熬夜、加班,黑眼圈、眼袋、眼浮腫……一系列眼部問題隨之出現。於是，蒸汽眼罩成了不少人的護眼神器。眼疲勞、眼乾澀、黑眼圈……這些問題靠用蒸汽眼罩能解決嗎？
No.1
蒸汽眼罩能緩解眼部疲勞嗎
蒸汽眼罩確實可以緩解眼部疲勞。其原理是空氣中的水分與鐵粉在眼罩內部發生化學反應，形成發熱體，產生肉眼所無法看到的40℃左右的水蒸氣。眼罩釋放出來的水蒸氣使得眼部組織溫度升高並促進眼部血管和瞼板腺管道開放，使得眼部的血液循環加快和淚液分泌增多，從而能有效緩解眼部疲勞。過度使用眼者每天睡前給眼睛來一次蒸汽熱敷是非常有益的。蒸汽眼罩的發熱時間一般為10分鐘～20分鐘，可以在眼罩變涼後再取下。
No.2
蒸汽眼罩對哪種黑眼圈有效
黑眼圈有三種類型，分別是青色黑眼圈、淚溝型黑眼圈和色素沉澱型黑眼圈。蒸汽眼罩只能通過促進血液循環的作用消除熬夜所造成的青色黑眼圈。對於後兩者，蒸汽眼罩並無特殊效果。
No.3
用眼霜和麵膜能去黑眼圈嗎
眼霜和黑眼圈面膜對黑眼圈作用不大。以因黑色素沉積於表皮基底層的而形成的色素沉澱型黑眼圈為例，市面上絕大部分的眼霜和黑眼圈面膜所宣稱的有效成分都為大分子物質，幾乎無法透過人體表皮角質層，更不用提與表皮角質層相隔著透明層、顆粒層和棘細胞層的基底層了。而青色黑眼圈的成因在於更深層的血管，淚溝型在於眼周皮膚變化造成的局部陰影，眼霜和黑眼圈面膜就更幫不上忙了。
眼一生視光服務機構溫馨提示：應對視疲勞，不能完全寄希望於蒸汽眼罩。因為視疲勞的根源還是在於自身的用眼習慣。熱敷也好，蒸汽眼罩也罷，只是可以暫時幫助我們緩解視疲勞。要解決根本問題，還是要靠大家平時多注意保護眼睛。
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