朋友的孩子小劉，今年27歲，最近今年感覺自己的月經總是不能自然來潮，需要到我們醫院打黃體酮，"大姨媽"才姍姍而至；而且人也是越來越胖，還長了不少的青春痘，結婚兩年了，沒有采取任何避孕措施，卻始終懷不上孩子。她自己覺得是工作壓力太大的緣故，總想著以後出去旅旅遊，調節一下心情，病就自然好了。所以她壓根也沒太在意。最近這半年，她也換了一份輕鬆的工作，沒事還經常出去旅旅遊，可是月經還是像以往那樣，不是"遲到"就是"早退"，這也引起了我這位朋友的注意，畢竟自己的孩子自己疼，就把她帶到我們醫院就診。
檢查結果也不出意外：多囊卵巢綜合徵。
今天護士長也給大家談一下這個"惹禍"的多囊卵巢綜合徵：
這種病多發生於20~40歲生育期的女性，就在患此病之前，身體都是正常的，常常不被人們注意，多是在不懷孕、月經明顯異常的時候才到醫院就診。但其實"惹禍"的多囊很可能在少女時期就埋下了隱患。
可能在你少女時期，開始的幾個月月經基本正常，但隨後幾年月經逐漸延長，甚至超過1個月，也有的可能幾個月才來一次，這些問題很容易在年輕時被認為是壓力或緊張所致，所以未被重視，卻錯過了最佳的治療時機。
此外多囊卵巢綜合徵可能還與遺傳、環境等因素相關，如高雄激素、抗癲癇藥物的應用，營養和生活方式等，導致女性內分泌出現異常或失調，引發該病。該病在檢查時，可出現高雄激素、高黃體生成素或黃體生成素與尿促卵泡素比值升高及高胰島素血癥等。如果不及時治療，很可能影響女性的一生。
多囊的危害：
首先，生育期的多囊卵巢綜合徵患者，因為不排卵，會合並不孕；其次，糖尿病、高血壓、心血管疾病、子宮內膜癌等嚴重疾病，是多囊卵巢綜合徵遠期併發症。臨床研究顯示。多囊卵巢綜合徵患者發生糖耐量受損的概率是正常人的5~10倍，且發病年齡有明顯的年輕化趨勢（大約在30~40歲左右），約50%的年輕女性存在脂代謝異常，多囊卵巢綜合徵女性絕經後心肌梗死的發生概率更是明顯升高，約正常人的7倍。
對於此病來說，女性患者需要有相當大的恆心。在歐洲，臨床醫生都會建議早期患有多囊卵巢綜合徵的女性服用避孕藥，直至結婚、生育。不過，在我國可能受到比較傳統的觀念影響，有很多父母，甚至患者本人都不接受這種治療方法，她們會認為，服用避孕藥對身體副作用大，也是一件難以啟齒的事情。其實大可不必為此擔心，因為正常人濫用避孕藥對身體是有損害的，但是多囊卵巢綜合徵患者不一樣，這類人群體內雄激素偏高，服用避孕藥可抑制睪酮分泌，降低血睪酮、雄烯二酮含量，增加性激素結合球蛋白濃度，還能通過抑制卵巢排卵，使卵巢得到充分的休息，最終達到維持體內正常的激素水平的目的。
除了藥物治療外，楊護士也給患有多囊卵巢綜合徵的女性朋友3點建議：有氧運動、合理飲食、戒熬夜。
有氧運動能夠減輕體重，降低雄激素和血脂水平、增加胰島素敏感性，有助於肥胖型多囊卵巢綜合徵患者月經的恢復和排卵率的提高。
建議：女性朋友要堅持有氧運動每週3~5次，每次堅持1小時以上。
飲食上宜清淡，忌吃肥甘厚膩的食物，避免辛辣刺激性食物的攝入，以免，損傷脾胃，加重病情。
建議：高蛋白質和低碳水化合物食物或適度的脂肪飲食，此外還要補充維生素如葉酸、維生素B3、維生素D等。
戒熬夜也是對很多青春期和育齡期的多囊卵巢綜合徵的女性來說的，由於經常熬夜，造成睡眠時間、規律得不到保證，會導致月經失調。妨礙疾病的康復和痊癒。
建議：女性最好在晚上10:30之前入睡。
最後楊護士我在此提醒廣大女性朋友，尤其是青春期的女孩們，當你出現月經不調，持續向後推遲，甚至不明原因絕經，併發生肥胖、多毛、不孕等症狀時，不要用學習緊張和工作壓力來解釋，應該及時就醫。任何疾病的及時確診對於治療都是十分有利的，多囊卵巢綜合徵也一樣，關鍵在於思想上重視，病情上了解，診斷上主動，千萬不要讓"多囊"成為你的負擔！
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