大家談談肺炎期間每天在家裡是怎麼度過的?有哪些安排?

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家裡蹲了一個多月了,從開始的恐慌,到後來的麻木,再到得過且過,每天吃吃睡睡看看疫情新聞,吼著孩子上網課寫作業…

經常看到疫情期間的生死離別,好壞善惡都被放大,人生無常,一輩子一條命,我就要這樣子過了嗎?我開始思考我能做什麼?我想做什麼?我想學習充實自己,我想賺錢養活自己,從作為一個家庭主婦開始,我就一直圍繞著孩子和家庭瑣事在轉,基本上沒有了自我,沒有存在感,價值感和成就感。

然後開始規劃,做自己想做的事情:學習和賺錢。開始每天陪大寶學習的時候一起學習,陪小寶午睡玩耍的時候規劃著開網店,雖然進展很緩慢,但是感覺日子充實了很多。

總之,不能光想不做,把這段難得的不被瑣事打擾的時光拿來“修煉自己”,一步一步慢慢來,疫情過去了,我們也走出谷底了,一起努力加油!


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我是回老家,自己家有院子,裡面有種菜,每天很早起床,然後就提水澆菜,澆花。接著做早餐,吃完早餐就掃地,家裡三層樓,反正有的是時間,全部打掃了,然後以前都是機洗的衣服,現在全部改手洗,反正有的是時間[淚奔],然後把那個水用來拖地。剩下的時間就看看電視,玩玩手機


丟了海綿寶寶的胖大星


家裡蹲了一個多月了,從開始的恐慌,到後來的麻木,再到得過且過,每天吃吃睡睡看看疫情新聞,吼著孩子上網課寫作業…

經常看到疫情期間的生死離別,好壞善惡都被放大,人生無常,一輩子一條命,我就要這樣子過了嗎?我開始思考我能做什麼?我想做什麼?我想學習充實自己,我想賺錢養活自己,從作為一個家庭主婦開始,我就一直圍繞著孩子和家庭瑣事在轉,基本上沒有了自我,沒有存在感,價值感和成就感。

然後開始規劃,做自己想做的事情:學習和賺錢。開始每天陪大寶學習的時候一起學習,陪小寶午睡玩耍的時候規劃著開網店,雖然進展很緩慢,但是感覺日子充實了很多。

總之,不能光想不做,把這段難得的不被瑣事打擾的時光拿來“修煉自己”,一步一步慢慢來,疫情過去了,我們也走出谷底了,一起努力加油!


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一天三餐準時準點,看書 但缺少運動,勤洗手 洗臉 睡眠充足增強抵抗力,我在家一個多月大門都沒出去過,家人派一人出去買菜 一星期兩次,家裡口罩充足 酒精 消毒液 一次手套 這些在沒有疫情時家裡都有必備著所以不擔心,在家自我隔離不給國家添亂 疫情很快就會過去[呲牙]


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大家在抗擊肺炎期間,也許我是過得最簡單的那種,因為我們是農村,每天就是做飯吃,上網。從大年初一開始隔離一個月後,除了取快遞和去過次超市,一直沒有上過街。冰箱裡的肉還有一格了,吃的是地裡種的蔬菜。看到聊天群裡天天有人說無聊鬱悶得要發瘋,可為什麼我一點都不覺得悶呢[呲牙][呲牙]


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醒來第一件事情打開頭條,看看疫情。然後去院子裡溜達溜達看看花花草草的變化,來排解心中的煩悶。接著拉孩子起床。下午一般是催促孩子趕緊寫作業不要拖拉,寫好一起吃喜歡吃的食物。鄰居群裡吹吹牛。一天又過了。朋友圈各種折騰麵粉的,做各種食物,實在是沒有興趣嘗試,反正就跟娃兩人在家,我倆都不喜歡吃,做了浪費。不如帶娃吃喜歡吃的火鍋燒烤,等到開學上班,又是沒有時間陪她做她喜歡的事情了。陪著喜歡的人做著喜歡的事,莫過於此…


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我愛好烘焙,喜歡美食,原來上班時間每天忙,沒時間做喜歡的事。疫情期間我們只能宅在家裡,看起來不是好事,但我們可以利用這個期間好好安排自己的生活,把平時沒時間做的美食都做做,把沒時間做的愛好撿起來,畫個畫兒,聽聽音樂,或者把家裡重新規劃一下,把傢俱換個擺法,把櫃子徹底整理一下,讓我們生活的環境更舒適,這樣心情自然會好起來。


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可以說是所有中國人都從未體驗過的生活。朋友們都說宅家的日子不好過,而我卻覺得每天還挺充實忙碌。以下是我的作息安排:

6:30— 起床

7:00 —8:00 站樁 做保健功

8:00 —9:00 早餐 家務 聽音頻

9:00— 9:40 瀏覽手機

9:40— 11:00 客廳練太極

11:00— 12:50 做午飯 家務

12:50— 14:30 瀏覽手機 午睡

14:30— 16:30 看書,品茶

練唱歌 或朗誦,或與家人朋友視頻

或按出門證日子去採購

16:30 — 18:30 簡單晚飯 家務

18:30— 20:00 聽音頻,看手機

20:00— 20:40 站樁或靜坐

20:40— 21:30 聽音頻 洗漱

21:30— 22:40翻翻閒書或網上追劇

22:40 入寢

周圍世界突然安靜,心也隨之靜下了,所有人退回到最原始的吃喝睡狀態,只剩下唯一的家庭角色,事業有成從未買菜做飯的大丈夫變成了廚師;孩子們天天有父母的陪伴,家,從來沒有過的溫馨。

我的理念是:不論世界怎樣變化,要順勢而為,稍安勿躁。








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在家呆了一月有餘,要說期間有什麼安排,說真的萬分慚愧,每天幾乎九、十點起床。其實醒了也養成了賴在床上看手機的壞習慣。

屋裡就兩個人,生活也很簡單。起床後打開電視,邊聽電視新聞邊做事。一人準備午飯,一人打掃衛生。每天幾乎只吃兩頓飯,中餐一般比較簡單,主要是以麵食為主。方便麵和掛麵具多,有時也煮粥和煎蛋餅或將前天晚上的剩飯煮了吃。

吃完飯後就各自活動了,看電視、電腦、手機自由選擇。我一般是看連續劇具多,他一般是看新聞具多,偶爾一人或兩人一起鬥鬥地主。時間過得很快,一天最重要的事,也是最重要的一餐飯開始準備了。

晚飯我們會做倆三個菜,主要是老公做飯。我會摘菜做個助手及飯後主動洗碗等打雜。為什麼是老公做飯呢?不僅是因他做飯比我做的好吃,而且還是他還主動請纓要求做飯的。他說做飯他包了,還說要不讓他做飯他會瘋的,當然他還不忘浪漫一下,說讓我好好享受一下被寵愛的感覺。說真的我當時感覺好溫暖好幸福啊。夫妻幾十年,歲月如梭平靜如水,溫情與浪漫早已是生活的相扶相助了。

隨著疫情的逐漸控制,各種保障的逐步健全。為了更好更快更徹底的消滅疫情,我們還需繼續堅守陣地。好好宅在家裡,做好本職工作。



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早上8點起床,很奇怪,沒辦法繼續睡懶覺,睡著不自在。

8:30洗漱完,說是洗漱,其實有25分鐘是在蹲馬桶,看手機。

9:00下麵條或湯圓吃。

9:30-11:00工作一會。

11:00-12:00配孩子玩,或到小區裡逛一圈,買點菜。

12:00-13:00吃中午飯,很奇怪,比之前上班的時候,吃飯更晚

13:30-16:00,睡午覺,其實大部分時間是躺床上繼續看手機,看著就睡覺了

16:00-17:00 做飯

17:00-18:00陪孩子玩

18:00-18:30吃飯

18:30-20:30自己工作一會

20:30-22:30床上陪孩子

22:30-次日8:00睡覺,其實一半也是在看手機。

所以,肺炎期間,手機才是大家最寶貴的,地震來了第一個抓的不是錢包,而是手機。



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