857562554
對於大多數人來說，HPV還是個陌生的概念，但卻有越來越多的女性不可避免的發現，她們已經成為了病毒的攜帶者。
不少女性都感到十分害怕，甚至認為這是一種“不乾淨”的病。但實際上，HPV和不良的生活並沒有什麼直接的關係。超過80%的女性，這一生都會感染這種病毒，只不過多數女性都能憑藉自身的免疫力將這種病毒清除。
也可以說，實際上，不管生活是否糜亂，多數女性都有機會感染HPV，區別就是，免疫力強的女性，可以自行清除病毒，而免疫力差的女性，則會產生各種各樣的症狀，最終被檢測出感染了HPV。
值得注意的是，目前還沒有針對HPV的特效藥物，即使是常用的干擾素，實際上作用也有限。HPV唯一的剋星，就是人體的免疫力。
不管是為了預防，還是為了治療，都應該從提升免疫力這方面著手
多運動，早睡覺
運動可以有效的提高免疫力。但運動應循序漸進，不宜過量。
良好的睡眠可以促進白血球細胞的生成，還可以增強人體內肝臟的解毒能力，不僅如此，它還能使身體的各個器官得到很好的休息和恢復，可以有效的提升免疫力。
多喝水，多曬太陽
水是生命之源，多喝水可以促進新陳代謝，增強人體各器官和細胞的活力，從而有效提升身體免疫力。
愛美的女性總是因為怕被曬黑而拒絕陽光，實際上曬太陽的好處有很多，不僅能促進鈣元素的吸收，更能提升免疫力哦！特別是清晨和傍晚柔和的陽光，對身體好處多多。
補充微量元素
目前國內對硒的作用認識還不深，很多國人都不知道，硒元素是提升免疫力，抗癌防老的關鍵元素。適量補充硒元素，可降低HPV感染率、抑制HPV增殖，防止HPV誘發宮頸癌。像動物肝臟，蘑菇，豆類等都是富含硒的食物。
但這些富含硒的食物經過高溫蒸煮，或者當病人身體狀況不佳，消化弱化時，能吸收的硒元素就少的可憐了。因此建議除了食物補硒外，再增加一些類似於硒維E片的營養品，添加一些容易被人體吸收的有機硒。
維生素E，β胡蘿蔔素、維生素A（β胡蘿蔔素在體內轉成）等衛生素，不僅具有強抗氧化性，可有效預防宮頸癌，還能促進人體對硒的吸收。因此硒維E片採用維生素E+β胡蘿蔔素搭配易於被人體吸收，富含有機硒的硒麥芽，可有效提升免疫力，促進HPV轉陰。
保持好心情
好心情是活力的源泉，不管是否感染HPV，我們都應該保持好心情，疾病才不會找上門。
蘿蔔小講堂
寶媽感染HPV的親身經歷
2018年，我28歲，家庭幸福，有一個兒子。去年9月底體檢，在體檢中心建議下做了HPV檢查，結果檢查出來HPV16和39兩項陽性，白帶宮頸tct正常。
我當初就哭了，我好害怕，起初對這個病毒不瞭解，我直接就想到最壞的地方去了，老天爺為啥這樣對我，有一段時間，我真的很不開心甚至很鬱悶，我不停的在網上查這個病毒的情況和信息，醫生開的干擾素，用了大半年，第二次去複查的時候，還是沒有好。
氣憤的我回家查了有什麼藥可以清除HPV的，事實上醫生是對的，確實沒有什麼特效藥，知道了這些信息的我真的很害怕，所以我決定開始要改變自己。
心情開朗一點，不讓自己陷入死循環。
開始靠自己努力，改了生活習慣。
1.以前很少吃水果的，後面天天吃水果，吃火鍋完全清湯。基本是帶飯吃，外賣都不點了。
2.再就是運動，一天跑步40分鐘一直跑那種，
中間就停幾分鐘，週六週日可以休息.
最後早睡早起，不熬夜。也沒有很早，但是能比以前提前1個小時睡，基本上11點睡覺。
一個營養師朋友幫我弄一些增強免疫力的深海植物硒，增強體質的，今年6月份，我去複查了一次，完全轉陰了， 這次生病確實帶來了很多恐慌，想了很多可怕的事情。28歲了是該注重養生了，身體好才最重要。
和我以前一樣感染HPV的女性朋友們，加油！你們一定能和我一樣轉陰的
莉莉健康小管家
哪些人容易感染HPV？
80%的女性都會感染hpv病毒的，但是哪些女性最容易被hpv病毒看上呢？下面和你分享一下。
下面三種類型的女性要注意了
1、有多個性伴侶的女性，應該注意檢查HPV，因為性伴侶越多，感染高危型HPV的風險越高。
2、長期吸菸的女性，應該注意檢查HPV，因為吸菸的女性，更易感染高危型HPV。
3、45歲以上是宮頸癌的高發年齡，所以這個年齡以上，更需要密切檢測。
感染hpv的話，想轉陰的方式最好是補硒，補硒的食物有下：
1、西蘭花
西蘭花是一種非常常見的蔬菜，有研究表明，西蘭花是擁有著能夠增強免疫力的效果的。所以偶爾的時候炒盤西蘭花吃吃也是一個不錯的選擇。
2、西 維e
3、番茄
番茄當中是擁有很多抗氧元素，可以幫助我們提高身體裡面的細胞修復能力，讓它不再輕易受到傷害。也能夠讓我們減少腹瀉發生的幾率。每天吃一個番茄的也會讓我們身體的免疫力得到增強的效果。
養生即生活
哪些人容易感染HPV？
這六類女性要小心！教你5個方法有效預防！
一、多個性伴侶，包括女性有多個不同男性伴侶，女性有唯一的男性伴侶，但對方同時擁有多個女性伴侶；
二、性生活過早；
三、生育早；
四、有高危丈夫，比如包皮過長、患有陰莖癌、前妻患宮頸癌；
五、多產（生過三胎或以上）；
六、抵抗力低下，有抽菸等習慣者。
長期感染HPV病毒容易導致宮頸癌，教你5個方法有效預防！
1、避免多性伴、性生活過早等高危性行為；
2、為防止間接感染，不與他人共用毛巾、浴盆、浴缸等生活用品；
3、屏障避孕法，也就是戴避孕套有一定的保護作用；
4、注射HPV疫苗。
5、吃一些綠 瓶 西 維e，提高身體免疫力，可以有效清除HPV。
愛養生吧
丁香醫生來回答這個問題。
HPV，中文名人乳頭瘤病毒（Human Papillomavirus），是一種 DNA 病毒，人類是它的唯一自然宿主。說白了就是它只感染人，而且只感染人的皮膚和黏膜，並不會進入血液。
目前已經發現的 HPV 亞型有 100 多種。HPV 之所以會讓人談之變色，是因為幾乎所有（＞99%）的宮頸癌都是由 HPV 感染導致的，其中 16、18 型約佔 70%；所有的尖銳溼疣也是由 HPV 感染導致的，其中約 75% 由 HPV 6、11 型導致。
一、HPV 的感染和性生活有關？
其實，HPV 可以讓人談之變色，也和它的傳播途徑有關。
HPV 主要通過皮膚或黏膜的直接接觸傳染，其中包括各種方式的性接觸，對，肛交和口交也不例外。開始性生活以後，HPV 的感染率就會大大升高，而且首次性交年齡越小，性伴侶越多，HPV 感染率就越高。
這個時候可能就有人想問了，那用了套套呢？可以避免嗎？
雖然有研究發現，使用避孕套可以輕度降低女性感染 HPV 的機會，但小小的避孕套並不能遮住私處的所有皮膚哦，所以它對 HPV 的阻擋也是極為有限的。
二、感染了 HPV，就是尖銳溼疣或宮頸癌了？
不是。
事實上，大約 70%～80% 的人一生中都發生過 HPV 感染（想一想這是什麼樣的畫面），但往往沒有任何症狀。
大多數 HPV 感染都是一過性的，我們的身體可以自行清除病毒，所以 HPV 感染最常見的結局是：約 70% 的 HPV 感染會在 1 年內消退，90% 的會在 2 年內消退。
這個消退時間的長短主要由 HPV 的亞型決定，低危型 HPV 需要 5～6 個月，高危型則需要 8～24 個月。
只有極少數的 HPV 感染會最終發展成疾病，比如約 1% 的 HPV 感染會發展為尖銳溼疣，而只有長時間（14 個月或以上）的持續感染，才有可能最終引發宮頸癌等。
所以這個時候你也算看明白了，HPV 陽性、尖銳溼疣、宮頸癌，是三個完全不同的概念，即便查出 HPV 陽性，也是要具體問題具體分析的。
三、如果查出 HPV 陽性，該怎麼辦？
首先，不要覺得玩兒完了。
大部分的 HPV 會被人體的免疫系統剷除，而且現在也沒有對付 HPV 的特效藥，所以一般單純的 HPV 陽性而沒有引起相關疾病（疣、宮頸病變、宮頸癌等）的情況，是不需要治療的。
這個時候最應該做的是吃好睡好鍛鍊好，增強免疫力，讓身體可以火力全開，把身體裡的 HPV 全都清理掉。
千萬、千萬不要相信什麼祖傳秘方可以幫助轉陰或治癒，秘方里到底有什麼我不知道了，但一定沒有「藥到病除」的特效成分。
2. 做好篩查，及時干預
當然了，這也不是說所有的 HPV 陽性，我們都選擇任其自生自滅，心也不能那麼大。
在感染高危 HPV 的人群中，確實有 5%～10% 的女性會出現持續性感染。一般來說，只有持續性感染超過 14 個月或以上，才有機會出現宮頸癌前病變。
癌前病變不是癌，它只是良性疾病向惡性疾病過渡的一個階段；而且出現宮頸癌前病變並不是一定會發展為宮頸癌，期間可能要經過 10～15 年之長的發展。
這個期間，只要掌握了準確的篩查方法，時間上就足夠我們檢查監測，並及時出手干預，達到預防宮頸癌的目的。
四、如何預防 HPV 感染？
接種 HPV 疫苗是降低 HPV 感染的有效方法，但可惜的是，很多人註定已經過了接種疫苗的好年齡。
一般來說，生活中注意個人生活，在性伴侶的事情上不要太貪心，HPV 也不是說感染就能感染的。
內容參考丁香醫生 App 科普文章：
張力文《HPV 陽性，就意味著尖銳溼疣或宮頸癌嗎？》
丁香醫生
HPV病毒感染在國內熱度飆升，多是因為據研究得出持續感染HPV病毒感染並不能治癒的話，則會讓病毒在體內繁衍，進而變成宮頸癌，對女性生活和健康都造成不可避免的傷害。
臨床上，HPV病毒入侵時，多數患者並無特別的明顯症狀反應，直到病毒進入身體到達宮頸附近，才會展現出下體流血、白帶異常、經期紊亂等。但隨著反覆感染，才會在檢查中被確診感染了HPV。
宮頸癌不是突然發生的，大多數的患者都擁有不良的生活和飲食習慣，這會加速病毒在體內的發展，引起癌變。
HPV“中毒”多，多聽“4字”訣，別等到晚期
不作：
有研究表明，長期吸菸容易導致內分泌功能紊亂，還會讓身體機能下降，還會增加其他疾病的發病率，宮頸健康不再有保障。而喝酒危害更甚，飲酒會導致酒精在血液中的含量升高，代謝出現障礙，引起不適，加重病情。
早睡：
現代人免疫力下降，跟喜歡熬夜關係很大，熬夜的時候，身體進入代謝緩慢的狀態，因此，年輕人平時一定要儘量減少熬夜次數，多注意休息。
不懶：
久坐，已成為現代人的“通病”，由於工作原因，長時間保持久坐的狀態。可是久坐危害很大，不僅會使血液循環減慢，還容易讓私密部位長期在潮溼環境中生長，增加不適感，引發炎症。
不挑：
隨著生活水平的提高，人們的飲食也越來越豐富，但是很多人都喜歡挑選自己喜愛的食物進行攝入，從而導致偏食和營養跟不上等，免疫力自然下降，病毒來襲。
想必大家都看出來了，“4字”訣是主要還是從生活習慣入手，增強免疫力為主要方式，起到相應的作用。
想要預防宮頸癌變，減少發病幾率，食補很重要
如何補？從提升免疫力這個方法著手，將飲食調理得當，補充麥芽硒維E粉。
麥芽硒是人體必需品硒元素的重要成分，有提升免疫系統、防止病毒長期潛伏病變的可能性。缺乏硒人體會免疫力下降，胡蘿蔔素可以直接增強人體免疫力，維生素E能幫助激活免疫細胞的活性。整體來說這3者結合對提高免疫力有幫助。
所以，在飲食上，可以吃一些蘆筍、海鮮、蘑菇、西蘭花甚至富含維生素的水果等，富含維生素E和β胡蘿蔔素，也可以直接食用硒維E粉，用3物提取而成，營養更佳，吸收更好。
當然，疾病在發作的前期，無論隱藏得多隱蔽，都是能用現代科技檢查出來的，定期檢查、及早治療可以說是非常有必要的，如HPV檢查，TCT篩查等等，千萬記得不要因為害怕而不敢早點治療哦！
有苗條i秋波
HPV又叫人乳頭瘤病毒，是一種比較常見的婦科感染性疾病，是一種球形的DNA病毒，主要變現為尋常的疣和生殖器疣。在感染HPV後要及時治療，HPV是一種可預防的疾病。哪些人容易得呢？如下：
多個性伴侶
HPV是一種感染性疾病，女生在有多個性伴侶或者性交頻繁時，會接觸不同類型的病毒，造成陰道或者生殖器官的感染，很容易患上HPV。
初次性交年齡低
初次性交年齡低的女生也很容易感染，因其年紀小，身體各個器官發育的還不健全，對病菌的預防和抵抗能力還比較低，所以女生不要太早的發生性交。
男性伴侶與宮頸癌患者性交
在女生的男性伴侶與其他的感染女性HPV病毒的女性發生性交時，男性伴侶就會成為病毒的攜帶者，當男性伴侶在與女性發生性交時就會把病毒傳染給女性，之後女性就會感染病毒。
皰疹病毒感染
在女生感染皰疹病毒時也很容易感染HPV，研究表明，女生經常感染婦科類疾病，免疫力就會降低，這時感染其他類病毒的風險也會相對提高，女性要多注意自己的婦科疾病。
艾滋病感染者
感染艾滋病病毒的女性也容易感染HPV，艾滋病會破壞人的免疫力。在免疫力降低的時候婦科疾病也會隨之而來，並且其他類型的疾病感染艾滋病的人也會感染。
吸菸的女士
吸菸有害健康，吸菸對人體的傷害不僅僅表現在損傷呼吸道和肺部，還會讓女性更容易感染HPV病毒。
養娃視頻
一、性生活開始過早
年紀太小，宮頸發育還不成熟，如果這時就開始進行性生活，對宮頸就容易造成傷害，導致HPV等病毒更容易入侵，若是再沒有得到及時的治療，可發展成宮頸癌。
二、性伴侶更換頻繁的女性
性傳播是HPV的主要傳播途徑，太頻繁更換性伴侶或是同時存在多個性伴侶的女性，相對而言，感染HPV的幾率會更高。
三、體質差的女性
體質比較差的女性，動不動就感冒，容易疲勞，她們的身體的免疫功能也比較弱，宮頸抵抗病毒的能力也相對低下，不僅容易受病毒入侵，感染HPV，還容易患宮頸炎等宮頸疾病，增加宮頸癌的風險。
四、多次流產剩餘的女性
經常流產或是多剩餘的女性，宮頸受損害，抗病毒的能力也下降，一旦接觸HPV源，就很容易感染上HPV。
以上4種特質，你若站了其中一種，那平時就要多留意了，最好是定期檢查HPV，以便及時發現，及時治療，避免HPV持續感染誘發尖銳溼疣或是宮頸癌。
HPV陽性該怎麼把HPV轉陰？
首先，HPV目前沒有藥物可以醫治，若是有人跟你說哪種藥物可以有效治療HPV，那一定是騙你的。當下醫學上一致認為，想要HPV轉陰，只能通過人體的免疫系統消滅它，在發現感染HPV後，正確的做法是提高免疫力。
如何提高免疫力？
增強免疫力不用吃藥，可從日常生活做起，堅持適當的運動鍛鍊，保證規律的作息，同時注意補活性多糖、β胡蘿蔔素等物質，可吃點姬松茸胡蘿蔔素嚼片科學補充，通過激活免疫細胞的活性，增強免疫細胞吞噬HPV病毒的能力。另外，飲食上，建議多吃些魚肉、雞蛋、牛奶，多吃蔬菜水果，給身體補充蛋白質和維生素，對提高免疫力也有幫助。
九尾貓824
醫學研究表明，人乳頭狀瘤(HPV)病毒是導致女性罹患宮頸癌的罪魁禍首，為此，越來越多的女性朋友開始關注HPV病毒的預防問題。 對此，中國醫科大學附屬第四醫院婦科婦產科主任魏力指出，導致HPV感染的因素有很多種，比如有多個性伴侶或性交頻繁者，初次性交年齡低的女性，其男性性伴侶有其他宮頸癌性伴侶的女性，現在或以往有單純皰疹病毒感染的女性，艾滋病病毒感染的女性，患有其他性傳播疾病（尤其是多種性傳播疾病混合存在）的女性，正接受免疫抑制劑治療的女性，吸菸的女性。 雖然人乳頭狀瘤(HPV)病毒是導致宮頸癌的罪魁禍首，但多數情況下人體自身會將其清除，清除不掉的感染稱為持續性感染，就會發生病變轉向癌症。魏力主任提示，從癌前病變到癌症須經過8～10年的時間，只要抓住時機對HPV感染進行檢測，就可及早發現HPV病毒感染和癌前期病變。 通常情況下，多數子宮頸上皮內病變發展緩慢，且有一定的漸進性，甚至消退或可逆性。約有80%的HPV感染會在一年半內自行消退，其它約20%呈持續感染，引發癌前病變，要經歷幾年或十餘年。而在其過程中，病變處於變動狀態，即消退（逆轉）、持續（穩定）和進展（惡化），因此提醒女性朋友應定期進行婦婦科HPV檢查，遠離宮頸癌的威脅。
孺子牛衛士
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "file_sign": "c3e311ab990aa9aaa89b9290a732ee44\
