一個叫可愛的女子
對於這個事情，我深有體會。認為得題主應該乾脆利落的解決，要麼開心踏實地過日子，要麼結束現在的婚姻重新開始。
天天這樣糾結困惑，只會把自己陷入不利的位置。現實中，部分女人也會有這種想法。圍牆裡的女人，想逃又逃不出來，恐懼離婚後的生活，但又不甘於現在的狀態，只能每天抱怨生活怎麼怎麼樣。到頭來，即過得面目全非，又浪費最美好的光陰。
再多的雞湯，也不能敲醒夢中人。看看涼子的初中同學，她就是一個勇敢的女人。
去年年中的時候，看到她在朋友圈發佈離婚的信息，當時我感到詫異，這個痛苦活在圍牆的女人，終於把自己救出來了。
為什麼這樣形容她的婚姻呢？她在婚後，沒有生孩子之前，並沒有聽她抱怨過什麼，最多也是家常拌嘴。作為同學的我們，肯定勸她平時多多理解老公，畢竟男人總不會那麼的心思細膩。她懷寶寶之後，總是在抱怨老公常不回家，同時給家裡的錢也越來越少。那會，我們都以為她是孕期心情不好導致，還是勸著要以和為貴。
懷寶寶八個月的時候，她說老公出軌，而且當著她的面與小三動作親密。如此狗血的劇情，我以為電視裡面才有。當時聽到我非常氣憤，不再勸她有事好商量。不過她總忍著，說等孩子出生就會好，等孩子出生後，她老公並沒有改變，反而更變本加厲。
這樣的日子一直維持到孩子三歲，她終於果斷的提出離婚，孩子歸她。由於錯在男方，婆家對她不也敢說什麼，只希望能時常去看看孫子。
她現在把孩子送到幼兒園，孃家人對她也好，時常幫她接送孩子。找了一份自己喜歡又輕鬆的工作，除了孩子工作，還有業餘的愛好。用她的話來說，感覺自己重新活過來，如釋重負。
題主：身為女人，理解您的無奈。如果離婚後，害怕無法給孩子一個完整健全的家庭。換個角度思考，即使家庭人員結構完整，沒有給孩子提供一個溫暖的環境，您覺得對孩子有利嗎？那豈不是本末倒置了嗎？這僅是個人的想法，要參考您的實際情況。如果婚姻還在可挽救的程度，建議您與對方好好溝通。如果覺得無法繼續下去，那麼就要活得灑脫一些。對自己，對孩子都好，畢竟生命是有限的。
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涼子淡情
那就先想想眼前哪種情況會讓你更痛苦。
很多人的婚姻走到過不下去，但又離不了的地步，不是因為下定不了決心，而是因為想得太遠。就像有一位朋友私信說：
我跟我老婆結婚5年了，從一直吵吵鬧鬧，到現在的相對無言，感覺每天都生活在水泥板下，被壓得喘不過氣來。
我離婚，但是又怕傷害了年幼的孩子，還有讓兩個年邁的老人擔心。更擔心的是如果離婚了，找不到更好的又怎麼辦。
相信很多人離不了的痛苦都跟這位朋友類似，捨不得讓失敗的婚姻傷害身邊的人。還有害怕未知的未來，不確定離婚後的日子一定會比現在過得更好，所以一直糾結著。
那麼，這種情況應該怎麼辦呢？
1.聽聽別人的意見
把自己的婚姻狀況跟身邊熟悉你們的親人和朋友說說，有的時候當局者迷旁觀者清。你擔心老人的無法接受你婚姻失敗的結果，不如主動問問對方的意見。
相信誰也不想自己的孩子每天過的不開心，只是為了維持表面上家庭的完整葬送了兩個人追求幸福的權利，這不是父母會做出來的事情。
2.試著跟對方溝通，修復感情
既然離不了說明婚姻就還有牽絆，即使兩個人沒有了留戀，因為還有一些牽絆讓彼此下定不了決心離婚，那便要試著努力去修復彼此的感情。即使做不到和好如初，也可以試著重新開始。
兩個人先心平氣和地坐下來談談對婚姻現狀的想法，如果雙方還有訴求便還有希望。
3.決定了離婚，便不要想得太遠
未來會發生什麼誰也不知道，甚至下一秒會發生什麼我們都無法預知。能夠把握的只有當下，現在的感受。
如果現在的婚姻讓你覺得窒息，又沒有辦法做到重新開始，那隻能選擇離婚，兩個人才有喘息的機會。
至於離婚後是否會比現在過得好，是否還可以遇見適合自己的感情，這些都是未來的事情，誰也無法告訴答案。
唯一一點可以肯定的是，如果你不改變，那你便沒有以後，你將繼續在痛苦中掙扎。
綜上所述，如果你在這段婚姻裡已經找不到一點甜，感受到的只有苦，那便長痛不如短痛。繼續蹉跎下去只會讓你的婚姻變成一種慢性病，久治不愈，最終的結果還是隻有離婚。與其浪費幾年再離婚，還不如現在離婚，給彼此多一些時間重新開始自己的生活。
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蜜禪
關於這個問題，我來說說我的兩們朋友吧，
林是我其中一個朋友，長相性格能力都很好，但不知道怎麼的，她在廣東打工期間竟然嫁了一個大她十歲能力一般、家庭條件一般、長相更是一般的男人。
結婚後，因為老公沒有太大掙錢能力，家裡開銷都是她在支撐。因為是會計，好接活計，她一個人做三個公司的賬目，工資比老公高上幾倍。孩子的教養全是她一個人。朋友親戚都很心疼她，但從沒一個人勸她離婚，而她自己也不想離婚。
她說，現在的婚姻雖然過得很痛苦，但只要不離婚，孩子還有一個正常家庭，錢她能掙，她只要守著這個破爛的婚姻殼，把孩子教養好比什麼都重要。
而另一個朋友肖，她是個性格脾氣火爆之人，在知道老公出軌後果斷離了婚，當時，老公認錯並承諾改過迴歸家庭，但肖說不能釋懷，堅決離婚，她爭到了孩子撫養權，一個人帶著孩子過。
離婚後，肖的爸媽幫了她很多忙，從幫帶孩子到經濟資助，可是，隨著父母漸漸老了，而肖在幾次相親後，並沒有找到一個更好的結婚對象。肖嘴上雖沒說後悔離婚，但她的日子真的過得非常辛苦。特別是孩子在跟朋友們一起玩，被其它孩子嘲諷是離婚家庭孩子時，肖心裡真的在滴血。
每個家庭都有或多或少不合意的地方，有快樂也有痛苦的地方，看彼此在婚姻中的態度，如果不是太多問題，可以彼此包容的為什麼不選擇包容一下呢。
瀞玥緋語
在孩子的問題都考慮完以後。如果痛苦的話，那還是離了好，長痛不如短痛，給雙方都有個自由。就像我一樣。我老婆就是不想跟我過了。我也試過去挽回。但是如果對方就沒有那個心了。自己勉強也是很痛苦的。離婚以後有也要痛苦一段時間，畢竟一個完整的家庭沒了。但過去就好了。我現在真的感覺很輕鬆，很自由，也沒那麼多心理壓力。婚姻與其勉強，真的不如自己一個人過。誰離開誰都一樣活。而且活的可能更精彩。主要就是苦了孩子。
寒江雪
看看離婚和不離婚哪個給自己帶來的痛苦更大，其實也是要知道自己更在意什麼，然後長可以做出決定。
1.
離婚，不是一件容易的事情。因為離婚不是過家家，說散就散。
離婚，會牽涉到很多問題，比如財產分割，孩子撫養等等，更重要的是，離婚後還要面對很多問題。如果之間特別在意他人如何看待自己，那離婚就是會增加自己人際關係上的壓力。
從這方面來看，離婚就是會帶來很多痛苦的。
2.
不離婚也會有痛苦，因為婚姻出現問題，得不到解決或者無法解決，那離不了婚，確實也是一種煎熬。
婚姻，名存實亡，每天面對著不願見到的彼此，如同生活在水深火熱之中。
其實，當時真心相愛的兩個人走在一起時，不會想到會有一天彼此行同路人。但婚姻也好，愛情也罷，它需要保鮮劑，一旦保鮮劑失去作用，婚姻或愛情就會慢慢出現問題。
3.
面對離婚痛苦，不離婚也痛苦這種情況，需要自己去權衡哪個更痛苦才行。
那麼，如何確定哪個更痛苦呢？
需要問自己最在意什麼。
比如說，自己最在意他人對自己的評價，不願讓別人知道自己是離婚狀態，覺得那是沒面子，丟人的，那就可以選擇不離婚。
但是，如果你更在意自己的內心聲音，不想委屈求全地活著，那可能離婚是更好的選擇。
從這個角度來說，首先要知道在婚姻這件事上，自己更在意什麼，就可以做出選擇了。
學乃身之寶
一位自稱靜姐的女士在後臺私信我，說了她的婚姻現狀：她和老公結婚20多年了，在外人眼裡，他們一直是一對恩愛夫妻的典範，但是關起門來，夫妻之間的日子過得到底怎麼樣，只有她自己知道。
靜姐說這麼多年，她跟老公從結婚到現在，婚姻生活一直就在爭吵不斷中度過。尤其是最近，兩夫妻互相看不順眼，到了說話就吵的地步，現在他們都已經分房睡了。
靜姐說，她也曾無數次想過離婚，但是前些年考慮到孩子小，總怕離了婚孩子在母愛母愛不健全的環境下長大，受委屈或者在性格的形成上有不好的影響。
現在孩子終於長大，有了自己的獨立生活不在身邊了，但是雙方父母已經年邁，根本就經不起兒女到這個年紀還激活的打擊。
靜姐說她和老公的婚姻陷入了一個兩難的境地：不離，每天在爭吵中過日子，真的心累，離吧，又涉及到太多事情，不知道到底該怎麼辦。
中年人的婚姻，離婚不光牽涉到房產，金錢，利益分配方面的問題，同時還涉及到孩子以及雙方家人之間親情的牽絆，實在有著太多的身不由己。
常常有靜姐這樣的情況出現，婚姻已經進入了一個死局，沒有辦法過下去，但是真的要離，又有太多撇不清的牽絆。
面對婚姻中，離不了又過不下去這樣的困局，究竟應該怎樣破解呢？
轉移注意力集中的點位所在，把眼光暫時從難以維繫的婚姻上面移開
對於任何人一個人來說，婚姻生活的舒心和如意，都至關重要。但是人生在世，除了婚姻，還有很多其他重要的事情值得去關注。
當婚姻陷入困局，為避免讓雙方的感情受到傷害，可以暫時把眼光對婚姻的注意力中脫離開來，把生活的重心轉移到其他事情上面。
這世上從來就不存在完美的人和事，當一個人把眼光過度專注於一個人或者一件事的時候，那麼這個人或者事情的缺點和瑕疵，難免因過度專注而被無限放大。
不要總是盯著婚姻裡的那些不順心和伴侶身上的毛病，分出一些時間和精力，來去做別的事情，比如可以專注於某項技能，在工作上做出一番成績，比如可以把時間花在自我提升。
當然，轉移注意力，並不是把婚姻中的問題擱置一邊不管，而只是暫時把重心轉移一下，當一個人在一些領域做出成績的時候，從中獲得的快樂一定會讓他的視野和格局更加開闊，這時候再回頭看待婚姻中的問題，也許並沒有那麼糟糕，缺點當然還是會存在，但是可以慢慢學會接納和容忍。
認真審視婚姻中存在的問題，看是否真正已經到了不可解的地步
很多人對婚姻失望透頂，其實並不是因為什麼原則性的大問題，而都是因為些家長裡短和雞毛蒜皮的瑣碎小事。
正是這些無數的小事，在生活中日積月累，積怨成疾，於是有的人攢夠了失望後離開，但還是有很多夫妻，真正要離婚的時候，回頭看看，其實並沒有什麼大不了的事，甚至很難給出自己一個非離不可的理由。
在婚姻中不要一味地順著爭吵的思路，對一件事情“死磕”到底，而是應該經常讓思維跳脫出婚姻之外，去看待婚姻中存在的問題。
不妨做個假性設定，假如你真的和另一半離了婚，那麼你的生活將是怎樣的？
靜姐說有關這個問題，她也想了很多次，但是每次在她假定的離婚後生活的場景裡面，還是都有她老公的存在。
其實很多人會有靜姐這種情況，當然可能是因為習慣的原因，但更多的就是因為感情的存在。
原以為自己對另一個人已經恨之入骨，可實際上卻是滿心的牽掛和惦念。
其實離婚和結婚是一樣的，真正相愛的兩個人，就算曆盡千難萬險，也會想辦法在一起，而真正想要離婚的人，一切阻礙都不會是阻礙。
葉子song
離婚也痛苦，不離婚也痛苦，出現這種情況真的很糟，自己一時找不到解決的辦法，成天活在鬱悶中，找不到方向。只有經歷過的人才會有那種真實的體驗，持續一段時間後，會有種痛不欲生的感覺。再發展，恐怕會抑鬱症了，這時一定要冷靜，告訴自己總會有解決辦法的。人生總會遇到很多個選擇，在不需要急著做決定的時候，不妨放慢腳步。
有個發小，一直關係都很好，無話不談，他和他老婆曾經就是這樣。大家能體會那種感覺嗎？就是兩人每天生活在一起，但一句話都不說。不是簡單的冷戰幾天，而是好幾個月都是冷戰狀態。相互看著對方那張冷漠的臉。他自己也知道，他們正處在離婚的邊緣。如果真的離婚了，兩個孩子該怎麼辦？這種狀態才是最壞的，前面有狼後面有虎。
持續了好幾個月之久，最終理智的他找來一個可靠的中間的朋友，搭起了兩人溝通的橋樑。後來兩人心平氣和的談了一夜，彼此約定，先分開一段時間，等雙方冷靜下來再做決定。雖然現在問題還沒有徹底解決，至少兩人都輕鬆了許多。做為一個旁觀者，我又該如何？
人生的抉擇，多麼沉重的話題，只有冷靜的思考後才能做出最合適的選擇。就像是要不要跟一個不愛的人結婚，還是繼續等一個遙遙無期的那個對號的人。
淡茶一杯醉倒
離婚痛苦，是想到要離開那個男人，離開那個家，心有不捨。說明你心裡還愛著那個男人，還愛著那個家，離開才會覺得痛苦。若已經不愛了，那個男人對你來說，像個路人，你和一個路人分別，你會覺得痛苦嗎？根本不可能的！
不離婚也痛苦，是那個男人已不把你放在心上，你無法承受那種忽視，漠視。那個家，你一個人維持太艱難，沒人給你支撐，無人與你共苦，你才會覺得痛苦。
是離還是繼續，要根據自己的具體情況再決定。有些什麼情況呢？
你們有沒有孩子，孩子多大了？
如果有孩子，孩子還小，就暫時不要離婚。離了婚，你一個人帶那麼小的孩子，也沒法上班，沒經濟來源，又整天對著和那個人的共同孩子，連說話的人都沒有，一個人還很容易鑽牛角尖，那樣情況就更糟，只會更痛苦。還不如三五不時的，和那個男人吵吵架，發洩發洩心裡的不爽。
如果孩子歸男方，那麼小個孩子，離開他，你也不放心。若男方再婚，給孩子找個後媽，那就更讓人不放心了。世上有幾個後媽是好的？會將別人孩子當自個兒親生的對待？
如果孩子已經很大了，已經十五六歲，能自己拿主意，能生活自理了，那就離了吧。離了婚，不論孩子歸誰，孩子自己有主見，在爸爸那待著好就跟著爸爸，不好，既使孩子判給父親，跟母親住著，也沒人會說什麼。孩子這麼大了，不需要你時刻保護著，而你自己也有時間與空間去規劃自己以後的人生。
離婚帶來的痛苦也只是暫時的，這種痛苦是自己能掌握的。只要自己想的開，內心足夠強大，沒什麼痛苦是走不出去的。長痛不如短痛，快刀斬亂麻斬斷了，相信美好快樂的生活就在不遠的地方等著你。
如果沒孩子，沒什麼好說的，離婚，趕緊的。兩人沒什麼血緣牽掛，離了那個男人，他就成了路人，沒必要為個路人不捨，念念不忘。
我也有過類似情況。我也曾婚姻很痛苦，經過多年的折磨，到最後對那個男人，那段婚姻徹底失望。到孩子大了，離婚了，一點也不覺得痛苦，因為離了婚後，那個男人與我而言，只是個路人，一個路人，只要他不惹我,我自不會將他放在心上。
吳二587
離婚很痛苦，不離也很痛苦，看似是把問題重複寫出來，實際是我心裡就是這麼想的，我經歷了離婚，正在復婚的路上，但是卻在這條路上得知，我是婚內被出軌才離的婚，我很痛苦，曾經深愛的人，竟然如此騙我，我很在意，他曾經和別人說愛你，吃飯牽手擁抱接吻，甚至應該上過床，想到這，在想到他碰我，腦子很不舒服，我很希望有個人出現，將我抱走，說愛我，從此我們過上幸福的日子，可是這個人在哪裡？女人到三十二歲，會愛自己的是怎樣的人，高不成低不就，又是怎樣的人會接受一個離異並帶著孩子的人，什麼樣的家庭會接受呢，也許會有人遇到吧！可是現在卻不是那個幸運的人，我恰恰是那個不幸的人，我只能嘗試去接受新的事物，提升自己，盡然不去想不開心的事，與女兒平靜過日，如果有驚喜，欣然接受！
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離婚也痛苦，不離婚也痛苦，該怎麼辦？
你好，我是【黃老師談婚姻欄目】，專業處理婚姻危機，專業幫妻子解決老公出軌的問題，對於此問題，我有以下看法:
第一:我們平臺幫助大家解決老公出軌問題這麼多年，經常會遇到這樣的問題:我老公出軌了，我離婚也痛苦，不離婚也痛苦，我很糾結的痛苦，不知道怎麼辦。
第二:陷在這種思維的妻子們問問自己:發現男人出軌，除了離婚就是原諒，還有其他選擇嗎？
你還有其他選擇嗎？
我想大家都知道沒有選擇。
但是往往很多妻子選擇去折磨自己，不離婚也不原諒，這是最傷害自己的一條路。
第三:所以在離婚和不離婚之間一定要去做選擇。
選擇不離婚，我們就去好好的挽回男人，好好的經營婚姻，一切都會好的。
選擇離婚，那就瀟灑的離開，我們重新開始，一切也都會好的。
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