六維座標系

一般公職人員上班是朝九晚五，我們老師坐班多是朝八晚四，從坐班時長來看差不多，但是老師的工作卻有一般上班族無法類比的特殊性。主要表現在如下幾方面:

一、看起來每天上班也就六七個小時，像我帶高中兩班語文，每天課時也就兩節半的樣子，不多，但是卻要備課、批改作業、選題組題、輔導作業沒做好的後進生，真是忙不完的事。別的服務窗口的人上班，只要沒人來辦事，就可以坐著喝茶、看報紙、玩玩手機，老師只要進了辦公室，別想有放鬆時刻。當然，你要放鬆也可以，沒人盯著你，但你下班後就必須加班補上，不然，你要是課沒備好、作業沒改完，明天上課你怎麼講？

二、教師除了白天坐班還有早晚自習。像我兩班語文課，每星期有兩個早自習和兩個晚自習。早上從6:30至7:20，晚上從6:20至9:40，等於又多上了4個小時的班，大半天啦！晚上回到家時，筋疲力盡，常常隨便衝個藻，倒頭就睡。

三、教師工作是典型的腦力勞動，下了班不等於可以停止工作。像我們碰到很多不易解決的疑難問題，包括一些高考試題、平時模考試題，還有備課時遇到的問題，往往是坐班時和大家討論沒有統一結果，下班後自己又再絞盡腦汁想一想，想不出來時上書店查查相關資料，反正是力求真正弄清楚，不然怎麼向學生講呢？如果是班主任就更麻煩，有早中晚值日，有家長電話聯繫，諮詢這樣那樣的事情，有時甚至登門造訪，你再辛苦也要接待。

四、節假日很少休息，因為要補課。補課雖然有補課費，但非常微薄，意思一下而已。補課比平時還忙，因為只排高考科目沒排非高考科目，所以課時更多，我有時要連上半天課(四節)，喉嚨都喊腫了。

五、我們高中好一點，像我老婆在鄉鎮中心小學，每天二十多節課不說，還經常要利用課餘或節假日時間幫鎮上下鄉去發宣傳資料，填這樣那樣的表冊，再或者到學生家走訪……反正一天到晚沒有叫你清靜松閒的時刻。

教師的勞累其他人不定清楚，只有我們教師自己知道。我常常想，這輩子算了，快過完了，如果有下輩子，打死也不當老師。

禾水廣隸

我是小七，一名高中教師，我來談談這個問題。

小七的觀點：

很多人覺得教師是最輕鬆的，只有教師自己知道自己經歷了什麼！

別人眼裡的教師：

一天只用上三四節課，其餘時間都屬於自己的。

週末雙休。

寒暑假長達3個月。

教師的真實生活：

（以我自己為例）

教學日常：

早晨6點掙扎著爬出被窩，七點前趕到學校，迎接學生，開始早自習。

7點40早自習下課匆忙吃個早飯。8點開始上課。上午滿滿四節課，一直上到11點30分放學。

下午沒課，可以到校遲一點，2點30之前到就行。到校後開始批改一課一練和大作文等作業，一般批改到4點左右結束。（兩個班級的大作文需要連續兩星期才能批改完）4點半到5點半整理第二天上課需要的材料、作業，再回顧一下課件和教案。課件和教案一般都是寒暑假在家做好，平時沒時間做。

5點半後回家吃飯，把兩個孩子料理好。6點20帶著大寶一起到學校上晚自習，我在教室給學生上自習，大寶在我辦公室寫作業，直到9點回家。（兩個孩子，孩子爸一個人料理不過來，老大常年跟我一起上晚自習。）不過好在晚自習不是每天有，一週上兩次就好。沒有晚自習的晚上，我可以輕鬆一點，在家陪陪孩子備備課。

這是我的教學日常，說實話，我的教學任務算很輕的了。

教師因為什麼而累？

我排出自己的日常作息時間，主要是想說教師的工作不僅僅是上幾節課。臺上一分鐘臺下十年功，教師一堂40分鐘的課，要花很多個40分鐘去準備。

但是這些並不會讓我們感覺累，只會讓我們覺得充實。讓我們累的是下面這些東西：

1、隨時可以來的跟教學無關的各種任務，填不完表格、app 、文件，忙不完的各種事情。

比如最近一個星期要求每天在一個app 上做有關企業安全生產的題目，截屏發學校微信群。類似的事太多太多了，心累。

2、各種比了也沒有結果，不比又不行的賽。

歌唱比賽，演講比賽，徵文比賽……每學期不下於5次。心累。

3、道德綁架。

“老師跟學生和家長髮生矛盾，一定是老師錯了，第一時間必須讓老師道歉。”教師是所有家校矛盾的背鍋俠。

我們當地前不久有個高一新生，開學一個月不到，因為初中時談的男朋友跟她分手，從二樓跳下來摔斷了腿。結果學校處分她高中的班主任……

似乎只要學生上學了，老師就必須保他一輩子平安。心累。

4、沒有尊嚴。

這一點不具有普遍性，僅代表我這種十三線小城市的教師。

評職稱難。學校動輒很多年沒有職稱名額，材料豐富的連評高級都夠了，實際上連中級都評不了。很多教師60歲退休時，還是中級職稱甚至初級職稱。

工資收入低，不能夠養家餬口。

上個星期我牽線給一個90後男同事介紹女朋友，對方一聽就笑了：“姐，你這是坑我吧？你們教師現在一個月兩三千塊錢的收入，拿什麼養家餬口？”

男同事因為職業關係，戀愛告吹的現象已經很普遍了。（女同事還好，一般不愁嫁。）

收入支撐不起生活，沒有尊嚴。心累。

教師不會因為教學工作感覺累，教學再忙，我們也樂意！但是，我們也和所有人一樣生活在現實中，不是生活在世外桃源，總有那麼多東西讓我們心累……

墨公子說教育

衛傾城

我爸爸就是一名初中老師，先是物理中級資稱擔任班主任長達十幾年吧，後面那年代學校以及自身進修又獲得政治學科高級資稱又繼續轉變學科授課，現在退修有五年了。 教書育人，教出來的學生也有幾萬人了吧？不管這學生有沒有成長有出息的，出息了幾個， 說實話一身職業病卻丟不掉了。

年輕時我看他日出晚歸的三點一線忙碌著，我們都羨慕別人爸爸多麼的好，給孩子買玩具，出去玩，和我們團聚或想讓他陪我玩都沒時間。 曾經爸爸也好想休息休息，但卻一直沒放下課本，老掛念著說“快了，快了，快退休了，退休了我就陪你們，陪你媽媽，以後我陪孫子玩！”每次想起這些往事，心裡都不是滋味！

老師真心的心累，身體累，壓力大，每年面對不同新生，每天面對臺下的學生，每天早叫起晚批改作業等。

現在有些人評論老師有寒暑假，老師辦補習班，老師人品不好收禮收紅包等現象，是有魚目混珠，濫竽充數個別人丟老師這個稱號的人，但我想總不能一棍掃倒一片吧？ 最後還是希望有志向，熱愛這教育事業的職業老師不辱使命，堅守崗位。

金墨白的育文雜記

作為一線教師，一線班主任的確感覺到累。

一，工作時間

一談到教師，很多人認為。教師的工作是很簡單的每年都有寒暑假。但是作為高中的班主任，我說一下我的工作時間。我每天是早上5:30起來，6:10之前到學校，然後一直待到11:30，陪學生一起吃午飯，下午照常一直到晚上11點，學生睡覺了我才可以回家，所以說我的工作時間總體上面來說應該是從6:10~23:00，其中中午還有一個小時左右的是休息時間，這是客觀存在的。那麼也就意味著我的工作時間應該是每天。15 16個小時。所以說每天的工作時間真的是挺長的。我現在起早貪黑，睡眠時間不足，感覺到真的挺累。

二，工作內容

談到教師的工作那麼。很多人有一定的誤解，認為每天上個一兩節課很輕鬆，但是很多人不知道的是為了這一兩節課每天的一兩節課，我們需要花費多少心思。要讓自己的課上的精彩，對學生有吸引力，同時還要有效果，那麼這裡面不僅僅需要準備課件、查閱資料，還得到一定的網站上面去看一下別人怎麼上，或者說向老教師學習，比如說我經常會看觀看一師一優課，學科網等網站，找到相應的內容，這樣的話讓自己的課堂更加的有吸引力，同時重難點突出。說實在話你看得上的好不好，學生還是能夠看得出來的，那麼作為自己的本職工作，我們老師還是需要一直打磨自己的課。所以說每一節課背後都需要有3~4倍的工作量。同時每節每節課上完之後，還需要準備一定的作業，學校都是要求當天批閱，當天清理乾淨。所以說上完課要就得立刻改試卷，改作業，相對而言小學科的話工作作業就比較少一點。但是語數外如果教兩個班的話，他們課課多同時作業也是非常多的，比如說現在普遍存在的每個班都是50~60個人，那麼每次作業就應該100份左右。如果如果是作文的話，您覺得需要多長時間才能幹完呢？和我有一起做班主任的另一位老師，他是教主課的，語文經常會改到夜裡11:00 12:00。

三，雜事多，累

教師如果只包括自己教書，那麼還是可以接受的，但是現在隨著。事情的不斷增多，比如說學校有公眾號，有宣傳，扶貧，上級領導來檢查，一些學校的事務，學生生活，學生生活，這些都需要老師的參加，那麼這些無形當中就會增加教師的負擔，減少休息時間。

四，社會的不理解

客觀來講，每行每業當然有一部分是比較輕鬆的，但是不能以偏概全，我們應該看到的是大部分的，比如說不能只看到，或者說音體美，老教師。他們相對而言應該是稍微有點輕鬆的，但是這只是少部分。

最後，每個行業都不輕鬆，作為普通人，我們只有做到愛崗敬業，這樣才是對祖國最大的愛。

一線教師觀教育

我不是班主任，只是兩個班的英語教師，但是明顯感到一天緊緊張張的，晚上睡不著，早上不想起。

我的工作日的安排是這樣的。上午8點30去上班——早讀——上至少兩節課——看作業——13：15回去吃飯——15：20去上班——至少一節課——看作業——19：20下班。晚上要備出第二天的課，要求有課前三分鐘，有教學反思。由於要考慮著怎麼安排教學，找誰回答問題，找誰談話等等，找誰輔導補課等等，睡著時基本是第二天了。學校要求每週至少看三次作業本上的作業，5次練習冊上作業，2次聽寫作業，一次作文，要全批全改，要二次批改，要鼓勵性語言評語。有時改不完就帶回來批改。

我每天一進辦公室連抬頭的空都很少，除了上課就是看各種作業。幸虧我已經習慣了這樣的工作，下班後不用自己做飯吃。如果他是家庭的頂樑柱，如果他上有老下有小，如果他屬於愛玩的人，這可怎麼得了。我是感覺一天充實，滿滿的工作，總有人累得夠嗆。

紳士人生

做老師累不累，只有做了老師才知道。社會上人看老師，一天只教兩節課就沒事了，並且週六週日照過，一年還有三個月的假期，還說教師不應該有那麼高的工資，羨慕嫉妒恨表露無遺。對於教師累不累，作為行業中人，我來說幾句。

累在備、上、批、輔、考上

教師不僅僅是一天兩節課，課前要做大量的準備工作，備課的時間要高於上課時間。課後還要批改作業，有的在工作時間作業都批改不完，還要帶回家中批改。初中和高中還有早晚自習輔導，還有月考中段考試期末考試，不僅要出題，還要監考、改試卷。好多人看到的只是上兩節課，卻看不到課後老師的默默奉獻。

累在無聊的表格上

不知從何時起，老師每年都要填寫很多與教學無關的表格。什麼精準扶貧，什麼文明單位，還要做很多與教學無關的測試試卷，什麼廉政考試，什麼安全考試。明明知道是作假，但不得不做。

累在繼續教育上

好多人羨慕老師有兩個假期，其實真正能夠假期休息完整的很少很少。每到暑假，各級教育部門都組織全體教師進行繼續教育，美其名曰提高教師業務水平，閒了一年的教師進修學校作為培訓的主管單位，又是點名又是拍照，不管千里萬里，你都要趕回來參加。還有網上的繼續教育，我們稱之為掛課，課時必須掛夠。繼續教育已成為現在教師抨擊最激烈的事情。

累在職稱評定上

乾的好不如干的巧。現在的職稱評定，基本上失去公平公正，辛辛苦苦任勞任怨埋頭苦幹的卻評不了高一級的職稱，投機取巧拍馬奉迎油嘴滑舌的卻能夠評上高一級的職稱。有的老師由於職稱傷透了心也就失去了工作的積極性，職稱高低不僅僅在於工資的差別，關鍵在於對老師能力的認可和麵子問題。

累在社會輿論上

現在社會輿論對老師極不利。又是辦輔導班，又是體罰學生，媒體對老師的負面報道過多，

特別是一些不良媒體，為了提高發行量，大肆渲染。學校和教育行政部門也不給老師撐腰，不敢得罪媒體，用處理老師來息事寧人，五蓮二中楊守梅老師的遭遇，大大傷害了廣大老師的心。致使老師如過街老鼠，夾著尾巴做人，失去了應有的尊嚴。

以上是一般老師累，如果擔任班主任，還要處理學生違紀，學生糾紛，接待家長。一個班級也是一個小單位，麻雀雖小，五臟俱全。如果是高中班主任，每天早上五點多到學校，晚上十點多還要查學生宿舍。

林林總總，各行各業，在表面光鮮的背後都有說不出的苦，說不出的累。希望都多一份理解，多一份尊重。

更廣更高

有一個詞可以概括老師們的狀態:身心俱疲。不但身體累，心更累，尤其班主任。

我們這是農村寄宿制中學，作為班主任，要管學生的方方面面。就餐就寢、早操課間操、衛生紀律學習、睡覺吃飯精神狀態，同學關係師生關係，就連校外出了事，都是班主任教育不到。

我教兩個班語文，每天有早自習。通常5:30起床，下午6:00回家，值班時晚上10點回家。特殊情況，比如學生有事了，學校有緊急情況了，領導檢查了，需要整材料填表格了，家長來訪了，學生鬧矛盾了等等，時間就信馬由韁，完全不受控制了，有時候，飯都趕不上吃。悲劇的是，學校常常有事，不能說每天，但三天得有兩天都有事。

一天跑下來，我的小腿都是痠疼的，我手機上的鍛鍊數字通常都是5、6公里，我這還不是走哪都拿著手機的人，我們學校其他班主任的鍛鍊數字通常將近10公里。

只是身體勞累還不是最讓人崩潰的，主要還有心理上的勞累。

每此做這個夢，第二天班裡準有事，我都快崩潰了！

1.學生叛逆期不好管，動不動和老師瞪眼叫板，就是不學習，你能咋的？家長不理解不支持，甚至和老師唱反調，給孩子惡劣行為找理由開脫，甚至胡攪蠻纏、找茬和老師吵架。當然不是所有家長都這樣，但是有一個就夠老師受的了。

學生不好管，家長更難纏。

2.責任大。現在的老師責任太大了，學生的一切都要老師、班主任負責。學習上的、心理上的、安全上的，凡是出了事，第一要問的，班主任怎麼教的。

家長來了不依不饒，在學校大罵，說是不能饒了老師，要賠償，要告。

3.各種評比。學校為了調動學生和老師們的積極性，會設置各種評比，學習評比、衛生評比、紀律評比、跳繩比賽、教室文化比賽、唱歌比賽、朗誦比賽等等，班主任天天為這些事著急上火，像被抽打的陀螺一樣轉個不停，生怕自己班落後，被家長病垢。

• 每個學校管理學生和老師的辦法基本上都差不多，量化管理，每項都要評比，最終以分來分勝負，整天為這些分苦惱，唉，太難了，有時候就想撂挑子不幹，可是又不允許，累啊！

終將長大

當教師的確不輕鬆。

首先身體勞累，工作時間長，工作強度大，工作內容多。每天不到六點起床，七點前趕到學校，否則記遲到。然後開始上早讀，佈置背誦任務，之後落實檢查，然後訂對糾錯。匆匆忙忙吃完早點，第一二節有課上課，沒有課批改作業、備課，一上午在忙忙碌碌中不知不覺度過。下午兩點多到校，盯午讀，製作課件，做學生思想工作。然後是開不完的會，教學的、德育的、組內的、年級的、學校的、上級的，你方唱罷我登場。分析成績，業務培訓，理論學習，活動佈置，你方開完我再開。最後還得上晚自習，回到家就差不多六點半以後了。日復一日，週而復始，年年如是，你說累不累?

相對於身體的勞累，心理更疲累。三天一小考考，半月一大考，晨考、周測、月考、期中、期末等等，每天不是考試，就是出卷、判卷。考完了還要比較高低、分析原因、提出改進措施。然後還要應付各種檢查，教案、作業、教研、聽課等等。還要進行網絡研修，看視頻，做作業，完不成業務教師資格證不予年檢。還要抄理論學習筆記，寫師德學習心得，真是焦頭爛額，不亦樂乎。你說累不累?

更重要的是，怕出教學事故，批評學生深淺不得，淺了不管用，深了惹事端。睜一隻眼閉一隻眼倒是可以，但你又不忍心放棄。所以，糾結著、矛盾著、熬煎著。你說累不累?

塞外的風

這個問題你問的非常好，真的有深刻體會。

前天參加了一個會議，本來以為這個會議跟我的工作跟我的職責是有很大的關係的，其實不然，因為那個會議的主場地是在我們區，我們區作為承辦單位，必須要有足夠的人數，所以要求各個學校派出一個部門的負責人參加會議，其實主講人都說了，你們今天來的是各縣市的，幾乎是一把手之類的，至少是相關部門的一把手，最後才明白我們就是來陪伴的，造聲勢，湊人數的。就連我旁邊坐著的幾位校長都說這講的跟我們一點關係都沒有，我們還在這兒陪一天，我們手中還有那麼多事情要做。

我那個也是焦慮，我想到我當天學生交的作業，我都沒有時間給他們批改。更不用說幫一些孩子輔導一下了，幾個下午會議結束，我就匆匆忙忙回來，把作業趕快的改了，找了個別孩子把一些問題解決了，差不多都是6點過了。

不說了，還有一堆事情等著我去做，雖然毫無意義或者有一點意義。

但是無論如何你要記住天空飄來5個字兒，那都不是事兒。

別問我是哪兒，我來自銀河系繁忙勞累區。

關鍵字: 老師 坐班 朝九晚五