藍冰天雪
經過這幾天“斷崖式”降溫，感覺天氣冷了好多。當媽的首先想到的就是別讓孩子給著涼了，但又怕把孩子給捂熱了。
秋天如何給寶寶穿衣？
有些家長只要天氣稍微涼一些，就急著裡三層外三層地給寶寶穿衣，而有些家長則是以自己的冷暖為準繩，自己覺得冷了，就趕快給寶寶加衣。殊不知孩子不像大人，他是多動的，一旦活動，就會出汗，反而會把內衣弄溼弄潮，而冷風一吹，就可能受涼感冒。此外嬰幼兒有生理性出汗，許多家長卻忽視孩子正常出汗，一旦寶寶穿衣過多，就會溼透衣服。
秋天降溫是一個漸進的過程，因此寶寶穿衣也應遵循這樣的原則，循序漸進。秋季寶寶穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴，以免過多出汗。適當地凍一凍，不僅可以讓孩子逐漸適應涼爽的天氣，增強耐寒的能力，也可以為冬季防寒做準備。
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小兒穿衣要適量，宜少不宜多
俗話說：“欲要小兒安，常帶三分飢和寒。”小兒的汗腺分泌十分旺盛，而小兒又多喜歡活動。小兒衣服穿的少一些，適合於小兒好動及代謝旺盛的特點。這不僅不會凍著小孩，還可使他得到耐寒的鍛鍊，也會少患感冒。
相反，如果穿的過多，平時稍一活動就感到熱的難受，因此，大大限制了小兒的活動。此外，衣服穿的過多，小兒出汗多，這不僅喪失體液，而且也會使“毛孔”經常處於“開放狀態”，易受風寒侵襲，極易受涼感冒。
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增減衣服要及時和適量
隨著氣候的變化，給小兒的増減衣服要及時適量。寶寶舒適的外在溫度是26℃，我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類，根據“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式，媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則了。
較厚羽絨服相當於9℃，薄款羽絨服是6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。如今天的溫度為22℃，則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2，那麼給孩子穿一件薄棉毛衫（1℃）+一件抓絨衣服或薄外套（3℃）就可以即可。或者兩件厚棉毛衫即可。
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“三暖一涼”穿秋衣
秋季寶寶穿衣法則：給寶寶穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈；衣服不要穿太多，以不妨礙寶寶活動為前提。媽媽可以隨時摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的，說明寶寶穿的衣服量適中。查看寶寶穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要頭涼。
手暖：撫摩寶寶手心，如果是溫熱而無汗，證明穿衣是得當的。
肚暖：保持肚暖即是保護脾胃，當冷空氣直接刺激腹部，就會肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉，影響到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一環，睡覺時一定要蓋好肚皮。
足暖：腳部皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。
頭涼：從生理學的角度來講，孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，如果頭部捂得嚴嚴實實，反而不利於體熱蒸發，特別是當孩子發燒時，更不可捂住頭部。
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保護好小肚子
特別是睡覺的時候一定要保護好小肚子，新生兒最好選擇連體衣，這樣可以護好小肚子，這樣無論穿多穿少，肚子都不會露出來而著涼。另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對摺幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。
如果寶寶蓋的是小棉被，就不應該太厚，也不能捂得太緊，否則寶寶更會踢掉棉被而受涼。媽媽還可以拿件連體睡衣給寶寶穿，不管寶寶怎麼踢，睡衣都在腳上，而且衣服的部分還能蓋住小肚子。
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出門要注意多帶一件，隨時調節寶寶穿著
“一場秋雨一場寒”，入秋後的溫度總是難以預料，晝夜的溫差更是變化莫測。一會很冷一會很熱，有時候媽媽們還沒來得及感受寶寶溫度，還沒來得及給寶寶添衣，寶寶已經凍著了。特別是出門在外，尤其需要多帶一件衣服，以防天氣突然轉冷。此外媽媽們要注意的減衣服也門大學問。特別是出門回家後，不能看到寶寶出汗就立刻脫外套。秋天的天氣常常是外面悶熱而室內涼爽，而寶寶適應溫差能力還比較弱，還不能很快的適應室內的溫度，這樣就很容易著涼，導致感冒。
此外還可以幫寶寶準備一定帽子。但記住帽子不能太厚，不能完全包住寶寶頭部。帽子的選擇只需滿足不讓頭頂著風就好。厚薄的選擇上，媽媽們自己根據氣溫和寶寶的體質選擇。
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加雙小襪子，秋季足部夠暖和
相信我們到了冬天都有這樣的體驗：身體上除了暴露在空氣中的手部和麵部，足部是最容易感到冷的也是體溫最低的部位。對於寶寶來說，從秋季就要注意足部保暖了。
在夏天，不少寶寶都是光著腳走路。腿部有豐富的神經末梢，對溫度變化非常敏感，因此秋季別讓寶寶再光著腳了。嬰兒腳部幼小，可以穿腳套；年齡大一點的寶寶，可以根據腳長選擇襪子。
初秋寶寶穿衣還要根據孩子的運動量來加減，若孩子處於奔跑、運動狀態，則要酌情較少衣物。寶寶秋冬季節最好穿鬆軟、透氣、肥大點的衣服，避免寶寶運動過多，產生疲勞。
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學習。搜索【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。
吃熱狗早教育兒
給寶寶穿衣姿勢正確，就可以有效避免疾病侵襲。小編提醒大家，請牢記寶寶秋季穿衣六大原則。
秋季氣溫逐漸降低，可開始對寶寶進行耐寒鍛鍊。寶寶穿的衣服能保持頸背部及手心溫暖，手指微涼，是最合適的“衣量”。同時，隨著天氣變冷，可緩慢地增加衣物，即可鍛鍊寶寶的耐寒力，又可避免風寒感冒。
1、讓孩子和爸爸媽媽穿一樣多的衣服就可以
理論上甚至可以讓孩子略穿少一點，一來孩子好動，容易熱；二來可以培養孩子的禦寒能力。讓孩子在氣候多變的秋季適當感受一下涼意能增強孩子的體質。
因為孩子的體溫一般都比老年人和成年人高，而且陽火旺盛，活動量又特別大，穿太多一動就容易出大量的汗，若不及時給寶寶擦乾汗水，換上乾爽的衣服，孩子很容易生病。
需要注意的是，秋季氣溫不穩定，時冷時熱，但隨著月份的演進，整體上天氣在逐漸變冷，已經給孩子添加上的衣服不要隨便減少。
2、暖肚原則
秋天是腹瀉高發期，媽媽要做好寶寶腹部的保暖工作。寶寶白天玩耍的時候，上衣很可能被掀開，寶寶晚上有可能會蹬被子，因此建議各位媽媽，白天給他穿一件肚兜，晚上給他用睡袋睡覺，保護好小肚子。
3、暖背原則
到了秋天，媽媽最好讓寶寶在長袖T恤或長袖襯衣外再套上一件小背心，這樣可以讓寶寶的背部暖暖噠~小背心穿脫方便，不但不會讓寶寶感到悶熱，還能起到很好的暖背作用。
4、加雙小襪子，秋季足部夠暖和
相信我們到了冬天都有這樣的體驗：身體上除了暴露在空氣中的手部和麵部，足部是最容易感到冷的也是體溫最低的部位。對於寶寶來說，從秋季就要注意足部保暖了。
在夏天，不少寶寶都是光著腳走路。腿部有豐富的神經末梢，對溫度變化非常敏感，因此秋季別讓寶寶再光著腳了。嬰兒腳部幼小，可以穿腳套;年齡大一點的寶寶，可以根據腳長選擇襪子。
5、出汗時要防止吹風
孩子在活動過程中已經出汗，要告訴孩子不要馬上脫掉衣服，應該儘快讓孩子安靜下來，擦乾汗水，避免吹風，以防受涼。要想知道孩子的冷熱，只要摸一摸孩子的小手和後背，孩子的冷暖就心中有數了。其實只要把孩子身體的關鍵部位護理好，保證後背、肚肚和小腳Y不要受涼，就最最OK了，孩子一般不會有什麼問題。
6、回家後別馬上脫外套
寶寶皮下脂肪很薄，體溫控制功能不完善，再加上新陳代謝旺盛又好動，很容易出現滿身是汗的情況。而寶寶的溫度適應能力沒有大人強，進了家門馬上把外套脫了，很有可能會因為無法適應內外溫度差而受涼生病。因此，從室外回到家後，最好過一會兒等寶寶適應了室內外溫差，再脫衣也不遲。
特別提醒：在寶寶的衣著方面，其中最重要的一項就是——帽子。帽子的功能很多，白天可以遮陽、天涼了可以保暖、保護頭皮。保護好寶寶的小腦袋瓜兒，寶寶受涼的幾率便會大大降低。
