其實，每天、每時、每刻我們都可以重新選擇做最好的自己的。只要你有足夠的覺知與認識及意願，覺知影響自己做最優秀自己的情緒及一切行為，並要求自己的思想及行為按最優秀的，或自己最想成為的優秀的自己標準執行。那麼，從此刻開始，你便已具有了優秀的基因了，達到自己心中的目標只是一個過程了。
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