中國自古就是禮儀之邦，老輩們傳下來的規矩，充斥著生活的方方面面，僅飯桌上的規矩就有很多講究，看看你懂多少？
1、筷子不能插在米飯碗中
將筷子豎插在米飯中，很容易讓想起祭拜先人的香爐，這樣的畫面出現在活人跟前，是不吉利的。
2、不能用筷子敲碗盤
乞丐行乞時，最常用的辦法就是用筷子敲打碗盤，就是告訴人，討飯的來了。
3、吃飯時要用手扶碗
俗語說：“要以食就口，不要以口就食。”這是一種生活態度及個人修養，如果一個人吃飯連飯碗都端不好，將來是難成大器的。
4、不能交叉十字
這一點往往不被人們所注意，在用餐時將筷子隨便交叉放在桌上。這種做法也是對自己的不尊敬，因為過去吃官司畫供時才打叉子，這也就無疑是在否定自己。
5、吃魚的規矩 切忌給別人夾魚肉
吃魚的時候，一般不給別人往盤子裡夾魚肉。因為魚是帶刺的，萬一這塊魚肉裡面藏著刺兒，吃的人不留神，卡嗓子眼裡，這不是給別人添堵嗎？所以一定要切記這一規矩。
6、吃菜
吃菜也是有講究的。當端上來一盤菜之後，講究的是隻能夾自己這邊的菜，不可過盤中線，也不可以胡亂翻，這裡動一下，那裡碰一下，只挑自己喜歡的吃。
7、給客人添飯不能說“要”
客人一碗飯吃完了，幫客人續添新飯時，不能說“還要飯不”，因為“要飯”的是特指討飯花子的，這樣說是對客人的不尊重。
8、長輩不動筷晚輩不能先吃
尊老敬老，反應在生活的各個方面，比如一家人團坐吃飯，得先給長輩盛好飯，長輩動筷後，晚輩們才能依次開吃。
9、喝湯不許吸溜響
吃飯時要講究吃相，不能嘴巴大開大合的，喝湯不能弄出聲響，那都是沒規矩的餓鬼吃相，咀嚼時要閉上嘴慢慢咬，這樣才廝文。
10、吃飯時不許抖腿
抖腿之所以被老輩人所深惡痛絕，是因為有句老古話在那撐著：“男抖窮，女抖賤。”辦事不穩當的男人，是掙不來大家業的。
11、吃飯不吧唧嘴
在相術中，對吃飯吧唧嘴這種行為，稱為豬食，即像豬一樣吃食，隱含其人嘈嘈切切，低賤愚笨之意。在當代禮儀中，吃飯發出吧唧嘴的聲音也會影響一起進餐人的食慾，讓人覺得很煩很吵，沒有素養。
12、給客人倒茶或斟酒，都要用正手
正手倒茶、斟酒，一是拿茶壺或酒瓶順手，不容易把茶水或酒倒灑。二是用正手，可以使自己的臉直面客人，以示對客人的敬重。
13、茶七，飯八，酒十分
“酒要滿”是指在宴席上，主人為客人斟酒時，倒至滿溢，以顯示待客的誠摯。
“茶要淺”是相對於“酒要滿”而言的。其實淺與滿是相對的，例如在民間有“倒茶只倒七分滿，流得三分是人情”的說法。因為古人以為茶斟得太滿是對客人的不敬，類同讓客人牛飲，有罵人之嫌。
“酒滿敬人，茶滿送人”。勸酒時要斟滿，倒茶時不能滿，滿了就是在逐客。民間說法是：“茶七，飯八，酒十分。”
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