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從上可以看出，其實咱們糖友沒必要非要把餐後血糖控制在一個固定的值，只要是在正常範圍，就是可以的。
那麼，當餐後血糖長期偏高時，怎麼辦呢？建議做到以下幾點：
1.首先應嚴格控制飲食和合理運動，每餐飲食一定要嚴格按照糖尿病飲食，控制每天總熱量，不吃得太多，也不吃得太甜。同時進行一些類似於快走的運動，可以有效降低餐後血糖。
2.如果通過飲食及運動已經不能控制好餐後血糖，就要合理運用降糖藥物，根據自身血糖情況選擇降糖藥，降低餐後血糖首選阿卡波糖，一般一次1到2片，一天2-3次，餐前或餐時服用，也可以選用二甲雙胍緩釋片等藥物。
3.如果通過以上方法還是不能控制好餐後血糖，那麼就要考慮注射胰島素了。
注意：以上用藥及注射胰島素都應在醫生的專業評估及指導下進行！
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