懷孕對任何一個女人來說都是一段艱辛的旅程。孕婦不僅生產時面臨各種風險，還要經歷懷胎十月那段熬人的時光。這段時間孕婦睡覺、出行都會出現很多不便，此外，在飲食上更加需要忌口，本來孕婦的胃口就不如以往，長達十個月的忌口期更是讓人煩惱。
“我出去買包鹽”，孕媽下樓40分鐘未歸
自從小芳懷孕以後，自己就跟以前愛吃的零食和油炸食品說再見了，為了肚子裡的寶寶著想，老公也是一改“言聽計從”的態度，緊緊地看住自己。可是小芳忍耐了幾個月，發現自己愈發想吃這類食物了。
這天，快到做中午飯的時候，小芳對老公說：“我出去買包鹽！”，小芳老公擔心她下樓不方便，打算自己去。然而小芳一再堅持，老公也就同意了。按理來回買包鹽最多十幾分鍾，可是小芳老公看了看手錶，40分鐘過去了小芳還沒有回來，他頓時心急如焚，趕緊下樓找小芳。
找到便利店的時候，小芳老公看見她一個人正在店門口站著，手裡拎著一袋零食，一個人津津有味地嚼辣條。小芳老公對著她喊了一聲，小芳立馬古靈精怪地把零食藏在身後。
眼前這一幕，頓時讓小芳老公哭笑不得，老婆都要當媽的人了怎麼還跟個小孩一樣。
低頭一沉思反而覺得有些鼻酸，心裡很是難受。原來懷孕後老婆真的很不容易，百般顧忌，連吃零食還要“東躲西藏”。面對臉紅的小芳，丈夫上前將小芳輕輕地摟在懷裡。對於小芳這樣的做法和感受，相信很多當過媽媽的都可以理解，女人懷孕後確實有太多需要顧忌的東西。
那麼，孕婦在日常生活中應特別注意哪些事？
一、注意飲食的多樣性
有的孕婦會在老人的要求下，瘋狂進補有營養的食品，認為這樣能幫助孩子的生長髮育。但是並非所有營養價值都適合孩子。孕婦過多地吸收了營養，反而會導致體重增長過快，給生產帶來不利影響。
所以孕婦要注意飲食的多樣性，注意葷素搭配。此外，多吃水果對身體是有好處的。對於孕婦來說，其實沒有那一種水果是絕對不可以吃的，但是孕婦吃水果還是要注意一些。
孕婦儘量多挑選含糖量較低的水果進食，比如蘋果、檸檬、葡萄、香蕉、鳳梨、番石榴、蓮霧等等。最好選在兩餐之間吃水果，同時不要一次性吃得太多以免甚至影響吃正餐。
二、注意少食多餐
孕婦的胃口可能會不如以前，無法一口氣吃太多，但是很容易時不時出現飢餓。再說一次性吃得太多，很容易讓孕婦變得肥胖，這樣也會影響生產。
所以，孕婦在飲食上要注意少食多餐，每一回吃個7分飽即可，每天早晚4-5餐。這樣不僅可以幫助消化，還不會餓壞身體。
三、注意適當地運動
孕婦行動起來沒有懷孕前靈活，有的孕婦索性一直呆在家裡，還有的因為家裡總是擔心安全，不肯孕婦出門。一直待著不運動是很不可取的，因為靜止的生活狀態可能會讓產婦的身體越來越弱。
在孕晚期的時候，孕婦不妨在丈夫陪伴下適當地運動一下，這樣不僅有利於孕婦的身體健康，還可以讓胎兒更加有活力。
四、不要經常久留廚房
孕婦最好少去廚房，如果需要下廚的話，就儘量不要長時間停留在廚房裡。因為孕婦的免疫力會弱一些，廚房油煙太重，對孕婦和胎兒的健康都不太好。孕婦不妨多使用電炊具，少用煤氣灶等工具。有條件的朋友儘量設置排油煙機或排風扇，廚房要儘量保持通風。
其實，女人懷孕的時候應該要忌口，但實在嘴饞時，偶爾吃兩次零食並無大礙。大家覺得懷孕後還能吃零食嗎？歡迎留言交流！
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