寶寶成長過程中父母要面對很多問題，比如需要直面寶寶的便便和尿尿，需要隨時調整寶寶的飲食等。除此之外，父母還需要面對其他許多小麻煩，比寶寶吞入過多空氣後容易導致寶寶不舒服而哭鬧不安，這種時候寶爸寶媽該怎麼辦。

今天，我們將幫助寶爸寶媽弄清楚關於寶寶吞入過多空氣後的一些知識，包括幫寶寶拍嗝、排氣和消除呃逆方面的一些知識，讓我們一起來看一下吧。

怎樣避免寶寶吞入過多空氣

一、過多吞入空氣為什麼會引起寶寶不適

有些寶寶在吃奶或哭鬧時會大口吞嚥,難免會吞下一些空氣。空氣一旦 進入身體,從邏輯上來講,它只有兩條路可以出來，往上通過打嗝出來, 或者往下通過放屁出來。

通過放屁出來的空氣要通過很長(2.4米甚至更長) 一段腸道，這一過程與空氣以打嗝形式原路返回的過程相比，毫無疑問更長, 也通常認為這會造成更多的麻煩和不適。

而且寶寶如果吞入過多空氣，還有引起吐奶甚至嗆咳的風險。

二、怎樣避免寶寶吞入過多空氣

吞入更多的空氣會導致寶寶更不舒服。寶爸寶媽們可以採取幾步簡單的措施，減少寶寶吞入的空氣量。

• 避免在寶寶大哭的時候餵奶。只要有可能，儘量在寶寶大聲哭鬧前餵奶。寶寶餵奶前哭得越多,肚子裡吞入空氣的可能性就越大。

• 餵奶時保證頭部高於腹部。給寶寶餵奶時，將寶寶身體扶起，起碼讓寶寶的頭部略高於腹部(即使你已經學會躺著吸奶,也需要這樣做)。從理論上來說,這種姿勢能讓液體流入寶寶的胃的底部,而讓空氣位於上方,使之更容易打嗝排出(麻煩也更少)。位於液體下方被液體包圍的氣泡，打嗝時會帶出液體(吐奶),或者是通過腸道排出。

• 奶瓶餵奶時避免奶嘴裡有空氣。用奶瓶餵奶時,將奶瓶向上扶起,讓奶充滿整個奶嘴。這 樣能防止寶寶吸入空氣。

• 餵奶前減少氣泡及餵奶後拍背排氣。在坐下來給寶寶餵奶之前，可以考慮把剛沖泡好的配方奶中的氣泡都消掉。餵奶過程中以及餵奶結束後,將寶寶保持直立幾分鐘讓奶往下流，然後再試著拍背，讓寶寶儘快打1~2個大的飽嗝,讓氣泡出來。

以上的方法可以幫寶寶避免吞入過多空氣而引起寶寶的不適。

如果寶寶吞入大量空氣，如何正確的給寶寶拍嗝

對於無論以哪種方式吞下去的空氣，不管是寶寶還是爸爸媽媽，都覺得把它們排出來才會舒服，並且越快越好。

現在各種育兒書籍、雜誌、網站都把大量的注意力集中在給寶寶拍嗝這個話題上，寶爸寶媽需要了解的的問題也主要是“你現在是否需要出手、什麼時候出手、用怎樣的力度”等問題。

如何有效的給寶寶拍嗝

• 豎抱。經典的拍嗝姿勢(也是最常用的)是：將寶寶豎直抱起,讓寶寶面朝向你貼在你的胸前,頭靠在你的肩膀上。你也可以讓寶寶豎直坐在你的大腿上,將一隻手繞過他的胸前並扶住其腋下以便給寶寶必要的支撐,另 一隻手輕拍寶寶的背部。你還可以讓寶寶面朝下趴著,肚子壓在你的大腿或其他平面上,這樣可以給肚子稍加壓力以便擠出空氣。

• 輕拍。寶寶吃奶後輕拍或者輕揉寶寶背部幾分鐘。拍的力度應比大力鼓掌的力度輕一些,但比輕輕觸碰又重一些。有的父母不是用力過於輕柔, 就是過於使勁了。
• 延時。如果拍嗝幾分鐘後寶寶仍舊沒有打飽嗝,你可以暫時停下,讓寶寶躺幾分鐘。如果寶寶看起來似乎不舒服,那就繼續嘗試拍嗝。有時候先讓氣泡沉下來會使寶寶打嗝更容易。實際上,把寶寶放下幾分鐘後,很多寶寶就可以自己將嗝打出來。如果在吃奶的過程中寶寶很不安分,吞下去不少 空氣,或者吃奶過程中不舒服,你當然可以中斷餵奶,幫助寶寶把空氣排出。

有些寶寶不是每次吃奶之後都會打飽嗝(或被拍嗝) ，尤其是沒有吞下多少空氣的時候,他們沒有吐奶的傾向,或者不像是很想打嗝。 這樣的情況下，寶爸寶媽完全不必為沒能幫助寶寶打出一個嗝而忐忑不安。

如何幫助腹脹的寶寶排氣

有時候就算寶爸寶媽努力的給寶寶拍了嗝，但還是難免會有一些空氣通過胃部進入寶寶的腸道。如果你發現寶寶顯得不舒服,像是由腸道內的氣體造成的。寶寶寶媽可以試試下面的方法：

• 腹部按摩：把寶寶放在媽媽的大腿上，腳對著你。手指放平，在寶寶肚子上畫圈圈。開始先在寶寶的左腹部自上而下畫一個字母“I”，這能使腸道里的空氣往下走，通過結腸排出體外。接著做一個顛倒的“L“型按摩，使氣體沿著橫向的腸道往下走，排出體外。在寶寶的肚子上畫一個顛倒的字母“U”，字母下方是寶寶發緊的腸道，按摩可以幫助寶寶排氣。動作可以重複多次，按照寶寶的接受程度。

• 排氣操：把孩子平放在床上，蜷起寶寶的小腿，讓孩子的膝蓋去接觸腹部，這樣反覆做，有利於寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶的大腿一蜷一伸，等於是在給腸子做“體操”。具體可以參考下面的方法：

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• 飛機抱：把寶寶的身體搭在你一側小臂上，他的頭面朝外靠在你的肘彎附近，兩腿懸掛在你的手邊。緊緊抓住尿布區大腿根部和屁股，小臂貼在寶寶發緊的肚子上，壓迫的作用下會讓孩子感覺舒服。

• 裹襁褓，俯臥：這兩種方法也可緩解脹氣帶給孩子的不適感，家長都可嘗試。

益生菌能不能幫助寶寶解決腸道問題？

益生菌通常被認為是“好的”“有益的”細菌,因其對消化系統有益而受到越來越多的正面報道。益生菌常被推薦作為許多身體素亂(包括但不限於胃腸道脹氣甚至腸絞痛)症狀的可能解決辦法。

正常的腸道中包含很多種不同的微生物,但由病毒或因為服用抗生素導致的腹瀉會造成嬰兒腸道內細菌數量和種類的改變。通常認為益生菌有助於恢復菌群平衡,一般來說是安全的。所以,如果你的寶寶有腸道方面的不適,醫生可能會建議給寶寶使用益生菌。

如果寶寶打嗝了，寶爸寶媽應該怎樣處理

呃逆(即不停地打嗝)沒有危險,可能父母比寶寶自己更討厭它。

一、寶寶為什麼打嗝

情況良好的話,你的寶寶可能不會有呃逆發生,或者最多不過是偶爾輕微地發生幾次。嚴重的情況是,呃逆會白天晚上全時段出現,明顯擾亂寶寶胃部原本脆弱的平衡,成為寶寶從睡夢中醒來或者吐奶的又一個原因。

產生呃逆的原因很簡單,新生兒有很多活躍的本能反應,呃逆可能就是其中的一種。有些寶寶甚至在出生前就發生呃逆。嬰兒的橫膈膜因某種原因“被撓了一下”就會出現呃逆，比如突然吞嚥或者不規律的呼吸,甚至都沒有什麼明顯的原因。

二、對於寶寶打嗝，家長應該怎樣應對

我們認為，任何形式的憋氣(對新生兒來說主要限於吮吸和哭泣)都能有效地止住呃逆。

如果你堅信寶寶這個時候不舒服,可以嘗試給他一個安撫奶嘴或者如果你實在忍不住,可以嘗試讓寶寶吃幾口奶(母乳或配方奶)或抿幾口水,看逆是否能止住。

以上就是關於關於寶寶拍嗝、排氣、呃逆的有關知識，我是淮山，專注兒童健康知識，歡飲點贊關注，一起助力兒童健康成長。