Mc墨麒麟
中醫認為白蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經，能清熱生津、涼血止血、下氣寬中、順氣化痰，例如可以用於治療咳嗽咳痰等症狀，對於急慢性咽炎的治療效果也很顯著。白蘿蔔不含糖分不含膽固醇，也適合高血壓高血脂高血糖的患者長期食用。
白蘿蔔中富含木質素、芥子油等等成分，這些元素進入人體後，和各種酶結合，可以分解致癌物質亞硝胺，提高巨噬細胞的活力。因此，可以說白蘿蔔具有一定的防癌功能。
經常服用蘿蔔會具有很好的預防癌症以及治療癌症的作用，這是因為在蘿蔔之中含有一種名字叫做木質素的物質，這種物質能夠有效的提高身體之中被吞噬細胞的活力。除此之外，蘿蔔之中還含有多種酶，它們能夠有效的分解亞硝酸胺這種致癌物質，所以具有很好的防癌作用。在日常生活中，人們可以適當的多吃一些白蘿蔔，這樣能夠更好的保健身體。
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青林223646642
食物對身體都有好處,都是補充能量代謝的基本物質,具體吃法網上搜去,煎、炒、頓、涼拌都行,到胃裡都會被"胃酸"分解並吸收,不能吸收的則通過糞便由大小便排出。
當然,涼伴紅羅卜好吃,卻不易吸收"胡羅卜素\
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羅卜正是當令蔬菜，這個季節應該是伴隨著大白菜土豆吃到開春。因為羅卜特點是，生升熟降，對咽喉腸胃都是不可多得的好菜。
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