時光瀲灩滴墨盛放1
人，有時候情感需要一個傾訴的窗口，但並不是所有人都是你可以去講的。
和你共情不了的人，講了也白講。也許你認為這件事情，發生在你身上，是天大的不幸，但別人覺得這根本不算什麼。因為大家對不幸的認知程度和心理承受能力不同。
你講的東西，很大程度上，不會引起他們的共情，涵養好一點的，對你的不幸表示一下同情，嘴碎一點的，可能還要替你到處傳播一下，有些事情搞得越來越複雜。
何必呢，大家都是成年人了，心裡有點事兒，大部分都自己往肚子裡吞，人家同情你了，不幸的現實還是沒有改變。
很多事情在當時是不幸，但過段時間回首，其實也沒啥大不了的。人過日子往前看，在當下千難萬難，如墜深淵的事，等你從那裡爬出來後，再回頭看一下，在你眼裡，這不幸反倒是上天賜予的幸運。
不幸畢竟會過去的，等待時間的慰藉吧，沒必要和那些普通的同事朋友去哭泣，他們走不到你內心深處的。
都是很普通的關係，人家憑啥要來接受你傾吐的情感垃圾？
有困難有不幸，找摯友去傾訴。只有瞭解事件事情始末的人，才能真正體會你的心情。因為頻道相同，你講出來，對方一下就能理解了，也能給你建議與安慰，且還會給你保密。那些普通的關係，不瞭解前因後果，聽起來，大概就覺得你只是祥林嫂而已。
同事就更不能說了，職場只談工作，不談工作之外的情感。如果連這一點都區分不清楚，那就不是一個合格的職場人。
去年身邊有一位創業者，他撐不下去了，債務多得讓他起了了斷生死的念頭。想著和好朋友見一面吧，就打了電話給好朋友。酒過三巡，朋友開始吐槽了，一聊才發現，朋友的債務比他要多得多，但人家還沒有想到走絕路，趁著新的一年，繼續拼搏一下。
他突然間，自己就被嚇醒了。和別人比起來，自己那不幸，毛線都不算。想想自己怎麼突然糊塗了，他如果一念之差走了絕路，那些債務難道就讓妻子兒女承擔嗎？男子漢大丈夫，不能做這種慫事。
於是再次振奮起來，一年的時間裡，拼了命的賺錢，現在，漸漸走出了困境。再次回想起來，他還是一身冷汗，虧得和朋友聊一下。
所以啊，倒不如在心裡面好好想一想造成不幸的原因，能彌補就彌補一下，來不及的話，那就當買了個教訓，以後萬萬要小心。
不幸只是一時的，調整好自己的心態，接受新的考驗才是正確的態度。和非親非故的人聊不幸，能夠得到救贖的，小說裡有，現實生活裡很少。
飛貓飛貓飛貓
這個觀點我贊同。
“不幸”是屬於負面的、是傷心的、是保密層次的、是不能輕易外洩的東西。
“同事和一般朋友”是屬於心靈感應層面上的初級關係。不一定是心裡隱秘傾訴的對象。你如果說了，他們不一定理解你，同情你，安慰你。反之可能會受到他們的恥笑，或者做為笑料傳播出去，會加重你心裡的負擔，等於又在你的傷口上又撒了一把鹽。
遇到“不幸”的事，最好自己消化掉。
人的一生，肯定不會一番風順的。“不幸”和挫折是再所難免的。最好的解決辦法是“自己夢，自已圓”。不要給同事，朋友甚至親人增加負擔。尤其是做為一個男人，遇到某些困難，如果與家人或親人說了，不但他們幫不了忙，也無助於問題的解決。還給他們增加心裡上的壓力，擔驚後怕。要自己沉下心來冷靜思考，找出解決問題的辦法。記住，“只要思想不滑坡，辦法總比困難多”。自己問題自已扛，沒有過不去的“火焰山”。
如果非要找個“出口”一定是知己。
誠然，因為一個人的力量是有限的。有時遇到的“不幸”的事，光靠自已的能力，不一定能扛過去。需要找個“出口”，求得外力的幫助。這時，就一定要認真思考，找個最知心的朋友傾訴，解決。不要有病亂投醫，要找準解決問題的切入點。前些年，我有個要好的老朋友，他兒子懷疑媳婦有外遇要離婚。兒子只是懷疑，搞不準。正巧懷疑的對象在我們單位工作。不擔兒子心裡壓力大，老朋友的壓力也是蠻大的，找到了我。經過慎密瞭解，我們單位的男同志是業務員，因業務關係與朋友兒媳婦是對接關係，是正常工作往來，沒有任何愛昧關係。事情搞清了。小夫妻消除了疑惑，解決了矛盾，現在生活得很幸福。
[總結語]凡事都要認真思考。每個人在工作和生活中，遇到一些奔奔坎坎的事，或者稱謂“不幸”的事，要謹慎認真，不要自亂陣腳。一般不要向同事和普通朋友訴說，談論，免得惹事生非。要允分發揮自已的主觀能動性，立足自已解決，自我完善，自我提高！
傳峰看世界
這個十分有道理。
實際上是一種主動示弱的表現，不可取。
作為一般朋友，在他對你還不少是很瞭解的情況下，不要主動去展示你的弱點。
一方面，展示弱點更容易被別人抓住弱點加以利用，因為你對他（她）不是十分了解，你不知道他（她）的本性。在沒有利益相交時他也許只是一個聽眾，一旦涉及利益，你不能保證他不利用你的弱點做出損害你的想法和行為。另一方面，你的各種不幸對別人沒有任何興趣，他們只是作為一個好奇的聽眾滿足了自己的獵奇心理，作為茶餘飯後的笑資去傳播，對你的同情只是暫時對你的應付。
第三，你常把不幸訴說於人，說明你不夠強大，你已經被各種不幸產生的後果左右了人生，你無法走出陰影，常常活在痛苦之中，所以你的情緒是負能量的，你傳遞給別人的也是負能量。如果你的朋友是陽光，積極向上的正能量者，他們會遠離你，孤立你，你失去的朋友會越來越多。
第四，特別是不要在同事跟前傾訴你的不幸，這是為人處事之大忌。同事在表面上是合作關係，本質上卻是競爭關係，尤其是一些競爭性強的行業，同事表面上都很團結和諧，那是因為大家都不得不帶上偽裝，背後裡卻是爭的你死我活，因為越是薪水高，待遇好的職業或崗位，越會競爭殘酷。而你的傾訴對象，也許就是你最大的潛在競爭者。再者，當同事們知道了你的各種不幸，只會同情你，只會把你劃到弱者的行列。
何況，老闆也不希望單位有一個負能量的傳播者。
做一個正能量的人吧，你的朋友會越來越多，你的人生會越走越順越寬！
葡萄酒野馬
這一點很重要，在任何時候都不要在同事式朋友面前說你的不幸，尤其是家事，兒婿婦，女婿有任何缺點，毛病都不能對任何人講，家醜不能外揚，你的不幸，自己找找自身，你的處事方法有無問題，自己教育子女是否正確，你的言傳身教又起了什麼作用！你向外人說的越多，大家越瞧不越你，如有一挑事的小人告訴你媳婦，女媳，那家庭就不合諧了，你也得不到子女們的尊重和孝順，所以任何不辛事，自我寬容大度，心情平靜，過好自我就好！
豐輝夕陽無限好
“人”不要在同事和普通朋友面前主動談自己的不幸。
在我看來，不是普通朋友和同事不要主動提起，是和任何人都不能主動提起自己的不幸，哪怕是自己的父母。
這是為什麼？我們接下來看一看。
古語道：天行健，君子當自強不息，不立危牆之下。
何為自強不息？自強不息是永不言敗，應突破自己，最終成就大事業，自強不息的人會輕易言語自己的不幸嗎？我覺得你不會。
君子不立危牆之下，你把自己的不幸展現給別人，就是暴露了自己的缺點，很容易被有心人利用。甚至在這個社會狀態下讓人覺得自己不是有能力的人，反而會被瞧不起。
所以，生兒為人，不要輕易展露自己的不幸與弱點，反而是應該儘量的提升自己，儘量把自己偽裝的很強大，這才會有人在意自身的存在。
晨楊有話呀
人，在同事和普通朋友面前，不要談你的各種不幸。對此你怎麼看呢？
記得有一句話：工資掙不到1000的人給我說句話，我聽到以後，心裡面就舒坦了。因為我也是一個月掙不到1000塊錢的人。說這句話語的人是一個什麼心理呢？你過得好，他會羨慕嫉妒恨；你過得不好，他就會笑話你的。
你的不幸，可能成為別人幸災樂禍的笑柄。如果你告訴了別人，他們會說：你看某某某，怎麼能混成這個樣子，於是你的事會成為別人的話題，向四處傳播著，然後被人添油加醋的，再增加一些佐料，你的不幸就會更加栩栩如生了。
所以，老輩子就有了一句古語，叫做：家醜不可外揚，否則會成為別人的笑料。那你自己不幸的事呢，就更是不能向外說了，否則也會成為別人踩你的料湯。
因此，當你遭遇不幸的時候，千萬不可以張揚。要麼去無人的地方喊兩嗓子，要麼去父母或者祖父祖母的墳前大哭一場，用此來消除自己的鬱悶，把心中的憋屈釋放出來。
石韮花開放的季節
人，不要在同事和普通朋友面前主動談你的各種不幸。
每個人在遭遇了不幸的時候都想找個人把委屈說出去。題主的問題是，同事和普通朋友，主動談。
同事之間最直接的關係就是工作，可能兩個人感覺相處的不錯說說心裡話也很正常。
普通朋友和你的問題就處在了普通，這是朋友間最初級的關係。
意義上講這兩種關係並沒有達到深交。也可以說並不是太瞭解 ，如果你和他們主動去講你的各種不幸就很難達到你的預期效果。
你去傾訴，可能你需要的是理解，是同情，是安慰。可是別人又憑什麼做你情緒的垃圾桶呢？
在網上看過一句話說，不要向任何人訴苦，因為20％的人不關心，剩下的80％聽了會很高興。擺正心態，溫柔自相隨，人生就是哭給自己聽，笑給別人看！
這句話說的很有道理，因為別人根本就不可能做到感同身受，最能理解你的人還是自己。
隨意的傾訴，很可能就成了別人茶餘飯後的談資。而且也很容易被人認為你面對生活不積極，負能量。
你不是他，她也不是你。所以你們之間沒有交換心得的資本。
當然如果你有非常好的朋友，她願意聽，你願意說。說完她不指責，不評論，不妄議。只是充當一個你傾訴心事的樹洞，並能對你的隱私保密，那你大可以敞開心扉。
面對生活中的各種遭遇以及不幸，最靠譜的方式就是自己找到出口。並用正確的心態合理面對。儘量不給別人添麻煩，或者說給自己找麻煩。
般若種子
你的不幸不要和任何人說起，包括你最親的人，如果共同經歷者不算。
人的一生都會遇到很多大大小小的不幸，誰不會遇到一些垃圾人和垃圾事呢？
但是不要和人談起，真正懂你的人不多，你的發洩在某個時刻會變成捅你的刀子，會成為別人嘴裡變了味的話題，實際問題都是你自己面對，沒有人可以替代你，何必再給自己雪上加霜呢？沒有一個人會關心別人的事情勝過自己，真正遇到利益抉擇時，等於你自己給自己埋了個雷。
可以用唱歌或者運動方式來釋放自己，不要放大自己的悲哀，具備學會消化，讓自己淡化事態的能力，如果實在自己很難應對，就去找專業的機構處理。
每個人都是獨立的個體，也要自己面對很多事情，別人無法取代，要明白這個道理。
寵你一生
贊同
從來沒有一種感覺是感同身受，所以你說的他永遠體會不到，不要指望這他能理解你。
你面對同事和普通朋友傾訴完之後可能會發生的事情
因為你們和同事以及普通朋友之間的關係還不是那麼鐵，你說的太多他會覺得很煩，但是又抹不開面子直接拒絕你，他的心裡就已經不舒服了，再者同事之間無秘密嘛，等他轉述你當時想表達的情緒的時候，加上自己主觀情緒的影響，難免會有偏差，然後，然後你就是同事們之間的一個笑話了，只能讓自己更難受
建議
不管喝多了，還是咋地啦，確實是想找個人傾訴，要麼找關係夠鐵的朋友，哈個酒，聊聊。要麼在網上找個陌生人傾訴傾訴，千萬千萬不要在酒後失態找一些同事啊，普通朋友啊啥的叨叨，你會遇到不想要的結果的。
工作可以高調一點，但是生活，一定是越低調越好
甘肅小夥在山東
即使是“被動”，也不要談。沒人願意聽到不幸的消息，絕大多數人對此表示討厭，就如你不願經受不幸一樣。
不幸就是不幸，不會因為把它講出來，它就會自動消失，甚至由不幸變為快樂。
如果你非要主動在別人面前談自己的悲傷與不幸，那隻會搞壞自己的形象，外加奇怪的傳言滿天飛。
而不幸，不論你向人傾訴了多少次，它依然在那裡，絕不會減少半分。
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各單位都有不同程度的長舌婦，無關學歷，也無關性別，只關乎道德。
這種人特愛打聽別人的事，平生最擅長的不是工作，而是察顏觀色，從那些心靈不是很堅定的人那裡，套取一些消息，供自己八卦所用。
奇怪的是，那些消息其實對長舌婦來說沒多大用處，只是供他們說個閒話而已。
可能這就是長舌婦們的愛好，是填補他們空虛心靈的最好辦法。
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單位有個單純的傢伙，就著過長舌婦的道兒。
那傢伙可能是被父母養得太好，對人世間基本的道道完全不明白，無論看見誰、遇見什麼事，他都是實話實說。
他來單位不久，長舌婦就盯上了他。
長舌婦經常去關心他、愛護他，給他各種的幫助和指點。他很感動，覺得遇到了好人。
之後，長舌婦使出十八般武藝，從他嘴裡套出了各種情報。
單純小孩除了老實交待了自己的各種情況，當遇到煩惱的事時，也把長舌婦當知心大姐、前輩高人，熱切而誠懇地請教。
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很快，單位到處傳揚著單純小孩的各種消息，包括單純小孩在生活、戀愛中的痛苦與煩惱。
這些事大家都經歷過，但要被人拿出來當談資，那真是生不如死。而且，對當事人也有影響：
單位人覺得，這小孩明顯太單純，不能委以重任；
單位人覺得，這小孩事兒挺多，看來不夠成熟；
單位人覺得，這人簡直活成了笑話。
一個很好的孩子，活生生就長舌婦給坑得不像樣子，在單位完全沒了立場。
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至於那單純小孩的“痛苦與煩惱”
對於長舌婦來說、對於單位所有人來說，那都只是笑話，都只是談資。他們不可能感同身受，更不可能有同情之感。
他們只是覺得，這人太不成熟了。
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沒人願意聽別人傾訴自己的不幸，關係再好也不行
人生來就有厭惡不幸的本能，自己不願經歷，也不願聽到。
對於別人身上發生的不幸，“被傾聽”的人除了不能感同身受，更覺得“這人怎麼這麼不成熟，這麼點事兒都處理不了”。
即使是巨大的、不可抗力的不幸、“被傾聽”的人也只是聽聽。他既不能代替你去感受，也不願意聽到。
而且，既然你已經傾訴了，他還得想辦法組織語言安慰你......
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人更願意和成熟、理性的人打交道，而不是整天傾訴不幸的人
高質的談話，不僅可以消除寂寞、帶來快樂和輕鬆，還能為雙方帶來新的知識、新的感悟，為自己的人生之路添上一塊磚。
即使沒有以上作用，至少能起到基本的社交作用，而不是讓談話的人感到難受。
是的，談話也是一種社交手段。在談話中為對方帶來愉快、給雙方帶來更好的體驗及實際的好處，是一種成功的社交。
如果把這種社交手段用得拐了彎，成了傾倒不良情緒的手段，把對方當成情緒垃圾桶，那這社交就是失敗的。
不論你們之前關係再好，如果總是用“不幸的消息”去問候對方，那這友誼可能會受到傷害。
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自己的事，最好自己想辦法消化
向人傾訴，其實起不了太大作用。
一是別人很難感同身受；二是別人很難給出最合適的意見；三是別人也很煩，真的不願意聽到這些負面的東西。
當然，如果你們關係特別鐵，對方也能給你很好的建議，那就長話短說，重點聽對方解疑釋惑，並按對方提的建議走接下來的路。
一般來說，還是應該自己想事、自己拿事、自己處理事。
更何況是同事這種近似於陌生人的關係，傾訴只會在某一天害了自己，沒有別的用處。
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處理負面情緒（不幸）的幾種辦法：
多閱讀
現在網上有海量的信息，其中就是許多人貼出來的個人經歷、個人感悟等。
這種貼子的下面，一般來說有很多留言，有些還是很值得一看的。
看得多了，總有能觸動自己的內容。只要觸動了，就成長了，就明白了。
當然，也可以通過閱讀相關的圖書等方式來消除自己內心的疑惑。
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多思考
凡事的發生都有一定的規模可循，好事是這樣，好事亦然。
而明白“事物發生的規律”，非常有利於自己在這複雜的人世間行走。
這就需要多加思考，無論遇上任何事，都去深入地思考一番。不論思考的答案是否正確，只要思考得多了，就有成長。
尤其在遇到不幸時思考，更是開悟得快且透徹。
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多經歷
有些事，可能以現有的經歷和成熟程度，還想不明白——怎麼想都不明白。
這種時候，不防把這事先放下來，先不去想他。
把腦子騰出來，放到工作和生活中——更加努力地工作和生活，同時深入地觀察身邊的所有事、更加深刻地思考。
假以時日，答案便呼之欲出。
而真到那個時候，不幸早已不不是不幸，而是日常了。
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總之，向同事、一般朋友傾訴自己的不幸，不僅達不成想要的效果，糟糕的情況下，更會讓自己陷入尷尬的境地
畢竟人心隔肚皮，你永遠不知道對面坐的是人還是鬼。
人生不如意十之八九，成長中遇到難以解決的問題很正常。只須先冷靜下來，多思考、多閱讀、多經歷，便可解決絕大多數的問題。
