2020-03-11 12:15:00 佚名

开心3184628424467

顺产和剖宫产只是分娩方式有不同，但产后护理中，差别很大。剖宫产妈妈护理中，需要更仔细一些，预防产后并发症的出现，尤其是肠粘连。

剖腹产后怎么样才能够快速排气？如何防止肠粘连，促进快速恢复？

我护理过不少剖宫产妈妈，对于她们来说，产后排气就是最难挨的。没排气证明胃肠蠕动还未恢复，不仅容易胀气，影响胃肠功能，而且有肠粘连的风险。一般护士每次查房，也会反复问产妇：“排气了吗？有没有翻身活动？”

在剖宫产手术中，身体内的脏器发生未知改变，有些会造成功能减弱，通常需要在24~48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。

1）、翻身活动：刚经历过一场手术，产妇的身体非常虚弱，如果想让她马上下床是不可能的。有些医生会建议经常翻身，左右翻身可以促进胃肠的蠕动，必要的时候，轻轻抚摸按摩产妇的腹部，帮助促进胃肠蠕动，也有利于更快排出恶露（自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。）。

2）、下床活动：不少剖宫产妈妈对自己第一次下床，会觉得终身难忘，真的太疼了。但产后24小时后，建议在家人的帮扶下，起来走动。即使你很难走动，也要站立几分钟，帮助尽快排气，以免发生肠粘连。

3）、借助药物排气：如果产妇迟迟无法正常排气，医生会根据具体情况（48小时未排气），建议产妇口服药物协助排气。但药物有一定的副作用，情况不是特别严重，更建议通过以上两种方式进行。

曾经有位产妇，认为产后下床太困难了，她一直躺着不活动。结果40多个小时后还不排气，最后医生勒令她才下来走了几步，一小时后就排气了。肠粘连真的是非常危险的术后现象，产妇要引起重视。产后24小时，每天坚持下床3~4次，尽量由家人陪同。如果实在难站起来，也要多在床上做翻身练习。

剖宫产后还要注意哪些事情？

剖宫产不同于顺产，由于要从腹部取出宝宝，其伤口大、对身体伤害大。产后出现术后病发症的风险增加。

在剖宫产6小时内，完全禁食。由于麻药还未完全消除，避免进食会导致产妇呕吐。等排气后，可以进流质的食物，比如藕粉、牛奶、米汤、红糖水等。等排气后可以增加富含蛋白质、维生素等容易消化的食物。可以每2~3小时吃一次，每次80~120ml，这样可以避免加重胃肠道的负担。

剖宫产后尽量控制自己的情绪，避免大哭、大笑或咳嗽，这些都可能会拉扯到腹部的伤口，造成二次撕裂。我的一位闺蜜，二胎如愿得到了“小棉袄”，没想到过度开心，反而让伤口更疼了，后来又进行了缝合。医生告诉她，情绪不要太过激烈，对伤口不好。

总之，剖宫产妈妈们等排气后，也尽量坚持吃一些半流质食物，比如蒸鸡蛋羹、面条、稀饭等，适当进食新鲜蔬菜，预防产后便秘情况的发生。剖宫产超过48小时未排气，一定要及时咨询医生，切勿大意！

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

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剖腹产之后要想快速排气，那就一定不要怕痛，尽早做一些轻运动量的小活动，可以帮助快速排气，尽快恢复进食一些流质食品，补充消耗的体力和营养。

一、剖腹产后24小时注意事项

⑴镇痛药物要少用

2011年我和妻子在县城妇幼保健院施行了剖腹产，产后剧痛，我记得在输液的时候，医生告诉我们，如果我妻子有一点疼痛难忍，然后就把那个调节快慢的开关打开，这样可以减轻疼痛，这个大概就是用的镇痛药物了，就是为了让产妇能够得到更好的休息。

不过实际上在此之后最好要少用镇痛药物，一般剖腹产的伤口最疼痛的时间就是前面两三天，疼痛尽量忍耐，少用止痛药物，通药物有可能会影响肠蠕动功能的恢复，所以在渡过最疼痛的时间后，后边尽量不要用止痛药物。我们当时下午做的手术，只是当天用了一下，第2天就没用了。

⑵手术之后尽量多翻身

孕妇在怀孕期间，刚刚手术之后，肠胃的蠕动功能变弱，要完全恢复正常的蠕动能力，可能需要两周的时间，而有些在生产时候用了硬膜外镇痛，或者使用了剖宫产分娩，麻醉药会影响肠胃的蠕动功能，所以会出现一定程度上的长胀气。

虽然剖腹产之后伤口比较疼痛，还是要尽量忍痛，可以让家属协助一下多翻身，多做一些翻身动作促进已经麻痹的肠部肌肉蠕动功能尽快恢复，促使滞留在肠道内的气体，尽早排出体外，也可以减少产妇肠粘连的可能性。

⑶术后尽早下床活动

剖腹产之后手术部位疼痛是在所难免的，但是尽管如此还是最好忍痛尽早下床活动，尽早下床活动，并且逐渐增加活动量，可以最大限度的增加肠蠕动，促进产妇子宫的复位，而且可以一定程度上的避免肠粘连的发生，消除发生血栓性静脉炎的可能。

⑷避免实用不易消化的食物

剖腹产后需要24小时以上，肠胃功能才会逐渐恢复，肠胃功能恢复之后，可以吃一些稀的食物，也就是通常我们说的流质食物，比如鸡蛋汤，米汤之类的，那些有可能引起胀气的食物，比如豆浆啊，白糖之类的，尽量少吃或者不吃，肠道气体排通之后，可以改用半流质的食物，比如稀饭之类的，之后再转为普通食物即可。

二、产后多久可以出院

顺产：如果婴儿和产妇都没有异常情况，分娩之后住三天的院就可以出院，但是需要注意，生产之后不能马上出院，因为分娩之后子宫胎盘循环结束，大量血液和组织液进入产妇的血液循环中，所以产后72小时产妇血液循环量要增加15%~25%，特别是生完孩子最初的24小时，产后72小时，内心脏负担明显加重，所以需要住院观察，有心脏病的还要注意心衰的发生。
侧切：顺产的时候，如果不是用的自然分娩，而是进行了肺阴侧切的小手术，一般需要等到产后3~5天，会阴切口拆线之后，切口愈合良好才可以出院。
剖腹产：剖腹产的一般要等到产后5~7天，腹部切口拆线之后，才可以出院，当然现在有些手术并不需要拆线，但是也得尽量等到一周之后再出院。现在医院一般床位也比较紧张，有些人觉得想多恢复一下，住满7天还想住医院，也不会让住了。所以剖腹产最多也就是7天就出院了。
并发症：产妇在妊娠期间或者分娩期有合并的病症或者并发症，具体的出院时间就要根据具体的情况决定。

三、产后第1个月

⑴产后第1周

刚刚从医院回来，产妇仍然十分疲劳，所以不用勉强自己做什么，产后前面两周左右，需要在床上安静休息为主，尽量不看书和报纸，不玩手机。

产后第1周可以适当的活动身体，可以做产褥期的体操，比如一些简单的恢复盆底肌的动作，也可以适当照料新生儿但是尽量避免长时间的照顾，如果是母乳喂养，尽量选择躺喂，少坐，少站，少抱新生儿。

产妇坐月子其实是最麻烦的，特别是第1次做妈妈的，自己没什么经验身体也比较疲劳，婴儿又经常哭闹，所以情绪往往变得烦躁，而且产妇本身也需要休息，所以丈夫最好是请半个月的假，照顾妻子，帮助妻子稳定情绪，让前面最关键的半个月妻子得到有效的怀复。

⑵产后第2周

这一周产妇还是需要躺着休息，起来活动的时间可以比上一周多一点点，可以开始进行一些轻微的家务活，比如用扫把打扫一下房间，这种轻体力的活，就相当于做了一次小型的体操，不怎么消耗体力。

由于夜间多次喂奶和更换尿布，所以产妇可能会有贪睡的现象，特别是晚上经常夜间喂奶，容易造成睡眠不足，如果自己感觉比较疲劳，就马上躺下来休息。

乳腺扩张期过了以后，乳房大小比怀孕前大了很多，但是由于非常柔软，很容易下垂，所以最好使用产后未来的专用哺乳内衣，产后10来天到12天左右，恶露即将排尽，可以使用稍微小一点的护垫，但是需要注意，不要干重体力活，不要提重物。

⑶产后第3周

经过前半个月的休息，产妇的身体已经逐渐恢复，宝宝来的这个世界也开始适应新的环境，产妇体力逐渐得到恢复，恶露基本排干净，婴儿吃奶和睡觉逐渐有了规律，产妇在保证不吹冷风，不摸冷水的情况下，可以适当的在房间里面干一些小家务，做一些小运动。

需要注意的是坐月子期间，产妇不是说100%非得待在房间里，在保证不吹冷风做好保暖措施的情况下，在外面呆几分钟，10来分钟是没问题的，但是如果没有必要，还是尽量待在房间里为妙。

⑷产后第4周

其实坐月子，前面半个月饮食方面需要清淡一点，在排恶露期间不适宜大补，后面半个月可以开始进补了，而在其他方面，已经没有太大的大碍，可以在房间里进行各种强度不是太大的运动，帮助恢复体型。不过坐月子还是需要按照常规来，最少42天。

四、剖腹产伤口需要多久痊愈？

剖腹产之后身体抵抗力比较弱的或者腹部脂肪比较厚的产妇，伤口愈合可能会发生不良，而有些人因为体质关系，疤痕也会越长越大，既影响外观，又有骚痒的困扰，如果是这种体质，在手术不久后，应该使用硅胶片或者小剂量的放射线照射，减少蟹足肿瘢痕疙瘩的发生，剖腹产手术的伤口在手术后5~7天就可以拆线，有些医院实行的是吸收线皮内缝合，不需要拆线，但是完全恢复也需要4~6周的时间。

五、剖腹产睡姿宜用半卧位

剖腹产手术后的产妇身体恢复和阴道自然分娩的人相比要慢得多，在手术之后，第2天才可以下床活动，所以剖腹产的产妇容易发生恶露不容易排出的情况，如果采取半卧位，配合适量的翻身，可以促进恶露排出，避免恶露淤积子宫腔内引起感染，从而影响子宫复位，半卧位也有利于子宫切口的愈合，另外剖腹产的产妇最好不要睡太软的床垫。

六、产后尽量不要久蹲

产妇在生完孩子特别是坐月子期间，保护子宫特别重要，否则会给宝妈的身体带来长期的痛苦，很难治愈，产后需要尽量避免久蹲，特别是有些产妇可能还有便秘等情况，由于产妇盆底肌肉的恢复需要三个月左右的时间，在这三个月内，最好选择座位或者是站立，如果是大便，也尽量选择坐便，如果家中没有坐便器，尽量不要蹲太久，防止子宫脱垂。

七、产后洗澡需要注意

正常分娩的产妇如果身体恢复的好，可以擦洗，产后一周内可以淋浴，但是不能坐浴，防止洗澡用过的脏水灌入生殖系统，引起感染，洗澡的水要温度控制在37度左右，房间的温度控制在25度为妙，洗澡时间在5~10分钟即可。

剖腹产和有肺阴切开的产妇，在伤口还没有愈合之前不能够淋浴，只能用毛巾和热水擦洗，而且要防止深水和脏水沾染伤口，造成感染，以后要立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉，洗澡的次数可以根据季节安排来，一般情况每周2~3次即可。

八、产后正常夫妻生活的时间

大家都知道产妇生完孩子之后，内脏器官比如子宫的恢复，可能需要6~8周的时间，所以尽量56天之内不要过夫妻生活，有些小夫妻不注意节制，产后三个月已经怀孕两个月，这样的事情绝对要不得，一方面是容易造成产后感染，另外一方面就是产后避孕也要注意，不来月经并不代表不会怀孕，母乳喂养的产妇仍然有25%怀孕的可能，所以顺产的产妇至少在56天之内要节制，过了56天也得采取一些避孕措施。

对于手术助产的一些产妇，比如使用过产钳手术剖宫术，会阴侧切，宫颈缝合手术，或者在产褥期发生感染，发烧，出血等情况，它的子宫，阴道外阴等器官组织恢复会比较缓慢，所以产后恢复房事的时间应该相对推后，剖腹产最好在分娩之后三个月以上恢复房事，产钳和宫颈，阴道以及肺阴伤口缝合的，应该在伤口愈合，疤痕形成后大概在产后70天再过夫妻生活。如果有发烧，宫内感染等情况，需要在这些病症治好，元气得到恢复才能过夫妻生活。

九、产后不排气怎么办？

我们除了刚才说的尽早下床活动和尽量多发生来帮助排气之外，可以让产妇自己的家属，用清水和萝卜煮汤，不用放盐，不用放油，直接喝汤不用吃萝卜，萝卜汤有助于产妇加强肠胃蠕动帮助产后排气。

十、剖腹产产妇饮食需注意

手术之后在排气之前禁止使用蛋类和牛奶之类的以免胀气
避免油腻的食物
避免吃深色素的食物，以免斑痕颜色加深
避免咖啡，茶，辣椒，酒等辛辣刺激的食物
生冷食物要禁食40天，比如大白菜，白萝卜，西瓜，水梨。
产妇要少吃或者不吃，容易发酵产气多的食物，比如糖类，黄豆，豆浆，淀粉等，防止腹胀。

育儿教主

我是Mr禾，专注自我成长的的俩娃妈，感谢悟空的邀请。

很多人认为，手术后，孩子平安出生了，产妇也清醒了，回到了病房，手术应该说就是万事大吉了。其实，这还不能说手术成功。只有到第二天，医生亲自到产妇的病床前，问：“排气了吗？”当得到新妈咪们的肯定答复后，才可以放下心来，手术才算成功。

在剖宫产产后查房，医生问产妇最多的问题就是排气了吗？这让很多产妇觉得很奇怪，不就是放个屁吗？为什么这么重视？

剖宫产手术，是腹部手术的一种，手术中，因为麻醉，翻动等因素，产妇的肠管受到刺激、肠蠕动会减弱。通常需经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气，也就是放屁是肠蠕动的标志，表明产妇的肠道功能基本恢复。只有肠蠕动恢复后，产妇才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃是不能承受的。

一般来说，剖宫产后24小时后，产妇就会排气，若48小时之后还未排气，就属于不正常了，必须找医生检查处理。

产后排气，除了是手术成功的标志外，对产妇的身体恢复也是很重要的。剖宫产后排气，可以减少产后腹胀引起的一系列问题只要排气了，产妇也就可以和一般人一样，正常进食，活动了。

很多产妇，在手术后，迟迟没有排气，一般来讲，术后排气迟的原因有以下几种：

第一，手术刺激。在手术过程中，由于肠管暴露、手术操作的直接刺激、肠系膜的损伤、腹腔内炎症的刺激和低血钾等均可抑制胃肠道功能，使术后肠蠕动减弱。

第二，由于麻醉药物的影响，使得肠蠕动减弱。

第三，手术的创伤，使肠道正常蠕动受到抑制。

第四，术后卧床，由于疼痛，使产妇较长时间卧床休息，活动量减少。

第五，产妇术后绑腹带，缩小了肠管所占的空间，约束了肠管的蠕动。

有上述情况的产妇如何尽早的排气呢？

①产妇尽早下床活动。不要担心对伤口有影响，产妇剖宫产手术24小时后，就应该在家人的帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，这样可以及早恢复肠蠕动，加快排气。

②床上适当活动。有的产妇担心下床站不住，如果实在无法站立运动，可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。

③按摩肚子。产妇还可以按摩自己肚子，自上向下轻轻按摩腹部，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。不但促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。

总之，产后，产妇身体都比较虚弱，过早运动会让产妇们觉得辛苦，但为了自身身体健康，还是要克服困难心理，尽早下床走动，这样有利于身体的恢复，特别是能促进排气，排气了才能进食，才能获得身体动力的源泉。所以，产妇努力吧！

我是Mr禾，专注自我成长的的俩娃妈，也是国家二级心理咨询师，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。

Mr禾

产后排气几乎是每一个产妇都需要去做的，因为产妇在产后肚子里有很多的气体。而且产后排气的方法有很多。那剖腹产后的产妇应该怎样做才能快速排气呢?产妇可以在饮食上喝一些白萝卜汤。因为白萝卜具有排气的功效。是能够快速排气的。

剖腹产后怎么才能快速排气法

　　排气的重要性，在手术之后也一定要排气。这主要是因为在手术就会影响产妇的肠胃蠕动情况，在肠胃不佳的情况时贸然进食，可能就会引起腹胀腹痛的情况，不利于术后恢复严重的情况，还可能会引起术后肠梗阻，所以医生一般会建议产妇在术后多下床多翻身，这样可以促进肠胃的蠕动，如果产妇排气了，那说明肠胃蠕动恢复正常，可以正常进食了。

　　剖腹产后，为什么有的人排气快，有的人排气慢?或许方法没用对

　　有很多的人认为萝卜有助于排气，所以在术后就会让产妇喝一些萝卜汤，其实这种方法是不正确的，可能有的产妇并不适合这种方法，有的产妇在喝了萝卜汤之后，反而会出现胃胀的情况，所以喝萝卜汤也并不意味着排气会快。

　　这种方法经过验证，效果挺好

　　有研究人员发现在剖腹产过后可以适当的嚼一些口香糖，这样可以促进肠道恢复正常，在调查的3000多名产妇中，发现嚼口香糖的产妇排气更快。一些产妇在剖腹产之后两小时内嚼口香糖，一天嚼三次，一次15~30分钟，一般嚼口香糖的产妇排气的时间为术后23个小时左右，而不嚼口香糖的产妇排气时间为29.5小时。相差了6.5个小时，为什么用嚼口香糖的方法可以促进排气呢?

　　肠道在不排气的时候，说明有堵塞的地方，嚼口香糖的时候可能就会对大脑造成刺激，让大脑以为人们正在吃东西，所以就会向肠道发出信息，让它们开始工作，而嚼口香糖会分泌唾液，肠胃可能就会早早的工作，更有助于排气的顺利。

　　在术前排空肠胃是非常重要的，如果肠胃中有积食的话，可能就会造成术后胀气，也会造成迟迟不排气，如果出现迟迟不排气的情况是不如试试嚼口香糖这种方法，或许更有助于产后的恢复。

剖腹产后多久排气

　　剖腹产后的妇女很虚弱，需要从很多方面判断产妇是否正常，排气与否对产妇的身体来说是非常的重要，根据了解妇女剖腹产禁食时间，合理安排剖腹产后饮食。必要时采取有助产妇排气的有效方式，注意因腹胀产生的一系列问题，将能最大限度地保证生产后妇女的身体健康。

　　有些产妇直到产后1-2个月仍有屁多的情况，此时，家人应该注意一下产妇的饮食结构是否与以往相同。常理来讲，某些食物可使肠道产生大量的气体，从而使放屁增多，如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食等食物。另外，妇人可能还有可能是得了神经性肠道综合征。这种情况出现也很多，都是压力过大引起的，也会表现为腹痛、腹胀及放屁等现象。

　　剖腹产后的妇女会出现腹胀的情况，这是很正常的现象，主要是因为产妇是做的腹部手术。在手术过程中，产妇的肠管会受到激惹、肠蠕动减弱等情况，所以会出现异常。正常情况下，需要经过24到48小时后，肠道功能才会慢慢恢复正常。产妇出现肛门排气的情况也很正常，这是典型的肠蠕动标志，说明产妇肠道功能基本恢复。若在48小时之后还未排气，就很不正常，必须找医生检查处理。

　　剖腹产后多久排气正常?如何尽早排气?以上就是关于这些问题的详细介绍，另外经过剖腹产的妇女身体会很虚弱，需要家人很细心的照顾，心情方面也会出现异常，需要得到关注。希望这些介绍可以给大家带来帮助，祝所有产妇有健康的身体。