2020-03-11 12:15:00 佚名

開心3184628424467

順產和剖宮產只是分娩方式有不同，但產後護理中，差別很大。剖宮產媽媽護理中，需要更仔細一些，預防產後併發症的出現，尤其是腸粘連。

剖腹產後怎麼樣才能夠快速排氣？如何防止腸粘連，促進快速恢復？

我護理過不少剖宮產媽媽，對於她們來說，產後排氣就是最難捱的。沒排氣證明胃腸蠕動還未恢復，不僅容易脹氣，影響胃腸功能，而且有腸粘連的風險。一般護士每次查房，也會反覆問產婦：“排氣了嗎？有沒有翻身活動？”

在剖宮產手術中，身體內的臟器發生未知改變，有些會造成功能減弱，通常需要在24~48小時後，腸道功能才會逐漸恢復。

1）、翻身活動：剛經歷過一場手術，產婦的身體非常虛弱，如果想讓她馬上下床是不可能的。有些醫生會建議經常翻身，左右翻身可以促進胃腸的蠕動，必要的時候，輕輕撫摸按摩產婦的腹部，幫助促進胃腸蠕動，也有利於更快排出惡露（自上腹部向下按摩，每2～3小時按摩一次，每次10～20分鐘。）。

2）、下床活動：不少剖宮產媽媽對自己第一次下床，會覺得終身難忘，真的太疼了。但產後24小時後，建議在家人的幫扶下，起來走動。即使你很難走動，也要站立幾分鐘，幫助儘快排氣，以免發生腸粘連。

3）、藉助藥物排氣：如果產婦遲遲無法正常排氣，醫生會根據具體情況（48小時未排氣），建議產婦口服藥物協助排氣。但藥物有一定的副作用，情況不是特別嚴重，更建議通過以上兩種方式進行。

曾經有位產婦，認為產後下床太困難了，她一直躺著不活動。結果40多個小時後還不排氣，最後醫生勒令她才下來走了幾步，一小時後就排氣了。腸粘連真的是非常危險的術後現象，產婦要引起重視。產後24小時，每天堅持下床3~4次，儘量由家人陪同。如果實在難站起來，也要多在床上做翻身練習。

剖宮產後還要注意哪些事情？

剖宮產不同於順產，由於要從腹部取出寶寶，其傷口大、對身體傷害大。產後出現術後病發症的風險增加。

在剖宮產6小時內，完全禁食。由於麻藥還未完全消除，避免進食會導致產婦嘔吐。等排氣後，可以進流質的食物，比如藕粉、牛奶、米湯、紅糖水等。等排氣後可以增加富含蛋白質、維生素等容易消化的食物。可以每2~3小時吃一次，每次80~120ml，這樣可以避免加重胃腸道的負擔。

剖宮產後儘量控制自己的情緒，避免大哭、大笑或咳嗽，這些都可能會拉扯到腹部的傷口，造成二次撕裂。我的一位閨蜜，二胎如願得到了“小棉襖”，沒想到過度開心，反而讓傷口更疼了，後來又進行了縫合。醫生告訴她，情緒不要太過激烈，對傷口不好。

總之，剖宮產媽媽們等排氣後，也儘量堅持吃一些半流質食物，比如蒸雞蛋羹、麵條、稀飯等，適當進食新鮮蔬菜，預防產後便秘情況的發生。剖宮產超過48小時未排氣，一定要及時諮詢醫生，切勿大意！

多平臺邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！

IF枕邊育兒

剖腹產之後要想快速排氣，那就一定不要怕痛，儘早做一些輕運動量的小活動，可以幫助快速排氣，儘快恢復進食一些流質食品，補充消耗的體力和營養。

一、剖腹產後24小時注意事項

⑴鎮痛藥物要少用

2011年我和妻子在縣城婦幼保健院施行了剖腹產，產後劇痛，我記得在輸液的時候，醫生告訴我們，如果我妻子有一點疼痛難忍，然後就把那個調節快慢的開關打開，這樣可以減輕疼痛，這個大概就是用的鎮痛藥物了，就是為了讓產婦能夠得到更好的休息。

不過實際上在此之後最好要少用鎮痛藥物，一般剖腹產的傷口最疼痛的時間就是前面兩三天，疼痛儘量忍耐，少用止痛藥物，通藥物有可能會影響腸蠕動功能的恢復，所以在渡過最疼痛的時間後，後邊儘量不要用止痛藥物。我們當時下午做的手術，只是當天用了一下，第2天就沒用了。

⑵手術之後儘量多翻身

孕婦在懷孕期間，剛剛手術之後，腸胃的蠕動功能變弱，要完全恢復正常的蠕動能力，可能需要兩週的時間，而有些在生產時候用了硬膜外鎮痛，或者使用了剖宮產分娩，麻醉藥會影響腸胃的蠕動功能，所以會出現一定程度上的長脹氣。

雖然剖腹產之後傷口比較疼痛，還是要儘量忍痛，可以讓家屬協助一下多翻身，多做一些翻身動作促進已經麻痺的腸部肌肉蠕動功能儘快恢復，促使滯留在腸道內的氣體，儘早排出體外，也可以減少產婦腸粘連的可能性。

⑶術後儘早下床活動

剖腹產之後手術部位疼痛是在所難免的，但是儘管如此還是最好忍痛儘早下床活動，儘早下床活動，並且逐漸增加活動量，可以最大限度的增加腸蠕動，促進產婦子宮的復位，而且可以一定程度上的避免腸粘連的發生，消除發生血栓性靜脈炎的可能。

⑷避免實用不易消化的食物

剖腹產後需要24小時以上，腸胃功能才會逐漸恢復，腸胃功能恢復之後，可以吃一些稀的食物，也就是通常我們說的流質食物，比如雞蛋湯，米湯之類的，那些有可能引起脹氣的食物，比如豆漿啊，白糖之類的，儘量少吃或者不吃，腸道氣體排通之後，可以改用半流質的食物，比如稀飯之類的，之後再轉為普通食物即可。

二、產後多久可以出院

順產：如果嬰兒和產婦都沒有異常情況，分娩之後住三天的院就可以出院，但是需要注意，生產之後不能馬上出院，因為分娩之後子宮胎盤循環結束，大量血液和組織液進入產婦的血液循環中，所以產後72小時產婦血液循環量要增加15%~25%，特別是生完孩子最初的24小時，產後72小時，內心臟負擔明顯加重，所以需要住院觀察，有心臟病的還要注意心衰的發生。
側切：順產的時候，如果不是用的自然分娩，而是進行了肺陰側切的小手術，一般需要等到產後3~5天，會陰切口拆線之後，切口癒合良好才可以出院。
剖腹產：剖腹產的一般要等到產後5~7天，腹部切口拆線之後，才可以出院，當然現在有些手術並不需要拆線，但是也得儘量等到一週之後再出院。現在醫院一般床位也比較緊張，有些人覺得想多恢復一下，住滿7天還想住醫院，也不會讓住了。所以剖腹產最多也就是7天就出院了。
併發症：產婦在妊娠期間或者分娩期有合併的病症或者併發症，具體的出院時間就要根據具體的情況決定。

三、產後第1個月

⑴產後第1周

剛剛從醫院回來，產婦仍然十分疲勞，所以不用勉強自己做什麼，產後前面兩週左右，需要在床上安靜休息為主，儘量不看書和報紙，不玩手機。

產後第1周可以適當的活動身體，可以做產褥期的體操，比如一些簡單的恢復盆底肌的動作，也可以適當照料新生兒但是儘量避免長時間的照顧，如果是母乳餵養，儘量選擇躺喂，少坐，少站，少抱新生兒。

產婦坐月子其實是最麻煩的，特別是第1次做媽媽的，自己沒什麼經驗身體也比較疲勞，嬰兒又經常哭鬧，所以情緒往往變得煩躁，而且產婦本身也需要休息，所以丈夫最好是請半個月的假，照顧妻子，幫助妻子穩定情緒，讓前面最關鍵的半個月妻子得到有效的懷復。

⑵產後第2周

這一週產婦還是需要躺著休息，起來活動的時間可以比上一週多一點點，可以開始進行一些輕微的家務活，比如用掃把打掃一下房間，這種輕體力的活，就相當於做了一次小型的體操，不怎麼消耗體力。

由於夜間多次餵奶和更換尿布，所以產婦可能會有貪睡的現象，特別是晚上經常夜間餵奶，容易造成睡眠不足，如果自己感覺比較疲勞，就馬上躺下來休息。

乳腺擴張期過了以後，乳房大小比懷孕前大了很多，但是由於非常柔軟，很容易下垂，所以最好使用產後未來的專用哺乳內衣，產後10來天到12天左右，惡露即將排盡，可以使用稍微小一點的護墊，但是需要注意，不要乾重體力活，不要提重物。

⑶產後第3周

經過前半個月的休息，產婦的身體已經逐漸恢復，寶寶來的這個世界也開始適應新的環境，產婦體力逐漸得到恢復，惡露基本排乾淨，嬰兒吃奶和睡覺逐漸有了規律，產婦在保證不吹冷風，不摸冷水的情況下，可以適當的在房間裡面幹一些小家務，做一些小運動。

需要注意的是坐月子期間，產婦不是說100%非得待在房間裡，在保證不吹冷風做好保暖措施的情況下，在外面呆幾分鐘，10來分鐘是沒問題的，但是如果沒有必要，還是儘量待在房間裡為妙。

⑷產後第4周

其實坐月子，前面半個月飲食方面需要清淡一點，在排惡露期間不適宜大補，後面半個月可以開始進補了，而在其他方面，已經沒有太大的大礙，可以在房間裡進行各種強度不是太大的運動，幫助恢復體型。不過坐月子還是需要按照常規來，最少42天。

四、剖腹產傷口需要多久痊癒？

剖腹產之後身體抵抗力比較弱的或者腹部脂肪比較厚的產婦，傷口癒合可能會發生不良，而有些人因為體質關係，疤痕也會越長越大，既影響外觀，又有騷癢的困擾，如果是這種體質，在手術不久後，應該使用硅膠片或者小劑量的放射線照射，減少蟹足腫瘢痕疙瘩的發生，剖腹產手術的傷口在手術後5~7天就可以拆線，有些醫院實行的是吸收線皮內縫合，不需要拆線，但是完全恢復也需要4~6周的時間。

五、剖腹產睡姿宜用半臥位

剖腹產手術後的產婦身體恢復和陰道自然分娩的人相比要慢得多，在手術之後，第2天才可以下床活動，所以剖腹產的產婦容易發生惡露不容易排出的情況，如果採取半臥位，配合適量的翻身，可以促進惡露排出，避免惡露淤積子宮腔內引起感染，從而影響子宮復位，半臥位也有利於子宮切口的癒合，另外剖腹產的產婦最好不要睡太軟的床墊。

六、產後儘量不要久蹲

產婦在生完孩子特別是坐月子期間，保護子宮特別重要，否則會給寶媽的身體帶來長期的痛苦，很難治癒，產後需要儘量避免久蹲，特別是有些產婦可能還有便秘等情況，由於產婦盆底肌肉的恢復需要三個月左右的時間，在這三個月內，最好選擇座位或者是站立，如果是大便，也儘量選擇坐便，如果家中沒有坐便器，儘量不要蹲太久，防止子宮脫垂。

七、產後洗澡需要注意

正常分娩的產婦如果身體恢復的好，可以擦洗，產後一週內可以淋浴，但是不能坐浴，防止洗澡用過的髒水灌入生殖系統，引起感染，洗澡的水要溫度控制在37度左右，房間的溫度控制在25度為妙，洗澡時間在5~10分鐘即可。

剖腹產和有肺陰切開的產婦，在傷口還沒有癒合之前不能夠淋浴，只能用毛巾和熱水擦洗，而且要防止深水和髒水沾染傷口，造成感染，以後要立即擦乾身體，穿好衣服，防止受涼，洗澡的次數可以根據季節安排來，一般情況每週2~3次即可。

八、產後正常夫妻生活的時間

大家都知道產婦生完孩子之後，內臟器官比如子宮的恢復，可能需要6~8周的時間，所以儘量56天之內不要過夫妻生活，有些小夫妻不注意節制，產後三個月已經懷孕兩個月，這樣的事情絕對要不得，一方面是容易造成產後感染，另外一方面就是產後避孕也要注意，不來月經並不代表不會懷孕，母乳餵養的產婦仍然有25%懷孕的可能，所以順產的產婦至少在56天之內要節制，過了56天也得采取一些避孕措施。

對於手術助產的一些產婦，比如使用過產鉗手術剖宮術，會陰側切，宮頸縫合手術，或者在產褥期發生感染，發燒，出血等情況，它的子宮，陰道外陰等器官組織恢復會比較緩慢，所以產後恢復房事的時間應該相對推後，剖腹產最好在分娩之後三個月以上恢復房事，產鉗和宮頸，陰道以及肺陰傷口縫合的，應該在傷口癒合，疤痕形成後大概在產後70天再過夫妻生活。如果有發燒，宮內感染等情況，需要在這些病症治好，元氣得到恢復才能過夫妻生活。

九、產後不排氣怎麼辦？

我們除了剛才說的儘早下床活動和儘量多發生來幫助排氣之外，可以讓產婦自己的家屬，用清水和蘿蔔煮湯，不用放鹽，不用放油，直接喝湯不用吃蘿蔔，蘿蔔湯有助於產婦加強腸胃蠕動幫助產後排氣。

十、剖腹產產婦飲食需注意

手術之後在排氣之前禁止使用蛋類和牛奶之類的以免脹氣
避免油膩的食物
避免吃深色素的食物，以免斑痕顏色加深
避免咖啡，茶，辣椒，酒等辛辣刺激的食物
生冷食物要禁食40天，比如大白菜，白蘿蔔，西瓜，水梨。
產婦要少吃或者不吃，容易發酵產氣多的食物，比如糖類，黃豆，豆漿，澱粉等，防止腹脹。

育兒教主

我是Mr禾，專注自我成長的的倆娃媽，感謝悟空的邀請。

很多人認為，手術後，孩子平安出生了，產婦也清醒了，回到了病房，手術應該說就是萬事大吉了。其實，這還不能說手術成功。只有到第二天，醫生親自到產婦的病床前，問：“排氣了嗎？”當得到新媽咪們的肯定答覆後，才可以放下心來，手術才算成功。

在剖宮產產後查房，醫生問產婦最多的問題就是排氣了嗎？這讓很多產婦覺得很奇怪，不就是放個屁嗎？為什麼這麼重視？

剖宮產手術，是腹部手術的一種，手術中，因為麻醉，翻動等因素，產婦的腸管受到刺激、腸蠕動會減弱。通常需經過24～48小時後，腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣，也就是放屁是腸蠕動的標誌，表明產婦的腸道功能基本恢復。只有腸蠕動恢復後，產婦才可以進食半流食及正常食物，否則腸胃是不能承受的。

一般來說，剖宮產後24小時後，產婦就會排氣，若48小時之後還未排氣，就屬於不正常了，必須找醫生檢查處理。

產後排氣，除了是手術成功的標誌外，對產婦的身體恢復也是很重要的。剖宮產後排氣，可以減少產後腹脹引起的一系列問題只要排氣了，產婦也就可以和一般人一樣，正常進食，活動了。

很多產婦，在手術後，遲遲沒有排氣，一般來講，術後排氣遲的原因有以下幾種：

第一，手術刺激。在手術過程中，由於腸管暴露、手術操作的直接刺激、腸繫膜的損傷、腹腔內炎症的刺激和低血鉀等均可抑制胃腸道功能，使術後腸蠕動減弱。

第二，由於麻醉藥物的影響，使得腸蠕動減弱。

第三，手術的創傷，使腸道正常蠕動受到抑制。

第四，術後臥床，由於疼痛，使產婦較長時間臥床休息，活動量減少。

第五，產婦術後綁腹帶，縮小了腸管所佔的空間，約束了腸管的蠕動。

有上述情況的產婦如何儘早的排氣呢？

①產婦儘早下床活動。不要擔心對傷口有影響，產婦剖宮產手術24小時後，就應該在家人的幫助下，適當站立一會兒或輕走幾步，一天內做3到4次，這樣可以及早恢復腸蠕動，加快排氣。

②床上適當活動。有的產婦擔心下床站不住，如果實在無法站立運動，可在床上適當活動，如多翻身，這樣既有利於排氣，還可以防止內臟器官的粘連。

③按摩肚子。產婦還可以按摩自己肚子，自上向下輕輕按摩腹部，每2～3小時按摩一次，每次10～20分鐘。不但促進腸蠕動，還有利於子宮、陰道排出殘餘積血。

總之，產後，產婦身體都比較虛弱，過早運動會讓產婦們覺得辛苦，但為了自身身體健康，還是要克服困難心理，儘早下床走動，這樣有利於身體的恢復，特別是能促進排氣，排氣了才能進食，才能獲得身體動力的源泉。所以，產婦努力吧！

我是Mr禾，專注自我成長的的倆娃媽，也是國家二級心理諮詢師，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。

Mr禾

產後排氣幾乎是每一個產婦都需要去做的，因為產婦在產後肚子裡有很多的氣體。而且產後排氣的方法有很多。那剖腹產後的產婦應該怎樣做才能快速排氣呢?產婦可以在飲食上喝一些白蘿蔔湯。因為白蘿蔔具有排氣的功效。是能夠快速排氣的。

剖腹產後怎麼才能快速排氣法

　　排氣的重要性，在手術之後也一定要排氣。這主要是因為在手術就會影響產婦的腸胃蠕動情況，在腸胃不佳的情況時貿然進食，可能就會引起腹脹腹痛的情況，不利於術後恢復嚴重的情況，還可能會引起術後腸梗阻，所以醫生一般會建議產婦在術後多下床多翻身，這樣可以促進腸胃的蠕動，如果產婦排氣了，那說明腸胃蠕動恢復正常，可以正常進食了。

　　剖腹產後，為什麼有的人排氣快，有的人排氣慢?或許方法沒用對

　　有很多的人認為蘿蔔有助於排氣，所以在術後就會讓產婦喝一些蘿蔔湯，其實這種方法是不正確的，可能有的產婦並不適合這種方法，有的產婦在喝了蘿蔔湯之後，反而會出現胃脹的情況，所以喝蘿蔔湯也並不意味著排氣會快。

　　這種方法經過驗證，效果挺好

　　有研究人員發現在剖腹產過後可以適當的嚼一些口香糖，這樣可以促進腸道恢復正常，在調查的3000多名產婦中，發現嚼口香糖的產婦排氣更快。一些產婦在剖腹產之後兩小時內嚼口香糖，一天嚼三次，一次15~30分鐘，一般嚼口香糖的產婦排氣的時間為術後23個小時左右，而不嚼口香糖的產婦排氣時間為29.5小時。相差了6.5個小時，為什麼用嚼口香糖的方法可以促進排氣呢?

　　腸道在不排氣的時候，說明有堵塞的地方，嚼口香糖的時候可能就會對大腦造成刺激，讓大腦以為人們正在吃東西，所以就會向腸道發出信息，讓它們開始工作，而嚼口香糖會分泌唾液，腸胃可能就會早早的工作，更有助於排氣的順利。

　　在術前排空腸胃是非常重要的，如果腸胃中有積食的話，可能就會造成術後脹氣，也會造成遲遲不排氣，如果出現遲遲不排氣的情況是不如試試嚼口香糖這種方法，或許更有助於產後的恢復。

剖腹產後多久排氣

　　剖腹產後的婦女很虛弱，需要從很多方面判斷產婦是否正常，排氣與否對產婦的身體來說是非常的重要，根據瞭解婦女剖腹產禁食時間，合理安排剖腹產後飲食。必要時採取有助產婦排氣的有效方式，注意因腹脹產生的一系列問題，將能最大限度地保證生產後婦女的身體健康。

　　有些產婦直到產後1-2個月仍有屁多的情況，此時，家人應該注意一下產婦的飲食結構是否與以往相同。常理來講，某些食物可使腸道產生大量的氣體，從而使放屁增多，如洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食等食物。另外，婦人可能還有可能是得了神經性腸道綜合徵。這種情況出現也很多，都是壓力過大引起的，也會表現為腹痛、腹脹及放屁等現象。

　　剖腹產後的婦女會出現腹脹的情況，這是很正常的現象，主要是因為產婦是做的腹部手術。在手術過程中，產婦的腸管會受到激惹、腸蠕動減弱等情況，所以會出現異常。正常情況下，需要經過24到48小時後，腸道功能才會慢慢恢復正常。產婦出現肛門排氣的情況也很正常，這是典型的腸蠕動標誌，說明產婦腸道功能基本恢復。若在48小時之後還未排氣，就很不正常，必須找醫生檢查處理。

　　剖腹產後多久排氣正常?如何儘早排氣?以上就是關於這些問題的詳細介紹，另外經過剖腹產的婦女身體會很虛弱，需要家人很細心的照顧，心情方面也會出現異常，需要得到關注。希望這些介紹可以給大家帶來幫助，祝所有產婦有健康的身體。