，邓莎参演了古装剧《美人无泪》，饰演天真烂漫、敢爱敢恨的“小玉儿”。不论是《黛玉传》中优雅婉约的宝钗，还是《美人心计》中的倾城佳人栗妙人，邓莎的古装形象深入人心，被很多网友封为“古典美人”。
2013年，邓莎在陈乔恩版《笑傲江湖》中饰演纯洁善良的仪琳。次年又在古装剧《班淑传奇》中饰演宫学女傅姚绢。2015年，她在民国抗战剧《左轮手枪》中饰演天真善良，热情直率的抗日女八路石翠花。邓莎与钟汉良、杨颖等合作主演古装武侠言情剧《孤芳不自赏》，饰演楚北捷的青梅竹馬张贵妃。邓莎与赵丽颖、冯绍峰等联合主演的古代社会家庭剧《知否知否应是绿肥红瘦》。其中，邓莎饰演的余嫣然与盛明兰（赵丽颖饰）上演了一段北宋“闺蜜情”。此外，电视剧《凰权·弈天下》、《密查》等作品也很快上线，让我们期待邓莎的精彩表现。
由霍建华、陈乔恩、邓莎主演的古装武侠剧《笑傲江湖》热播。在剧中扮演仪琳的邓莎，凭借着自己出色的演技和卖萌的表现打造了史上最萌的尼姑，而在该剧中，仪琳的个性也第一次完全得到了解放。
《美人无泪》中，她是痴情的小玉儿；《倾城绝恋》，她是不顾尊贵出身，勇敢追求真爱的桑珠格格；热播的电视剧《笑傲江湖》里，她一袭淡淡粉衣，将史上唯一一位挽起长发的仪琳小师妹塑造的清丽鲜活又不失大胆。她是邓莎，一个长着标准鹅蛋脸的湖南女孩。
总的来说邓莎算是一个安静的人，不过其实也是慢热吧，熟悉了以后可能就不是那种文静的性格了，会比较直接，看起来文文弱弱的，其实性格还是比较勇敢，比较敢作敢当的，算是胆子比较大吧，平时还是很喜欢跟朋友开玩笑的。
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