《專注力，意志力，已經快滅亡啦？》
最近在家手機玩的多了，什麼都在手機上，微信，抖音，叫外賣，生活娛樂都在一塊小小的屏幕上，多好啊！是不是，很方便，快捷。
可是發現，對著手機越來越沒有耐心，沒有專注力，意志力，一條新聞，不會從頭看到尾，一條抖音都很少看完，總是快速的跳過，習慣性思維，下一個更好看，下一個才是我想看的，下一個，下一個。
今天需要看個重要直播，全程也就一個小時，習慣性的退出好幾次，強迫自己再打開觀看，逼著自己看完，因為太重要了，我理性的告訴自己，應該用心看完，那個難受啊！專注力渙散，習慣性的超短反饋刺激快樂，
知道現在流行碎片化學習時間，半小時聽一本書，各種各樣，抖音15秒教學，可是有沒有發現，學了一年，二年，沒有啥變化，只是自我感覺很滿意，天天都在學習，我所有的有空的，業餘時間都在學習，一邊開車，還在聽牛人語音課，還在聽書，太用功了我，為什麼我還是沒有變得更好，學到更多有用東西呢？
原因可能出現在專注力上面，我們從明亮地方進入一個黑暗房間，需要時間來適應，靜下心來學習，也需要點時間進入狀態，好不容易進入狀態，你和我說結束啦！下一個碎片時間有需要進入狀態時間，大部分專注力，意志力都浪費在進入狀態的路上，所以學習，接受效果低，因為時間長短問題，也很難把前面學到的知識再聯繫起來，串成一串知識，可能只停留在有個影像，知道的狀態，而不能運用自如。
長時間在手機社交娛樂上，會掉入焦慮不安的陷阱，沒有事就想著玩一下手機，真正讓你拿著手機，大部分都是漫無目的的滑動，被動的接受信息，滿足眼球的娛樂，白天靜不下來，專注力，意志力耗盡，到了晚上想學習，已經自己說服不了自己，已經累了，眼睛不聽使喚，力量全無，明天再來吧，再復明日。
成年人都是如此，何況小朋友，如何抵抗手機，娛樂，遊戲，抖音的侵蝕，小朋友在家學習，這是何此艱難，早點回到教室，固定時間，學習才是王道。
以上只是我胡言亂語，對與不對，朋友們不用爭辯，純屬思緒虛構。
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