正常人吃治焦慮的藥好不好?有何影響?

開心果279914833


治療焦慮症的藥物屬於精神病藥物,是專門治療精神障礙人群的。患有焦慮症的人群長期服用,副作用也很大,容易成癮。會產生目光呆滯、出汗、乏力等症狀,整天迷迷糊糊、睡不醒都有可能發生,過量食用不僅會導致精神失調,身體器官也會有極大影響。

是藥三分毒,如果是感覺自己情緒不好或身體不舒服,沒有醫學背景的情況下,切記自行服藥,特別是精神病藥物不要隨意服用。需要用藥一定要去正規醫院門診,在醫生的指導下用藥,避免發生意外。

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焦慮是抑鬱症最為明顯的症狀:心煩意亂、坐立不安、雙手摸索、搓手頓足或踱來踱去,甚至有大禍臨頭、末日將至之感,伴有植物神經功能紊亂。抑鬱症的治療:

一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的治療有心理諮詢如認知療法、森田療法。藥物治療要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。


愛電影的周先森丶


正常人吃什麼焦慮的藥呢?除非你懷疑自己或別人有情緒上的焦慮,才有這種吃藥的想法。

如果在還沒有確診是焦慮症或者抑鬱症的情況下,但是持續有消沉的情緒,有不快樂的想法,覺得人生沒什麼意義,覺得做什麼事都提不起興趣,用正面的思維來引導自己,從情緒裡跳出來,不要將別人的讚美消失於無形,而是點石成金,擴大自己的喜悅感,把負面情緒過濾掉。

用心理上自我暗示的正面思維來克服自己的不安和憂鬱吧。世上本無事,庸人自擾之。不要忽略生命的快樂,有些缺點無足輕重,不要人為放大。每次情緒低落時,暗示自己,說“這個沒什麼的,很快就過去了,我的生活還是會快樂過下去,我的生命依然延續。”這樣,你的擔憂和焦慮會得到環境緩解。不要毫無根據認為自己很糟糕,不要自怨自艾,不要自我否定。如此,你會發現,你的天空那麼藍,人生那麼美好,哪裡要吃什麼藥呢。





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