我國湖泊很多，但地區散佈不均勻，我國最大的淡水湖群散佈在長江中下游地區，西部的湖泊大都集中在青藏高原，多為內陸鹹水湖。一提起我國湖泊最多的省份，有人說是被譽為“千湖之省”湖北省，那些星羅棋佈的湖泊像散落的珍珠，山清水秀，美不勝收。但是，我國湖泊最密佈的當地並非湖北、江浙與廣東一帶，而是青藏高原的西藏自治區。
據統計，在西藏遼闊的土地上，有大小湖泊上千個。西藏高原不僅是我國最大的湖泊密佈地區，也是國際上湖面最高、規模最大、數量最多的高原湖區。而最著名的是西藏的三大“聖湖”：瑪旁雍錯、納木措和羊卓雍措，它們都分別有神山相伴。
我們今天要說的就是瑪旁雍錯，它藏語意思為“無能勝湖”，位於我國西藏普蘭縣境內。是世界上海拔最高的淡水湖之一，是“永恆不敗的碧玉湖”，大家不要小看這個湖，它也是亞洲四大河流的發源地，有"世界江河之母"的美譽，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為"西天瑤池"的地方。
瑪旁雍措是我國蓄水量第二大的天然水湖、湖水透明度最大的淡水湖。瑪旁雍措湖面海拔4500多米左右，均勻水深46米，最大水深81.8米，湖水碧透明澈，透明度14米。它的周圍自然風景非常美麗，自古以來佛教信徒和苯教徒都把它看作是聖地“世界中心”，神山、聖湖周圍各教派的寺廟林立，古蹟眾多。
瑪旁雍措的湖水以冰川融水、雨水補給為主，也有部分泉水補給，環繞瑪旁雍措有8個寺廟，散佈在湖的五湖四海，而且湖泊鄰近的溫泉也較多。傳說瑪旁雍措湖底聚集了很多的珍寶，這個只是傳說，但歷來也沒有人撈過出來。
瑪旁雍措周圍的自然風景十分美麗，與神山岡仁波齊緊緊依偎，是藏族人心中最純潔的淨土。作為恆河、印度河、薩特累季河和雅魯藏布江的源頭，瑪旁雍措毫不愧對“國際江河之母”的名頭。
浩瀚、寧靜、明澈的瑪旁雍措，是國際上多個宗教認定的聖湖，也是亞洲甚至整個國際最負盛名的湖泊之一。自古以來，瑪旁雍措被釋教信徒和苯教徒看作是聖地，每到夏秋季，來自國際各地的釋教徒、印度教徒、耆那教徒會來此“朝聖”，在“聖水”中“沐浴淨身”，以淨化心靈。
在瑪旁雍措周圍緊挨著一個鹹水湖，叫拉昂措，但是奇特的是，瑪旁雍措是淡水湖，拉昂措卻是鹹水湖；瑪旁雍措水草豐美，牛羊成群，而拉昂措寸草不生，人煙迷茫，就連動物都不想靠近。據瞭解，瑪旁雍措與拉昂措本來就是一個湖，只是後來由於地質改變和氣候變遷分成了現在的兩個湖泊而已。
天氣晴好的時分，瑪旁雍措湖水蔚藍，碧水輕蕩，白雲雪峰倒映其間，湖周遠山隱約可見，風光奇美。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅，但多是鬆軟的細沙路，走起來也很吃力。尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。
當路上遇到河流溪澗時，只能淌水而過。瑪旁雍措的美麗是每一個旅行者都不應該錯過的，也許是由於瑪旁雍措地處偏僻地域，山途遙遙，路途險阻，隔阻了大批的旅行者，所以，瑪旁雍措的周圍，沒有喧鬧的遊客，一片靜寂，只有虔誠的朝聖者，以及那些不畏險阻的人才可抵達這兒，“無限風光在險峰”就是這個意思了。
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